Vatsakipu on yksi ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) tunnetuimmista oireista. Mutta IBS-kipua voi olla vaikea ennustaa. Miltä se tuntuu ja missä se sijaitsee, voi vaihdella henkilöstä toiseen.
Tässä artikkelissa tarkastellaan IBS-kivun syitä ja ominaisuuksia. Se myös selittää, milloin sinun tulee hakeutua terveydenhuollon tarjoajan hoitoon.
On tärkeää tietää, mikä on IBS-kivun takana, mukaan lukien kuinka siitä tulee krooninen tai pitkä -kestävä.
IBS:n kipu on viskeraalista. Se tulee sisäelimistäsi - tässä tapauksessa suolistosta. Se on myös toimiva, eli suoliston rakenteessa ei ole mitään vikaa, joka selittäisi kivun. Toisin sanoen kipu on todellista, vaikka kuvatesteissäsi saattaa näkyä normaalin näköinen suolisto.
Ihmisillä, joilla on IBS, normaali määrä kaasua tai suoliston liikettä laukaisee kipua tunnistavia hermoreseptoreita suolistossa tavallista enemmän. Nämä erityisen herkät reseptorit lähettävät viestejä aivoihisi ja kertovat, että on kipua.
Ajan mittaan kehittyy keskusherkistyminen. Aivot alkavat ylireagoida kipuviesteihin. Se näkee lieviä, ei-haitallisia tuntemuksia, kuten ruoansulatusta, tuskallisina. Sieltä IBS:n krooninen tai pitkäkestoinen kipu tulee.
IBS:tä kutsutaan keskuksen herkkyysoireyhtymäksi . Jotkut masennuslääkkeet, kuten Elavil (amitriptyliini) tai Pamelor (nortriptyliini), voidaan sisällyttää hoitosuunnitelmaan. Nämä masennuslääkkeet voivat auttaa estämään suoliston hermoreseptoreita muuttumasta liian aktiivisiksi.
Nämä lääkkeet vähentävät myös ahdistusta, joka on yleistä IBS:ssä. On tärkeää hoitaa ahdistusta, koska se voi aloittaa kierteen, joka johtaa suoliston herkkyyden pahenemiseen.
Odotettavien tapahtumien ymmärtäminen voi auttaa sinua näkemään kipusi näkökulmasta. Siitä huolimatta on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista vatsakipuista, jotka eivät häviä.
Jos lääkärisi ei tiedä, mistä kipusi johtuu, diagnoosisi saattaa ole tarkka. Hoitosuunnitelmasi ei ehkä ole yhtä tehokas.
Suurin osa ajasta IBS:ää sairastavat ihmiset sanovat, että kipu tuntuu kouristavalta. Ihmiset raportoivat myös, että kipu tuntuu:
IBS-kipu vaihtelee lievästä ja nalkuttavasta vakavaan ja lamauttavaan. Joillekin ihmisille kivun voimakkuus voi vaihdella päivän aikana, mikä vaikeuttaa päivittäisten toimintojen suunnittelua.
IBS-potilailla on kipua keskimäärin vähintään yhtenä päivänä viikossa. Kuinka usein tarkalleen, voi vaihdella. Joillekin kipu ei lopu koskaan. Toisille se tulee ja menee.
Jotkut ihmiset kokevat kipua spurteissa. Heillä voi olla kivuttomia päiviä, lieviä kipupäiviä tai päiviä, jolloin kipu näyttää melkein jatkuvalta.
IBS-kipua voi esiintyä missä tahansa rintakehästä lantioon, jossa on pääruoansulatuskanavasi elimet sijaitsevat.
Tässä on IBS-kivun jakautuminen sen sijainnin mukaan:
Vatsakipusi sijainnin tunnistaminen voi auttaa erottamaan IBS:n muista yleisistä ruoansulatushäiriöt.
Esimerkiksi jos sinulla on kipua rintakehän takana syömisen jälkeen ja se pahempaa, kun kumarrut tai makuulla, se voi olla närästystä (hapon refluksi) eikä IBS:ä.
Jos sinulla on kipua aterioiden jälkeen rintakehän alapuolella, mutta vatsan yläosassa, on todennäköisesti ruoansulatushäiriöitä.
Muista, että ihmisillä, joilla on IBS, voi esiintyä happorefluksia ja ruoansulatushäiriöitä sekä tavallisia IBS-oireet.
