Stomach Health > Vatsa terveys >  > Stomach Knowledges > vatsa artikla

Menetetään Viimeiset 10 kiloa L-carnitine


Kuinka monta kertaa olet sanonut itsellesi "En voi menettää niitä viimeksi 10 kiloa"? Jos menettää niitä viimeisten 10 kiloa on intohimosi, sinun arvostavat hyödyt L-karnitiini lisäravinteen! ei ole epäilystäkään siitä, että laihtuminen ja lisäravinteet ovat kiistanalaisia ​​kysymyksiä fitness alalla. Perustana todellinen laihtuminen on oikea ruokavalion ja säännöllisen liikunnan. Lisäravinteet ovat hyödyllisiä lisätty päällään Super ladata painonpudotusohjelmaa. Vaikka täydentää palvelevat paikkansa kunto-ohjelma, eivät ole riippuvaisia ​​niitä valtaosa kuuri, ne ovat tool.Of monista rasva-tappio täydennykset pommittavat kunto ja painonlasku teollisuus, L-karnitiini on yksi että olen aina löytänyt hyödyllistä kun yrittää pudottaa ylimääräistä kiloa. Se voi auttaa liikkeelle rasvaa, joten se voidaan polttaa tehokkaammin, kun kierto kaloreita alemman end.L-karnitiini on aminohappo ja voi auttaa rasvaa tappio pyrkimyksiä. Sen päätehtävä on siirtää pitkäketjuisia rasvahappoja mitokondrioiden, jossa he voivat käyttää tuottamaan energiaa ja polttaa rasvaa. L-karnitiini voi myös tukea estämään rasva kerääntyä maksaan ja heart.Other hyödyt ihana täydentää supistavat triglyseridipitoisuus ja parantaa lihasvoimaa. L-karnitiini voi myös auttaa vähentämään hermostuneisuus ja ärtyneisyys liittyvät kevytolut syöminen suunnitelmia. Muita etuja ovat tukahdutetaan ruokahalu, lisääntynyt energia, ja vähentää lihasten väsymistä. L-karnitiini voi myös suojata maksasairauksia, sydän- ja verisuonitaudit, ja diabetes.Your elin voi tehdä L-karnitiini, jos saat asianmukaista määriä aminohappoja lysiini ja metioniini. Tarvitset myös sopivia määriä B-vitamiinia ja C, sekä rautaa. Tämä voidaan myös kautta saadut ravintoa, mistä tällaisia ​​elintarvikkeita eläinten protein.Those jotka käyttävät paljon käyttävät paljon L-karnitiini. Näin ollen, se on täydennettävä estää puutos. Jos et saa tarpeeksi näitä vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja n kautta ruokavaliota, mitä mahdollisesti olla L-karnitiini puutos, joten ne viime muutaman kilon itsepäinen remove.A puute L-karnitiini voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja energian alhaiset sekä painonnousua, ja kramppeja. Pitkäaikainen puutteet voivat johtaa diabetekseen, sydän- ja verisuonitautien, liikalihavuuden ja Alzheimer's.Vegetarians ovat todennäköisesti on riittämätön määrä L-karnitiini puutteen eläinvalkuaisen niiden ravinto. Siksi L-karnitiini on erinomainen lisä vegetarians.Recommended DosageLiquid L-karnitiini on helppo tapa antaa suositeltu annos L-karnitiini nopeasti. Täydentää 3-5 grammaa L-karnitiini 20 30 minuuttia ennen sydän. Käytä L-karnitiini johdonmukaisesti 6 viikkoa ja sen jälkeen kestää 4 viikkoa pois L-Carnitine.This tuote on täysin turvallinen. Kuitenkin, jos sinulla on heikko vatsa, otat sen meal.Since L-karnitiini auttaa vapauttamaan rasvaa tehokkaammin aikana sydän, edellyttäen hiilihydraatteja eivät ole liikaa, on tärkeää, että syöt elintarvikkeiden laadun ja liikunnan johdonmukaisesti. Nämä tekijät ovat mitä tehdä rasvanpolttoa prosessi mahdollista. L-karnitiini on sytytystulppa saada tulta!