Quelles sont les causes d'un ventre ballonné?

Vous demandez peut-être ce qui provoque des ballonnements de l'estomac. Il existe des dizaines de raisons différentes sournois vous pourriez développer un ventre ballonné - allergies, des déséquilibres hormonaux, le dysfonctionnement de la thyroïde, troubles de l'intestin et plus. Il peut sembler difficile de limiter le coupable, mais le plus d'informations vous pouvez recueillir sur vos réactions à différents aliments et des circonstances, la meilleure idée que vous aurez à ce qui déclenche vos symptômes.

Ballonnements lui-même est généralement un problème avec la digestion. Rendre plus déroutant, beaucoup de choses différentes peut affecter la santé de l'intestin, la capacité à métaboliser les aliments correctement et la façon d'éliminer naturellement les déchets de notre corps. (3) Parce que de nombreux facteurs peuvent contribuer à des ballonnements de l'estomac - y compris certains qui semblent totalement indépendants, comme le sommeil ou le stress -. Il est possible de devenir pléthorique tout moment de la journée ou du mois

Contrairement à ce que la plupart des gens pense, ballonnements est pas la même que la réalisation de masse autour de la graisse supplémentaire ou même «poids de l'eau." les fluides ne peuvent pas accumuler réellement dans votre estomac, bien que vous pourriez être gonflé et avoir la rétention d'eau dans d'autres parties de votre corps (comme vos chevilles, le visage et les pieds) en même temps que d'avoir l'estomac ballonnements si vous avez une condition qui est à l'origine à la fois. (4)

Pour beaucoup de gens, la cause de l'excès de gaz dans les intestins se résume à: digestion inadéquate des protéines (causant certains aliments fermenter), l'incapacité à briser le sucre et les hydrates de carbone entièrement (certains composés de sucre complexes doivent la présence d'enzymes à digérer complètement, mais les gens peuvent manquer ces derniers) et les déséquilibres dans les bactéries de l'intestin. Dans le tube digestif, il y a des milliers de milliards de bactéries saines et malsaines qui sont en concurrence, et quand «mauvaises bactéries» l'emportent sur le bien pour une raison ou une autre, un déséquilibre peut conduire à un gonflement de l'estomac et de gaz excessive.

Démarrer en déterminant si vous pourriez avoir affaire à un problème de santé sous-jacents qui peuvent causer des ballonnements.