Stomach Health > Vatsa terveys >  > Q and A > vauva Centerin

Onko sopivaa nukkua vatsani taas raskaana ?

Kysymys
onko ok nukkua vatsani taas raskaana ?
Im 22 viikkoa ja 5 päivää ja huomaan silti nukkumassa vatsassani mutta im ei tunne mitään kipua. Tekee tämä ok? Luin bc, että niin kauan kuin im mukava sen ok .... kehoni kertoo minulle, kun se tulee epämukava.
Äiti vastauksia

Vaikka nukkuminen kyljellään (varsinkin vasen puoli) on yleisimmin suositellaan, voit myös nukkua turvallisesti vatsaan. Kysymys unen turvallisuutta raskauden keskittyy yleensä optimaalista veren virtausta ja ravinteiden saanti istukan ja sikiön. Tärkein huolenaihe on painon mukaan laajentaa kohdun painamalla alas suoraan suuria verisuonia, jotka palauttavat verta sydämesi. Merkittävimmät vaikutukset ilmenevät, kun naiset makuulla selällään. Jos kohtaat ongelmia, kuten hengenahdistusta tai närästys, varsinkin kolmas raskauskolmanneksen, propping itsesi tyynyillä voi olla apua. Muista: Comfort on tärkeää, liian!