Vatsa on erittäin tärkeä elin, tekee enemmän kuin voimme ajatella! Vauriot vatsaan voi olla paitsi erittäin vaarallista, mutta erittäin tuskallinen. Seuraavat tavat ovat varmasti tehdä useita suosikki ruoansulatuselimiin.
1. Unohtaminen Ateriat
Kuten useimmat ihmiset, et voi korvata aterioita tasaisesti eväs koko päivän. Kun nopeasti yhteiskunnassamme, se voi olla vaikea löytää aikaa on oikeutettu ateria. Mutta vatsa tarvitsee aikajänne aterioiden välillä sulattaa ruokaa juuri syönyt käyttäen happoa vastuuvapauden. Ilman tätä aikajänne ja liian vähän ruokaa sulatella, haavaumat voi kehittyä.
2. Syöminen ennen nukkumaanmenoa
Miten napauttaminen muutti terveyttäni
Kuinka aloittaa vähäisen FODMAP-ruokavalion noudattaminen
Nivelreumapotilaita kohtaavat usein ruoansulatushäiriöt
Kuinka hoitaa lasten peräsuolen esiinluiskahduksia?
Mikä on mahasyöpä? Merkit, oireet, syyt
Emättimen nesteensiirto voisi auttaa toistuvan bakteerivaginoosin hoidossa
Ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireet suoliston ulkopuolella
Monet ihmiset, joilla on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), raportoivat oireista, jotka eivät liity suoraan suolistoon – oireita terveydenhuollon tarjoajat kutsuvat suoliston ulkopuolisia oireita. Saata
Mitä ovat laktoosi-intoleranssin oireet?
Laktoosi-intoleranssin oireita maitotuotteiden syömisen jälkeen voivat olla vatsakrampit tai vatsakipu, vatsan kurinaa tai jyrsimistä. turvotus, kaasut, röyhtäily, ripuli (usein se on paksua, vaahtoav
Onko kapseliendoskopia turvallista?
Mikä on kapseliendoskopia? Kapseliendoskooppi sisältää kameran ja valot läpinäkyvässä kotelossa. Potilas nielee kapselin ja kamera ottaa suurennettuja kuvia ja videoita ruoansulatuskanavan häiriöid