Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Q and A >> želudac pitanje

Protokol za hitno vraćanje na zadano stanje – što učiniti kada imate zastoja

Što učiniti kada se simptomi ponovno pojave?

Kad vam ta panika prođe kroz prsa i osjećate se kao da je sve za što ste radili uzalud?

Što učiniti kada se to dogodi i kako se vratiti da se osjećate dobro?

Ako ste ikada imali užasan neuspjeh, znate koliko oni mogu biti intenzivni i emocionalno poremećeni.

Ponekad veliki neuspjeh može čak uzrokovati da ljudi odustanu...

U ovom videu pokrivam "Protokol hitnog resetiranja" u 3 koraka koji sam koristio da resetujem svoje tijelo nakon opakog zastoja. Ovo je isti protokol koji smo dijelili godinama i koji vam vraća nadu kada se osjećate kao da ste se vratili na početak.

Kada pogledate ovaj videozapis, upotrijebite ove dodatne resurse da vratite kontrolu nad svojim zdravljem:

  • Psihološki alati u ovom postu iz 2010. koji sam napisao usred velikog neuspjeha
  • Savjeti za Flare koje dijelim u ovom videozapisu (pomoći će čak i ako proljev nije vaš problem)
  • Kako napraviti resetiranu dijetnu pileću juhu

Ostavite komentar i javite mi svoje alate za nazadovanje koji su vam u prošlosti bili korisni.

U dobrom zdravlju,

– Jordan