Kiitos, kiitosta ja motivaatiota

Ahh sitä tunnetta, kun kaikki on hyvin.

Oikea paita, ravintola tai kumppani. En ole varma, että sanat voivat kuvata sitä oikein. Se on vain tieto, joka on syvällä sisällä. Lyön vetoa, että ymmärrät mitä haen takaa.

Tällaista se on sinulle ja minulle. Saat meidät haluamaan olla parempia, tulla vielä terveempiä ja työskentelemään kovemmin. Annat meidän tehdä virheitä, työntää kirjekuorta ja tuntea itsesi tarpeelliseksi. Ja siitä olemme niin kiitollisia.

Toivomme, että luomme upean joukon työkaluja, resursseja ja yhteisöä, joka luo sinulle rentoa luottamusta oikeaan paikkaan… paikan, joka antaa takaisin enemmän samaa, mitä lähetät meille… parhaita vinkkejä, rohkaisua ja joskus potkua pysyä terveytesi parissa.

Toivon, että tiedät, että Jordan ja minä kunnioitamme, rakastamme ja välitämme sinusta. Ja haluamme kiittää sinua kaikesta tuestanne, kaikesta energiastasi ja motivaatiostasi.

Ole vuorovaikutuksessa kanssamme ja toistesi kanssa

Olen asettumassa Boulderiin, CO, ja liityn vihdoin takaisin (jos olet alueella, tavataan). Nyt kun olen melkein palannut normaaliin työskentelyyn, on aika sitoutua uudelleen palvelemaan sinua.

Liity Facebook-sivullemme, jos et ole jo tehnyt niin.

Tämä on nopein ja helpoin tapa ottaa sinuun yhteyttä.

Puhumattakaan, julkaisemme päivittäin motivaatiota, vinkkejä ja ideoita, jotka auttavat sinua matkallasi. Siellä ilmoitamme myös tulevista tapahtumistamme, muutoksistamme ja tuotteistamme ensimmäisenä. Ja se on loistava paikka olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja saada uusia oivalluksia.

Monet teistä lukevat tätä, joilla on kokemusta, tietoa ja koulutusta, jota tarvitaan muiden tässä yhteisössä olevien auttamiseksi. Ja haluan rohkaista sinua astumaan esiin ja auttamaan Facebook-sivullamme. Hyppää sisään ja pyydä vastausta tai vastauksia niille, jotka niitä tarvitsevat.

Kerro mielipiteesi ideoistamme. Jos olet eri mieltä, kerro siitä meille. (Näin me molemmat kasvamme.)

Lyhyesti sanottuna Facebook-sivumme voi olla meille kaikille loistava tapa tuntea tukea, kasvaa ja pitää hauskaa!

Mitä olet ehkä missannut…

Jos et ollut viime viikolla Facebook-sivullamme, tässä on joitain eniten kommentoituista, tykätyistä ja rakastetuimmista viesteistä.

Hei… olet #notalone. Minusta tuntui, että sinun piti kuulla se tänään.

Tiedän, että joinakin päivinä tuntuu, että et voi tehdä tätä enää… mutta näen ihmisen, joka olit ennen. Näen kuinka pitkälle olet päässyt. Jatka työntämistä! #nevergiveup

Muista – prosessoitu #gluteeniton ruoka ei ole terveellistä ruokaa.

#gluteeniton roskaruoka on edelleen roskaruokaa. Sanon vain…

Tänään on #uusipäivä. Tuhoa kaikki, mitä olit eilen ja aloita alusta.

"Kyse ei ole siitä, saatko sinut kaatumaan, vaan siitä, nousetko ylös." ~Vince Lombardi #getbackup

Ymmärrä, että osa #sairaudestasi voi olla lahja. Olet nyt keskittynyt #terveyteen ja siihen monet meistä eivät koskaan herää.

#Tulehdus et ole sinä. Et ole sinun sairautesi. Et ole sairautesi. Olet sinä… ja siinä se.

Kun pääset siihen pisteeseen, että haluat olla #terveellinen enemmän kuin haluat #pizzan, enemmän kuin haluat niitä #sipsiä, enemmän kuin haluat #olutta… niin löydät #terveyden. (todennäköisesti vähän liikaa hashtageja, katso alla oleva kommentti)

Jos en uskoisi, että pystyt tähän, en käyttäisi tunteja joka viikko postaamalla Facebookiin pitääkseni sinut eteenpäin... vain sanomalla #usko

Valitsin kohottavat ja jakaneet viestit, jotka pystyin. Toivottavasti nämä auttavat sinua aloittamaan viikkosi niin korkealla kuin sen pitäisi olla. Kaikissa viesteissämme ei ole kyse rohkaisusta, jotkin ovat vinkkejä ravintolisistä ja ruokavalion muutoksista. Lopulta yritämme julkaista, mitä tunnemme yhteisöstä. Joten mitä enemmän julkaiset, sitä enemmän voimme palvella sinua.

Toivottavasti saamme yhteyden joko täällä blogissa tai Facebook-sivullamme.

-Steve

• 4 yleistä betaiini-HCl-virhettä
• Sairaudellasi ei ole vain yhtä perussyytä