Ova mala bakterija...
Inficira više od 50% svjetske populacije.
Bacite novčić i to je vjerojatnost da će on trenutno živjeti u vašem GI traktu.
Ali boli li vas to? Ili vam možda, samo možda, infekcija pomaže...
Postoje dokazi koji povezuju ovu infekciju s čirom i rakom želuca. Ali opet, postoje dokazi da može igrati važnu ulogu u vašem imunološkom sustavu i crijevnoj flori.
Ovo je kontroverza o H. pylori.
A to je ono u što ćemo uroniti u ovom članku.
H. pylori je bakterija. Njegovo puno ime je Helicobacter pylori.
Bilo je nepoznato sve dok ga dva tvrdokorna znanstvenika nisu otkrila 1982.
Vidite, tada se uobičajeno vjerovalo da je čir na želucu samo nusprodukt stresa. Ali ova dva australska znanstvenika, Barry Marshall i Robin Warren, u to nisu vjerovali.
Marshall i Warren otkrili su bakteriju (H. pylori) i odlučili uzeti biopsiju pacijenata s čirom na želucu i gastritisom. Formulirali su hipotezu da je H. pylori zapravo uzrok takve G.I. poremećaji.
Problem je bio u tome što im je trebao način da to dokažu. Nije moguće provesti pokuse na miševima (H. pylori ne može zaraziti miševe) i ne može dobiti odobrenje za studije na ljudima... Marshall se zarazio s H. pylori i, nakon razvoja simptoma prekurzornog ulkusa, biopsirao mu je želudac i pronašao osumnjičenog krivca. Nastavio se liječiti antibioticima kako bi se riješio infekcije i potpuno se oporavio.
To je predanost znanosti!
Ovdje stvari počinju biti zanimljive. Od 1982. ova infekcija je opsežno proučavana izvan čira na želucu i gastritisa... a ovih dana također je povezana sa stvarima kao što su:
...da ne spominjemo poremećaje izvan G.I. trakt kao:ishemijska bolest srca, ishemijski cerebrovaskularni poremećaji, rozacea, Raynaudov sindrom, alergija na hranu, nedostatak vitamina B12 i glaukom otvorenog kuta. Također je zapaženo da infekcije H. pylori mogu povećati upalu u cijelom tijelu.
To je puno loših stvari. Do sada je H. pylori na lošoj reputaciji.
Dokazi postaju još gori, samo pogledajte koliko je H. pylori rasprostranjen u sljedećim stanjima:
Pa ipak, nismo potpuno sigurni kako se širi. Znamo da ako živite s nekim tko ima infekciju H. pylori, šanse za razvoj infekcije su mnogo veće. Prolazi li kroz slinu, fekalnu tvar, hranu ili životinje još uvijek je predmet rasprave.
Također, jedna škola mišljenja je da ove infekcije mogu početi u ranom djetinjstvu i zapravo vaša genetika i izbor načina života određuju hoće li rezultirati nečim štetnim poput gastritisa, čira ili raka želuca.
One s niska želučana kiselina također može biti pod većim rizikom.
Želučana kiselina ne samo da pomaže u probavi hrane, već i sprječava infekcije. Kako starite, razina želučane kiseline može se smanjiti (stanje koje se naziva hipoklorhidrija) i to može biti razlog zašto populacija starija od 50 godina ima veću prevalenciju infekcije.
I ne samo to, H. pylori može potisnuti razinu želučane kiseline, čineći ciklus još gorim.
Prema Udžbeniku funkcionalne medicine, niska želučana kiselina predisponira na rast H. pylori, a također je povezana sa SIBO i neadekvatnom apsorpcijom vitamina B12. Također se primjećuje da niske razine vitamina C i vitamina E u želučanim tekućinama potiču rast H. pylori. I dok ne postoje odlučne studije koje pokazuju da je H. pylori izravan uzrok žgaravice i refluksa kiseline, postoji implicirana povezanost.
Za sada ne izgleda dobro za ovu bakteriju. Evo kako prepoznati živite li u vama upravo sada.
