Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Q and A >> želudac pitanje

The Old Me Must Die (Otvoreno pismo o mom razvodu)

Pišem ovo u znak zahvalnosti zbogom.

Stari ja mora umrijeti.

Nisam siguran kako da to kažem, ali zaslužujete znati:tijekom prošle godine prolazio sam kroz razvod.

volim je. Zahvalna sam za naših 8 zajedničkih godina i naše dvoje prekrasne djece. Ali tu smo.

A tijekom prošle godine, bilo je mnogo puta da sam bio toliko zbunjen zbog svega ovoga da sam popio bocu vina i udarao se po jastuku dok se nisam srušio.

Sada shvaćam da bol traje samo onoliko dugo koliko sam je držao.

Držeći se misli da nisam uspio... kao:

Što je s mojom djecom?

Kako ih mogu zaštititi od svega toga?

Što ako ih to uništi?

Što sam pogriješio?

Kako bih mogao ovako propasti?

Ali te su misli potekle od starog mene...

A danas je dobar dan da stari ja umrem

Stari ja sam izgubio nadu – nadu da najbolje tek treba biti, nadu koja raspiruje sreću, nadu koja me tjera naprijed.

A bez te nade osjećala sam se paralizirano. Kasno sam spavao. Mnogo puta nisam imao energije za borbu protiv dana. Većinu dana osjećao sam se kao da nema svjetla na kraju tunela – kao da sam potpuno zaglavio u cementu...

A onda sam jednog dana počeo nešto shvaćati:nisam izgubio nadu... Predao sam je . Dao sam ga u životnim okolnostima.

Ali što je još važnije, shvatio sam da mogu izabrati nešto drugačije:ta nada je jednostavno bila izbor u mom životu.

I zato stari ja mora umrijeti.

Jer sam već bio ovdje...

Kao prije 5 godina, kad sam napisao oporuku

Tada sam bio vraški bolestan. Učinio sam sve što mi je doktor rekao i ništa nije upalilo. Kako sam se razbolio... izgubio sam nadu. Odao sam to svojim okolnostima. I bez nade, nisam vjerovao da ću ikada ozdraviti. Nešto se moralo promijeniti...

'Bolesni ja' morao je umrijeti.

I tako se dogodilo. Odabrao sam nešto drugačije. Odabrao sam imati nadu. Odlučio sam započeti dijetu s posebnim ugljikohidratima.

Ostatak priče znate. postalo mi je bolje. Nastavio sam imati nadu, trenutak po trenutak. I cijeli moj život se promijenio.

I evo me opet vraćam onom mučnom osjećaju... bez nade. Ovaj put je drugačije. Nije opasno po život. Ali moglo bi biti važnije.

Za moju djecu...

Za moje zdravlje...

Za moju sposobnost da vam pomognem da budete zdravi...

Poznajem ovaj osjećaj. Prije sam gubio nadu. I zato znam da stari ja opet moram umrijeti.

Znati kada stari morate umrijeti

Kada izgubite nadu, vaše srce postaje bolesno, a volja za nastavkom postaje borba. Bez toga... život se gasi.

Oni koji odustanu ne samo da odustanu, već su izgubili nadu. A ako ste ikada u životu izgubili nadu, znate kakav je to osjećaj.

U onim trenucima kada se nema kamo okrenuti, morate pogledati unutra. Morate posegnuti u najdublje dijelove sebe i shvatiti da nada nije izgubljena... jednostavno je predana .

Što je još važnije, to znači da imate izbor vratiti ga. Ako to možete prepoznati, onda znate da stari morate umrijeti.

Jer imamo izbor... ali snaga da se oslobodimo starog i odaberemo nešto drugačije može biti teška. Nije lako znati kada stari morate umrijeti. No doći će vrijeme kada ćete se suočiti s tim izborom da ili odustanete... ili povratite svoju nadu.

Što ćete odabrati?

Danas prepoznajem da stari moram umrijeti (opet).

I zajedno možemo podijeliti ovaj trenutak i svu emociju koja dolazi s njim.

Jedna je stvar razgovarati s tobom o kaki... ali je druga stvar otvoriti svoje srce o nečemu što sam držao u tajnosti zadnjih godinu dana.

Ali u ovom ranjivom stanju... moram vas pitati:

Jeste li spremni odabrati nadu u suočavanju s nevoljama?

...da napravi mjesta za sretnijeg sebe? zdraviji si? da ti 'bolesni' umre?

Nada je vaše gorivo. Uz nadu, možete prevladati sve što vam život baci. Danas puštam starog mene da umrem (opet).

Hoćeš li mi se pridružiti?

Kako dopustiti da dio vas "umre"

To je poput ronjenja u ocean; ima toliko pokreta, ali ako se uistinu prepustite i predate, voda će vas podržati i plutat ćete do vrha.

Ako se borite i borite s vodom, ona vas može pobijediti i ukrasti vam dah.

Povratak nade znači predati staru sebe – pustiti dio sebe koji je izgubio nadu i započeti novo…

Danas stari ja moram umrijeti jer biram nadu i veće mogućnosti ispred sebe, veće zdravlje, više smijeha, više ljubavi, više radosti što sam otac i više ispunjenja pomažući drugima da budu zdravi.

Uz nadu, svaki dan postaje sve bolji i bolji, a volja za nastavkom je beskrajna.

Ako ovo čitate i osjećate da nema nade, stvari mogu biti bolje. Potičem te da pustiš da staro umre. Odaberite nešto drugačije. Odaberite nadu. A ako još niste, odlučite započeti dijetu sa specifičnim ugljikohidratima kao što sam ja učinio prije 5 godina.

Ako trebate poticaj da započnete, naša knjiga može pomoći.

Hvala vam što ste ovo pročitali. Zahvalan sam što sam vam otvorio.

– Jordan