Cuando los pacientes intentan recuperarse de la diarrea, el primer curso de acción es cambiar a comidas sencillas. Para los casos que no son graves o amenazantes, los médicos recomiendan que se reduzcan los alimentos con exceso de sal, grasa y aceite.
Cuando los profesionales médicos consideran que los alimentos son beneficiosos para la diarrea, las opiniones varían con respecto a la incorporación de probióticos y otros suplementos en los planes de comidas. Una revisión publicada en el Journal of Clinical Gastroenterology (2011) propuso que los alimentos con probióticos contienen un tipo de bacteria beneficiosa que puede acortar la duración de la diarrea.
La publicación de hoy se sumerge en algunas recomendaciones comunes que hacen los médicos para pacientes que intentan recuperarse de la diarrea.
La diarrea puede ser el resultado de una variedad de condiciones médicas gastroenterológicas. Los pacientes generalmente experimentan evacuaciones intestinales frecuentes que son más líquidas que sólidas o que tienen una textura suelta.
Las posibles causas incluyen afecciones gastroenterológicas generales, como gastroenteritis infecciosa, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn, intolerancia a la lactosa, colitis ulcerosa, enfermedad celíaca y, con menor frecuencia, malignidad.
Muchos pacientes experimentan gastroenteritis infecciosa algunas veces al año, a menudo sin consecuencias a largo plazo, la diarrea que dura más de 3 días requiere atención médica.
Los síntomas incluyen calambres, náuseas, hinchazón y dolor abdominal, fiebre, vómitos y necesidad urgente de ir al baño.
¿Cuánto tiempo lleva recuperarse de la diarrea?
La diarrea suele tardar de 2 a 4 días en desaparecer, pero dependiendo de la causa subyacente, puede tardar hasta una semana.
¿Qué debes comer cuando tienes diarrea?
Los siguientes tipos de alimentos son ideales para las personas que intentan recuperarse de la diarrea:.
Para los pacientes que intentan recuperarse de la diarrea, los médicos recomiendan alimentos suaves y sin sabor.
Estos incluyen artículos como avena, tostadas, pasta simple, galletas saladas, papas hervidas, arroz blanco simple, puré de manzana, plátanos y otros cereales como gachas de arroz o crema de trigo.
Para las personas que intentan recuperarse de la diarrea, los alimentos con alto contenido de probióticos son útiles para reducir los síntomas de esta afección.
Las recomendaciones incluyen el consumo de yogur, kombucha, kimchi, chucrut (col cruda) y kéfir (una bebida fermentada) para los pacientes que intentan recuperarse de la diarrea.
Para los pacientes que se recuperan de un episodio de esta afección, mantenerse hidratado es muy importante.
Además del agua, también se recomiendan caldos claros como caldo de pollo o res sin grasa, agua de coco u otras formas de agua con vitaminas y electrolitos agregados, Pedialyte y café suave.
Mientras los pacientes se recuperan de la diarrea, la necesidad de consumir comidas copiosas puede estar presente. No obstante, se deben tomar medidas para evitar ciertos alimentos que pueden causar malestar estomacal y desencadenar otro ataque de diarrea.
Los alimentos y bebidas que se deben evitar incluyen:
Si los pacientes siguen sufriendo de diarrea después de los cambios recomendados en su dieta, se recomienda que busquen atención médica de inmediato para descartar otras causas.
Si la diarrea dura más de tres días, provoca deshidratación o presenta otros síntomas graves, los pacientes necesitarán más tratamiento y medicación.
Otros síntomas incluyen heces negras o con sangre, dolor abdominal y fiebre alta. En el escenario en el que un niño experimenta esta afección, los padres del paciente deben tener en cuenta los siguientes signos:
Si los niños experimentan estos síntomas, la atención médica inmediata es fundamental. Entre 2005 y 2015, la diarrea mató a un promedio de 11,5 niños al año en Australia.
Para los episodios de diarrea que no son graves, los pacientes pueden controlar y recuperarse de sus síntomas mediante la modificación de su dieta. Al consumir comidas sencillas y blandas, pueden recuperarse del dolor y la incomodidad.
Para obtener más información sobre la diarrea, sus efectos a largo plazo, las posibles causas y el tratamiento, los pacientes pueden visitar el sitio del Dr. Suhirdan Vivenanandarajah . Es un gastroenterólogo y hepatólogo intervencionista capacitado.
También se pueden solicitar citas aquí.
Poca evidencia de trombocitopenia asociada a la vacuna de ARNm COVID-19,
sugiere un nuevo estudio de la FDA Incluso cuando se han implementado una serie de vacunas para contrarrestar la pandemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), se han informado algunos efe
¿Qué es una esofagectomía mínimamente invasiva?
¿Qué es una esofagectomía mínimamente invasiva? Una esofagectomía mínimamente invasiva es una cirugía que consiste en extirpar todo el esófago o una parte de él. El esófago es un órgano tubular
Los pacientes de minorías en urgencias tienen menos probabilidades de recibir analgésicos para el dolor abdominal
Últimas noticias sobre el dolor crónico Astronautas en riesgo de anemia espacial ¿Podría la terapia génica ayudar a curar la enfermedad de células falciformes? La FDA aprueba un sistema de realidad v
