Hemoroidi su svojevrsni jastuk u anusu koji štiti vašu analnu kožu od stolice koja prolazi. Olakšajte bol prilikom odlaska u kupaonicu s hemoroidima korištenjem lijekova koji se mogu kupiti bez recepta, izbjegavanjem naprezanja i sjedećim kupkama. Ako imate hemoroide, u dobrom ste društvu. Hemoroidi su čest problem, što znači da postoji mnogo dostupnih informacija, a postoji i mnogo lijekova za ublažavanje boli kada idete na zahod s hemoroidima.
Hemoroidi su dio svačije anatomije. Oni su svojevrsni jastuk u anusu koji štiti vašu analnu kožu od stolice koja prolazi. Hemoroidi obično nisu problematični sve dok ne nabubre, ne počnu krvariti ili ne strše iz vašeg anusa.
Razlika između unutarnjih i vanjskih hemoroida
Možete imati unutarnje i vanjske hemoroide. Unutarnji hemoroidi su u rektumu, a vanjski hemoroidi su ispod kože u anusu. Moguće je da se unutarnji i vanjski hemoroidi povezuju.
Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti kada imate hemoroide je sjediti na WC školjki i naprezati se dok pokušavate napraviti nuždu. Kada ga pokušate prisiliti, stvarate više hemoroida i pogoršavate svoje simptome. Umjesto toga, neka vam tijelo kaže kada je spremno za korištenje kupaonice. Ako se osjećate kao da imate nuždu, nemojte zanemariti znakove svog tijela.
To može biti začarani krug—ako zanemarite prirodnu stolicu, možete razviti ili pogoršati zatvor, što pogoršava vaše hemoroide i tako dalje. Možete pokušati staviti stopala na stolicu kako biste promijenili položaj tijela i omogućili stolici da lakše prođe kroz rektum.
Kada dođe vrijeme za nuždu, opustite se i uzmite si vremena!
Slično, trebali biste dati sve od sebe kako biste izbjegli zatvor dok imate hemoroide. Što je stolica teže proći pored vaših hemoroida, to će vaši simptomi biti lošiji. Izvrsno mjesto za početak je dodavanje vlakana u svoju prehranu. Vlakna pomažu napuniti stolicu vodom, što ih čini mekim i olakšava dok napuštaju vaše tijelo.
Protiv zatvora se možete boriti jedući više vlaknaste hrane ili možete uzeti dodatak vlaknima. Ako imate buktinju hemoroida i trebate brzo olakšanje, možete pokušati uzeti mineralno ulje. Ovo također pomaže da se stolica lakše kreće kroz vaš anus, ali ovo ulje ne smije se koristiti dulje vrijeme. Razgovarajte sa svojim pružateljem zdravstvenih usluga za profesionalni savjet o ovoj temi.
Osim toga, održavanje hidratacije i dovoljno tjelovježbe pomoći će da se vaša crijeva dogodi.
Postoji mnogo opcija bez recepta kada je u pitanju ublažavanje boli i simptoma koji dolaze zajedno s hemoroidima. Možete koristiti blazinice natopljene hamamelisom i određene kreme kako biste umirili, otupili ili smanjili upalu na zahvaćenom području.
Postoje protuupalne kreme i paste koje bi se mogle riješiti nadražene kože i svrbeža. Potražite proizvode koji sadrže cink, pantenol, hamamelis ili aloe veru koji će vam pomoći u liječenju hemoroida.
Sjedeće kupke
Sastojke za sjedeće kupke možete pronaći u većini ljekarni. Pronađite umivaonik koji će vam stati ispod wc daske, napunite ga protuupalnim sredstvom i toplom vodom te u njega potopite svoje upaljeno mjesto 10 do 15 minuta nekoliko puta dnevno. Možete pokušati dodati kamilicu, hamamelis, hrastovu koru ili ulje drveta u sjedeću kupku.
Ako nakon brisanja ostane stolica, to može pogoršati hemoroide. Budite oprezni nakon korištenja kupaonice kako biste potpuno očistili područje. Prvo možete koristiti mokri toaletni papir, a zatim suhi toaletni papir. Kada to učinite, poboljšavate svoju higijenu i izbjegavate grubi kontakt sa svojim hemoroidima.
S druge strane, pretjerivanje kada je u pitanju vaša higijena može pogoršati vaše simptome. Određeni sapuni, mirisne maramice ili proizvodi na bazi alkohola mogu nadražiti vaše hemoroide ili izazvati alergijske reakcije.
Ako isprobate kućne lijekove, a simptomi se ne poboljšaju, možete razgovarati sa svojim liječnikom o drugim opcijama. Postoji nekoliko postupaka koji se mogu učiniti za liječenje hemoroida:
Ostanite u čestom kontaktu sa svojim liječnikom kako biste na najbolji način mogli ukloniti ili smanjiti svoje hemoroide.
Antikolinergički lijekovi
Antikolinergici su široka klasa lijekova koji se koriste za liječenje raznih medicinskih stanja koja utječu na kontrakciju i opuštanje mišića. Oni uključuju lijekove koji se koriste za liječenje preko
Najboljih 5 SIBO savjeta o načinu života
Ponekad nam samo male stvari pomažu da prebrodimo dan, pogotovo kada nastojimo ostati na pravom putu s našim SIBO oporavkom. Shivan Sarna nam se ovog tjedna pridružuje kao gost blogerica sa svojih 5 n
Mediteranska prehrana:zašto bi bila korisna za starije osobe?
Prehrana igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju i zdravlju mikrobioma, a starije osobe su posebno osjetljive na zdravstvene komplikacije povezane s dobi koje bi mogle biti povezane s promjena
