Tällä viikolla (27. marraskuuta) #AskADietitianissa kerron viidestä tärkeimmästä syystäni, MIKSI ei ehkä ole etusi mukaista hypätä tähän ketogeeniseen vähähiilihydraattiseen villitykseen ja mitä meidän on otettava huomioon suoliston terveydestä.
Kaverit. Noudattaako joku teistä edelleen kaalikeittodieettiä? Entä greippiruokavalio? MMMM…. Mielestäni ei. Miksi? Ne ovat FADS! Markkinoijat ovat huomanneet, että tiedät sen, ja ovat alkaneet asemoida kaikkea tätä hullua paskaa kuin se olisi elämäntapa. Loppujen lopuksi dieetti on ruokavalio on ruokavalio – mennään todellisuuteen ja puhutaan pitkän aikavälin riskeistä ja asioista, joita et ehkä pidä terveydelle haitallisina.
NIIN monista ihmisistä tuntuu, että "no, ei ole mitään haittaa "vain yrittämisestä" - muttttt, haluaisin olla eri mieltä. Katso, mitä minulla on sanottavana hiilihydraateista, suoliston terveydestä ja viidestä tärkeimmästä syystä, miksi sinun kannattaa harkita sitä uudelleen.
Luulen, että minulla on keliakia. Mitä nyt?
Gluteeni on usein jokaisen ruokavalion perusaine, ja sitä on monissa elintarvikkeissa ja viljoissa, joista nautimme päivittäin. Keliakiapotilaille gluteenia sisältävien ruokien nauttiminen voi kuitenk
Voiko sinulla olla IBS ilman kipua?
Kertoiko terveydenhuollon tarjoaja sinulle, että sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä, mutta sinulla ei ole sellaista lamauttavaa kipua, jota kuulet muiden sanovan IBS:n kanssa? Saatat ihmetellä, on
Käheys
Tietoja käheydestä Käheys tai käheä ääni on oire, joka voi johtua useista eri syistä. Käheys on epänormaali muutos äänessä. Yleisin käheyden syy on akuutti kurkunpäätulehdus. Terveydenhuollon ammatt