Podaci sugeriraju da 85% ljudi zaraženih H. pylori nikada ne osjeti simptome, ali evo nekoliko naznaka ovo je nešto što biste mogli imati upravo sada:
Naravno, ovaj popis simptoma može biti iz mnogo različitih korijenskih uzroka, stoga je važno provjeriti jeste li se testirali kako biste bili sigurni. Sljedeći testovi su načini da saznate jesu li vaši simptomi možda uzrokovani H. pylori:
Kao i svako moderno medicinsko testiranje, svako od njih ima svoje nedostatke s obzirom na to koliko je invazivno, pouzdanost i osjetljivost te cijenu.
Još jedna komplikacija je što se čini da ne postoji test "zlatnog standarda", kako se kaže u ovom članku. Kombinacija metoda testiranih jedna protiv druge može biti najbolji pristup za potvrdu prisutnosti (ili odsutnosti) H. pylori infekcija.
Čini se da je lančana reakcija polimeraze (PCR) iz crijevne biopsije najosjetljivija i najspecifičnija, ali je prilično invazivna jer zahtijeva umetanje instrumenta u grlo. I postoji rasprava o odabiru tkiva. Moguće je (još nisam siguran koliko) da odabrano tkivo bude negativno, ali okolna područja pozitivna (samo nisu uzorkovani).
Prema našem iskustvu (i našoj vlastitoj borbi s H. pylori), test antigena stolice s BioHealth 401H je dobro radio.
Ovdje dolazi do kontroverze...
Većina liječnika samo ga liječi ako postoji dijagnosticiran čir, ali još uvijek možete imati infekciju, a ne dijagnosticirani ulkus. Malo je zabrinjavajuće s obzirom na dokaze da su infekcije H. pylori povezane s većim izgledima za razvoj drugih poremećaja/bolesti osim raka želuca, kroničnog gastritisa i ulkusa.
Ali ako ste pozitivni na testu na H. pylori... ali nemate nikakve simptome – je li liječenje vrijedno rizika?
Postoje neki prirodni lijekovi protiv H. pylori, kao što su bizmut subcitrat, deglicirizinirani sladić i smola od mastične gume. No većina infekcija H. pylori u modernoj medicini prvenstveno se liječi snažnim koktelom antibiotika.
Obično je to kombinacija antibiotika, poput amoksicilina, lansoprazola i/ili klaritromicina, zajedno s antacidnim režimom (obično neki PPI). Iako ovo može i djeluje, antibiotici kao održivo sredstvo za liječenje H. pylori možda neće biti toliko učinkoviti u budućnosti.
Osim toga, ako pratite naš rad, znate da je zdrava crijevna flora ključna za sretna crijeva, tako da protokol velikih doza antibiotika to neće podržati. Zapravo, jedna studija je zapravo povezala antibiotsku eradikaciju H. pylori s rastom gljivica u sluznici crijeva, što zapravo ima smisla. Doslovno pokušavate uništiti bakteriju, a nažalost antibiotici nisu selektivni samo za jednu vrstu bakterija – uklanjate i dobre momke.
I tu stvari postaju zeznute.
Bakterije crijeva nisu tako crno-bijele. Postoje neke bakterije koje su simbiotske (pomažu nama mi njima), neke su patogene (samo nam štete), ali onda postoje još neke sredine. Trenutačno se smatra da nam ove greške zapravo ne pomažu niti nam škode, ovisno o okolnostima.
No dok se dokazi o tome da su specifični sojevi bakterija dobri ili loši razvrstavaju, ono što se prihvaća jest da želite veliku raznolikost bakterijskih vrsta u crijevima. A teška antibiotska terapija definitivno kratkoročno smanjuje broj vrsta i može biti problem na dugi rok.
Do ove točke možda mislite da je H. pylori definitivno loš tip i da ga treba ubiti. Ali to nije cijela priča...
Jedan od naših mentora, Chris Kresser, odlično govori o tome (možete provjeriti ovdje) – i koristi H. pylori kao primjer srednje ceste. U govoru spominje ovu jednu studiju u kojoj se pokazalo da H. pylori zapravo pomaže u prevenciji astme kod životinja, ali samo ako je oboljela dovoljno rano.
Infekcije H. pylori uvedene kasnije u životu povezane su s većom količinom upale i većim rizikom od raka želuca. No moguće je što se H. pylori ranije u životu pojavi, to više služi kao zaštitni faktor. Vrijeme i međusobna interakcija bakterija, iako minimalno shvaćena, pokazali su se kritičnim i fascinantnim čimbenicima zdravlja.
