Vuonna 2004 Time Magazine kutsui Inflammationia "Salaiseksi tappajaksi" ja aivan oikeutetusti. Se on vastuussa lähes kaikista sairauksista, jotka voivat tappaa sinut, kuten sydänsairaudet, syöpä ja Alzheimerin taud…
Joten, kysymys kuuluu:Teetkö tarpeeksi jäähdyttääksesi asioita?
Tässä videossa aion puhua kanssasi ikivanhasta ravintolähteestä, joka auttaa sinua viilentämään sisälläsi polttavaa tulehdusta.
Kuule, olemme kaikki kuulleet ihmisten sanovan:"Ota enemmän kalaöljyä!"
Mutta entä jos kertoisin sinulle, että ollaksesi tosissaan tulehduksen hillitsemisessä, sinun on käytettävä tätä salaista asetta tulehduksia vastaan välittömästi? Tule mukaani (ja Hawaii Coquí -sammakkoihin) tekemään yksi ruokavalion säätö, jonka voit tehdä heti, jotta kehosi tulehdus alkaa viilentyä.
(Voi, ja jos pysyt loppuun asti, saat naurettavia otoksia kuvaamisesta.)
– Jordania
P.S. – Suuret kiitokset ystävällemme Chris Kresserille tässä videossa käyttämäni matematiikan suorittamisesta (katso hänen sivustonsa artikkelista yksityiskohtaiset tiedot).
Kuinka voittaa levottomat jalat -oireyhtymä luonnollisesti
Uni on tärkeää (me kaikki tiedämme tämän)… mutta vain miten onko se tärkeää? Huono uni liittyy lisääntyneeseen masennukseen, ahdistukseen, systeemiseen tulehdukseen ja immuunijärjestelmän heikkenemis
Gastrokolinen refleksisi IBS:n kanssa
Olet ehkä miettinyt, miksi tunnet tarvetta ulostaa pian ruokailun jälkeen – varsinkin jos sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Se johtuu gastrokolisesta refleksistä, fysiologisesta reaktiosta,
Mitä sinun tulee tietää SIBOsta – Osa 1
Mitä sinun tulee tietää SIBOsta Oletko kuullut SIBOsta ja miettinyt, mikä se on? Ehkä sinulla on ruoansulatusongelmia, mutta et ole vielä tutkinut ohutsuolen bakteerien liikakasvua? Tässä 2-osaisessa
