Mitä ovat laktoosi-intoleranssin oireet?

Laktoosi-intoleranssin oireita maitotuotteiden syömisen jälkeen voivat olla vatsakrampit tai vatsakipu, vatsan "kurinaa" tai jyrsimistä. turvotus, kaasut, röyhtäily, ripuli (usein se on paksua, vaahtoavaa ja vetistä), pahoinvointia ja oksentelua (yleisempää teini-ikäisillä).

Laktoosi-intoleranssi on tila, jossa elimistö ei tuota riittävästi laktaasientsyymiä hajottamaan maitotuotteiden sokereita (laktoosia).

Laktoosi-intoleranssin oireita ilmaantuu vasta maitotuotteiden syömisen jälkeen, ja niitä voivat olla:

• Vatsakrampit tai -kipu
• Matsan kurinaa tai kurinaa
• Turvotus
• Kaasu
• Röyhtäily
• Rpuli (usein se on paksua, vaahtoavaa ja vetistä)
• Pahoinvointi
• Oksentelu (yleisempää teini-ikäisillä)

Mikä aiheuttaa laktoosi-intoleranssia?

Laktoosi-intoleranssi johtuu siitä, että elimistö ei pysty imemään laktoosia, maitotuotteissa luonnostaan ​​esiintyvää sokeria. Ohutsuoli tuottaa vähän laktoosia hajottavaa laktaasientsyymiä, joten ihmiset ilman sitä eivät pysty sulattamaan kaikkea nauttimaansa laktoosia.

Syitä kyvyttömyyteen tuottaa riittävästi laktaasia ovat:

• Tietyt geneettiset sairaudet
  • Laktaasin pysyvyys (kutsutaan myös ensisijaiseksi laktaasin puutteeksi), yleisin syy alhaisiin laktaasitasoihin
  • Synnynnäinen laktaasinpuutos, alkaa syntymästä (harvinainen)
• Ohutsuolen vaurio (sekundaarinen laktoosi-intoleranssi)
  • Infektiot, sairaudet tai muut tilat, jotka vahingoittavat ohutsuolea
    • Crohnin tauti
    • Keliakia
  • Tietyt hoidot
    • Jotkut lääkkeet
    • Leikkaus
    • Sädehoito
• Ennenaikainen synnytys

Laktoosi-intoleranssi on yleisempää aasialaisten, intiaanien ja mustien keskuudessa.

Laktoosi-intoleranssi ei ole ruoka-allergia, jossa elimistön immuunijärjestelmä reagoi maitotuotteiden proteiineihin sokereiden sijaan.

Miten laktoosi-intoleranssi diagnosoidaan?

Laktoosi-intoleranssin diagnosointiin kuuluu:

• Laktoosivetyhengitystesti
  • Potilaat juovat laktoosia sisältävää nestettä ja hengittävät sitten erityiseen koneeseen 30 minuutin välein
  • Kone mittaa uloshengitetyn vedyn määrän
  • Ihmiset, joilla on laktoosi-intoleranssi, hengittävät ulos normaalia enemmän vetyä
• Laktoositoleranssitesti
  • Potilaat juovat nestettä, jossa on laktoosia
  • Verinäytteet otetaan testin alkaessa ja uudelleen 1 ja 2 tunnin kuluttua.
  • Jos veren sokeripitoisuus on alhainen laktoosin nauttimisen jälkeen, se tarkoittaa yleensä laktoosi-intoleranssia.

Mikä on laktoosi-intoleranssin hoito?

Laktoosi-intoleranssin hoitoon sisältyy:

• Maitotuotteiden rajoittaminen tai välttäminen
• Entsyymilisän ottaminen auttaa hajottamaan laktoosia maitotuotteissa
  • Lactaid (tabletit tai neste), Lactrase, LactAce, Dairy Ease ja Lactrol
  • Ota entsyymilisä juuri ennen ruokailua
  • Entsyymilisäaineita voidaan ottaa aterian aikana, mutta se ei välttämättä toimi yhtä hyvin
  • Nämä tuotteet eivät aina pysty hajottamaan kaikkea laktoosia, joten oireita voi silti esiintyä lisäravinnetta käytettäessä.
  • Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät entsyymiravintolisiä, sillä niitä ei ehkä suositella joillekin ihmisille, kuten lapsille ja raskaana oleville tai imettäville naisille.
• Ravintoaineiden, kuten kalsiumin, D-vitamiinin ja proteiinien, täydentäminen muilla kuin maitotuotteilla

• Usein kysytyt kysymykset Crohnin taudista
• Crohnin tauti lapsilla ja teinillä