Si vous n'avez pas personnellement souffert de reflux acide, vous en avez probablement entendu parler. Vous avez probablement aussi entendu parler des brûlures d'estomac et du RGO (reflux gastro-oesophagien). Bien que ces termes soient utilisés de manière interchangeable par de nombreuses personnes, ils ne sont pas identiques.
Qu'est-ce que le reflux acide ?
Le reflux acide est causé par l'affaiblissement du sphincter inférieur de l'œsophage (LES). Le LES est un anneau musculaire situé à l'entrée de l'estomac qui s'ouvre et se ferme lorsque les aliments passent dans l'estomac. Lorsqu'il est affaibli ou endommagé, le LES reste ouvert, ce qui fait remonter les acides gastriques et d'autres contenus de l'estomac dans l'œsophage. Cela s'accompagne généralement d'une sensation de brûlure dans la poitrine et la gorge, appelée brûlure d'estomac.
Les brûlures d'estomac sont le symptôme le plus courant du reflux acide, mais d'autres symptômes peuvent inclure :
Facteurs de risque de reflux acide
Le reflux acide affecte les personnes de tous âges, parfois pour des raisons inconnues. Bien qu'il existe plusieurs facteurs de risque pouvant être liés au reflux acide, le facteur le plus courant est de manger un repas copieux. Un repas copieux provoque une augmentation de la pression dans l'estomac, qui domine et par conséquent affaiblit le LES pour provoquer un reflux.
Les autres facteurs qui affaiblissent le LES et provoquent un reflux sont :
Traiter le reflux acide avec des changements de régime et de style de vie
Savoir quels aliments et boissons déclenchent votre reflux acide et les éliminer de votre alimentation est essentiel pour contrôler la maladie, car les aliments que vous mangez affectent la quantité d'acide produite par l'estomac.
Les aliments qui peuvent aider à réduire les symptômes de reflux acide incluent :
Vous pouvez également gérer les symptômes en modifiant votre mode de vie. Essayez ces conseils :
Remèdes en vente libre pour le reflux acide
Dans la plupart des cas, un changement de style de vie et de régime alimentaire avec l'aide de médicaments en vente libre, tels que des antiacides, est tout ce dont vous avez besoin pour contrôler les symptômes du reflux acide. Les antiacides procurent un soulagement à court terme en neutralisant l'acide gastrique.
Le reflux acide occasionnel n'est pas une cause d'inquiétude. Si vous présentez des symptômes de reflux acide survenant deux fois par semaine ou plus, cela peut indiquer un reflux gastro-œsophagien (RGO) et vous devriez consulter votre médecin pour une évaluation. Le RGO est une forme chronique de reflux acide qui peut entraîner de graves complications à long terme, notamment un risque accru de cancer.
Pour prendre rendez-vous avec des spécialistes gastro-intestinaux, A.M.C. ou pour en savoir plus sur le reflux acide, le RGO ou d'autres affections gastro-intestinales traitées par des spécialistes gastro-intestinaux, appelez notre clinique au (318) 631-9121.
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