Monet meistä kärsivät turvonnut vatsa ja kaasuja. Vatsavaivat, kivuliaat vatsan kouristukset ja järkyttää suolet ... kaikki nämä ongelmat johtuvat ole kunnolla pureskella ruokaa, niin saamme enemmän ilmaa mahassa kuin on tarpeen.
Myös esiintymisestä tämän ongelman, vaikuttaa hiilihydraattien ja laktoosi tiettyjen elintarvikkeiden kuten maidon, kaali ja jotkut viljat.
Monet mausteet ja yrtit edistävät ruoansulatusta, joten ihmiset, joilla on nämä ongelmat suositeltavaa käyttää ne tyypit mausteita ja yrttejä.
Mutta suurin vaikutus vähentää näitä häiriöitä, ovat tunnustaneet carminative yrttejä, jotka ovat runsaasti eteerisiä öljyjä, ja myös nämä yrtit ovat suotuisasti vaikuttaa meidän ruoansulatusta.
Ne auttavat luomisessa entsyymien parantaa ruoansulatusta, joka on joukossa mainitaan mausteet kuten inkivääri, anis, minttu ja timjami.
maksimoimiseksi niiden rauhoittava vaikutus, olisi yhdistettävä kamomilla, ja lisäksi jos lisäät probioottien jogurtti, yhdessä viipaletta ananas, jossa on runsaasti entsyymejä, saat juoman, joka helpottaa ruoansulatusta ja pitää sinut raikkaana koko päivän.
Tässä on resepti, joka auttaa pääsemään eroon ruuansulatuksen ongelmat:
Laita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja sekoita se tasaiseksi. Sekoittamisen jälkeen, laita seos lasi, ja nauti tässä virkistäviä terve juoma.
Mitä tapahtuu, jos virtsahappo on korkea?
Korkea virtsahappotaso voi ilmaantua, jos munuaiset eivät poista virtsahappoa tehokkaasti ja seurauksena voi olla terveysasiat. Virtsahappo on elimistössä muodostuva jätetuote, joka poistuu enimmäk
Syksyn ruoat suoliston ruokkimiseen
Vuodenaikojen vaihtelua leimaavat muutokset ympärillämme. Jäähdytyslämpötilat, lehtien vaihdot ja vaatekaapin vaihdot merkitsevät sisääntuloamme syksyyn. On kaunis aika vuodesta, ja samalla on aika po
Ravinto ja turvotus:mitä sinun tulee tietää
Ignite työskentelee monenlaisten ruoansulatushäiriöiden parissa, ja vatsan turvotus ja turvotus ovat yksi asiakkaidemme yleisimmistä. Joillekin ihmisille turvotus tapahtuu ilman muita havaittavia oir