Tijekom Kresserova govora, on recenzira studiju koja se usredotočuje na ljude iz područja zvanog Sardinija, gdje je stanovništvo bilo zaraženo malarijom (obično jakom infekcijom). Oni sa osobinom za anemiju srpastih stanica mogli su živjeti s infekcijom bez ikakvih problema. Pedesetih godina prošlog stoljeća postojao je pokret za iskorjenjivanje malarije s ovog otoka. Ubrzo nakon što je potpuno iskorijenjena, pojava autoimune bolesti, u obliku dijabetesa tipa 1 i multiple skleroze, šiknula je kroz krov. Teorija je da je infekcija malarijom djelovala više nego što se ikad mislilo - da je utjecala i modulirala imunološki sustav svog domaćina, sprječavajući ih da dobiju te druge bolesti.
Kada se ista teorija primijeni na kronične infekcije, to ide ovako:ako dobijete kroničnu infekciju dovoljno rano (poput primjera malarije), tada se razvojem i funkcija vašeg imunološkog sustava upravlja i pod njim utječe i može vam početi pomoći a njegovo uklanjanje može uzrokovati nepoznate i štetne učinke.
Kresser to kaže ovako:“Zamislite stojite i sučeli ste se s nekim, i oboje ste ispružene ruke i naslonite se jedno na drugo, i odjednom se netko odmakne, pasti ćete.”
Dakle, zaključak: Samo zato što imate infekciju H. pylori ne znači da ćete razviti gastritis, rak ili čir... i simptome žgaravice, GERB-a i refluksa kiseline.
Možda čak nećete pokazivati znakove ili simptome, a to bi moglo biti dobro. Možda je kako bi trebalo biti... osim ako nemate čireve ili, po našem mišljenju, bilo koje druge probleme s probavom.
Naše je trenutačno stajalište da ako se borite s ulkusom, gastritisom, žgaravicom, GERB-om, refluksom kiseline ili drugim GI simptomima I ako ste pozitivni na H. pylori... vjerojatno je dobra ideja da ga liječite.
Najčešći razlog je:pokazalo se da H. pylori potiskuje želučanu kiselinu, koju morate popraviti kako biste se konačno riješili simptoma žgaravice jednom zauvijek...
Da ne spominjemo kako pravilno probaviti i apsorbirati hranjive tvari iz vaše hrane.
Suprotno onome što su vam možda rekli, postoji 7 temeljnih uzroka žgaravice, refluksa kiseline ili GERB-a.
A počinje s razumijevanjem da glavni problem nije to što ne proizvodite previše kiseline. Umjesto toga, zapravo je suprotno - vjerojatno proizvodite premalo kiseline.
Osnovni uzrok ove niske želučane kiseline može biti multifaktorski, ali znamo da infekcije H. pylori mogu igrati veliku ulogu.
I nakon što sam sama prevladala ovaj problem i pomogla 100-ima poput mene, odlučili smo napraviti namjensku 3-satnu prezentaciju o tome kako prirodno prevladati žgaravicu.
Pozivam vas da to provjerite ovdje:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Tijekom ove prezentacije pomoći ćemo vam razumjeti najvažnije kratkoročne i dugoročne strategije za početak prirodnog preuzimanja kontrole nad ovim stanjem.
Ono što obrađujemo tijekom prezentacije "Riješimo se žgaravice":
Kliknite ovdje da biste dobili ove informacije koje spašavaju život:http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
– Jordan
Najava:mjesec popravljanja crijeva koja curi
To je Stick Up! – Leaky Gut preuzima SCD Lifestyle sljedeća 2 tjedna... i tako smo uzbuđeni! Sve je to novi besplatni materijal koji pomaže vama i vašim voljenima da naučite o crijevima koja propušta
Anulne fistule
Što je analna fistula? Fistula je abnormalna veza između dva organa ili dvije površine tkiva. Analna fistula (fistula-in-ano) je veza između analnog kanala i kože. Da bismo razumjeli uzrok, liječenje
Osvrt na bolesti uzrokovane hranom u 2018.
Dok krećemo u novu godinu, važno je osvrnuti se i učiti iz lekcija, pogrešaka ili pobjeda koje smo imali tijekom protekle godine i godina. Jeste li prošle godine doživjeli bolest uzrokovanu hranom? Ni
