Je li vam jutarnji latte odjednom preokrenuo trbuh? Doživljavate li gastrointestinalne smetnje kad god uživate u sirastoj kriški pizze? Svaki gastroenterolog zna da to može biti obeshrabrujuće; na sreću, oni mogu pomoći u pružanju olakšanja koje vam je potrebno kako biste se mogli vratiti uživanju u hrani i pićima koje volite. Ali prvo je važno znati trebate li doći na procjenu.
Budući da mnoge stvari mogu uzrokovati želučane smetnje i gastrointestinalne smetnje, može biti teško znati jesu li mliječni proizvodi uistinu krivac. Naravno, ako osjetite bilo koji od ovih simptoma otprilike 30 minuta do 2 sata nakon konzumacije mliječnih proizvoda, onda je vrijeme da razgovarate s jednim od naših liječnika kako biste saznali može li to biti intolerancija na laktozu. Evo nekih simptoma koje možete osjetiti nakon uzimanja mliječnih proizvoda:
Ako sumnjate da možda ne podnosite laktozu, dobro je početi pratiti sve, od toga jeste li prethodno konzumirali mlijeko ili druge mliječne proizvode i koje simptome imate do lijekova ili vitamine koje trenutno uzimate.
Naši gastroenterolozi mogu utvrditi imate li netoleranciju na laktozu pomoću ovih jednostavnih testova:
Test tolerancije na laktozu: Ovo je najčešće korištena dijagnostička pretraga koja zahtijeva od pacijenta da konzumira tekućinu koja sadrži visoku koncentraciju laktoze. Nakon što se konzumira, izvršit ćemo krvne pretrage kako bismo vidjeli kako glukoza u tijelu reagira na laktozu. Ako razina glukoze ostane ista, a ne raste, vaše tijelo nije u stanju pravilno probaviti laktozu.
Test daha na vodik: Još jedan test u kojem morate konzumirati piće punjeno laktozom, test daha na vodik koristi vaš dah, a ne krv za provjeru razine vodika. Tijela koja ne probavljaju laktozu pravilno će utjecati na debelo crijevo, koje će zauzvrat proizvoditi vodik i druge plinove koji prolaze kroz gastrointestinalni sustav i izlaze kroz vaš dah. Mjerenjem količine vodika u vašem dahu također možemo utvrditi jeste li možda netolerantni na laktozu.
Test kiselosti stolice: Ovo se najčešće koristi kod dojenčadi i male djece koja mogu biti netolerantna na laktozu. Ako se laktoza ne probavi pravilno, stvorit će mliječnu kiselinu unutar stolice, koja se zatim može testirati i otkriti.
Izbjegavanje laktoze često je najjednostavniji način za sprječavanje izbijanja simptoma. Ovih dana postoji tona mlijeka bez laktoze i mliječnih proizvoda, sireva i sladoleda, tako da ne biste trebali nužno isključiti hranu koju volite iz svoje prehrane; međutim, postoje dodaci bez recepta koje možete uzeti unaprijed i koji vam mogu pomoći da bolje probavite mliječne proizvode ako odlučite jesti vani ili se počastite sladoledom.
Ako imate problema s probavom za koje mislite da bi mogli biti uzrokovani mliječnim proizvodima, onda je dobra ideja obratiti se gastroenterologu koji može izvršiti odgovarajuće dijagnostičko testiranje kako bi utvrdio što je uzrok svoje probleme.
Što prirodno zaustavlja proljev?
Proljev ili rijetka stolica često su uzrokovani virusom, bakterijama ili alergijama na hranu. Stvari koje prirodno zaustavljaju proljev uključuju BRAT dijetu, probiotike, otopinu za oralnu rehidraciju
Ljetna hrana za hranjenje crijeva
Sjećate li se da ste još u listopadu razgovarali o jesenskoj hrani za hranjenje crijeva? Razgovarali smo o jesenskoj hrani koju trebate uključiti u svoju prehranu kako biste promovirali zdrava crijeva
Uzroci, simptomi i dijagnoza tahipneje
Tahipneja se definira kao povišena brzina disanja, ili jednostavnije, disanje koje je brže od normalnog. Normalna brzina disanja može varirati ovisno o dobi i aktivnosti, ali obično je između 12 i 20