Stressi, epäsäännölliset ruokailutottumukset (esimerkiksi aterioiden väliin jättäminen), tiettyjen ruokien syöminen ( esimerkiksi mausteiset tai rasvaiset ruoat) tai intensiivinen harjoittelu voi laukaista IBS-kipua.
Suolen liike voi myös pahentaa IBS-kipua joillakin ihmisillä.
Saatat yllättyä kuullessani, että IBS-kipu voi pahentua suolen liikkeiden myötä. Loppujen lopuksi Rooma III -kriteerit, joita käytettiin toiminnallisten maha-suolikanavan häiriöiden luokittelemiseen, sanoivat, että IBS-kipu "parani ulostamisen myötä".
Päivitetyt Rooma IV -diagnostiikkakriteerit huomauttavat kuitenkin, että vatsakipu liittyy yksinkertaisesti ulostaminen." Tämä tarkoittaa, että kipu voi joko pahentua tai pahentua suolen liikkeen myötä.
IBS voi myös aiheuttaa seuraavanlaisia oireita:
Jos sinulla on vatsakipuja, joihin liittyy ruokahaluttomuus, aliravitsemus tai laihtuminen, on erittäin tärkeää, että otat välittömästi yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.
Kipu, joka pahenee ajan myötä tai herättää sinut unesta, ei välttämättä ole IBS:ää. Jos sinulla on etenevää kipua, tarvitset nopean lääkärintarkastuksen.
Lisäksi, jos kipusi on epätavallisen voimakasta eikä tunnu tyypilliseltä IBS-kivultasi , saatat joutua hakeutumaan välittömästi lääkärin hoitoon.
Joitakin merkkejä siitä, että sinun on hakeuduttava välittömästi sairaalaan, ovat:
Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärikäyntiä varten, jotta voit kysyä oikeat kysymykset.
Lataa PDF IBS-kipu vaihtelee henkilöstä toiseen. Pitkäaikainen kipu johtuu yliaktiivisista hermoreseptoreista, jotka lähettävät kipuviestejä suolestasi aivoihisi – vaikka kehosi suorittaisi vain normaalia ruoansulatustoimintoaan. Ajan myötä aivoista tulee erittäin herkkiä näille kipusignaaleille.
Missä kipu on, kuinka voimakkaalta se tuntuu, kuinka usein sitä esiintyy ja mitä laukaisee se voi olla erilainen eri ihmisillä. Myös omat oireesi voivat muuttua päivästä toiseen.
On tärkeää huomata muutokset, koska vatsakipu voi johtua myös muista sairauksista. Jos kipu muuttuu vaikeaksi, ei tunnu tavallisilta oireiltasi tai siihen liittyy verenvuotoa, oksentelua tai hengitysvaikeuksia, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.
Kivustasi oppiminen voi auttaa sinua hallitsemaan sitä paremmin. Jos kipu vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuasi tai häiritsee päivittäisiä toimintojasi, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Hyvä uutinen on, että IBS:lle on olemassa erilaisia hoitomuotoja, mukaan lukien muutokset ruokavaliosi ja lääkkeesi, jotka voivat helpottaa oireita. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on toinen hyvä vaihtoehto. Se voi auttaa sinua selviytymään kivusta ja muista IBS-oireista.
10 vinkkiä IBS-oireiden hoitamiseen ilman lääkitystä
Mitä oksalaatit ovat? (Ruokia, joita voit syödä tai jättää syömättä terveydeksi)
Antiravinteet ovat harhaanjohtavia yhdisteitä, jotka varastavat aktiivisesti ravintoaineita kehostasi syödessäsi niitä. Antiravinteita ovat esimerkiksi lektiinit, fytaatit ja oksalaatit (mistä puhumme
30 SIBO-reseptiä Australian päivälle
30 herkullista SIBO-ystävällistä reseptiä Australian päivälle Jos olet kuten minä, Australia-päiväsi on täynnä grillauksia ja piknik-juhlia. Se on hyvä aika levätä, rentoutua ja nauttia ystävien ja p
sibo kotiintoimituksen arvostelu:päivät 5 ja 6
Yardmillsin viimeiset kolme päivää SIBO Kotiinkuljetuspalvelu seurasi Poista ja palauta vaihe 2 lähettäjältä Dr. Nirala Jacobin SIBO Bi-Phasic Diet Protocol. Joitakin uusia elintarvikkeita, kuten 24h
