Probavni poremećaji:iznenađujući razlozi zašto imate plinove
Koliko je plina previše? Plin je normalan. To je dio vaše probave i svi ga imaju. Većina ljudi pušta plinove pet do 15 puta dnevno. Ali ako se osjećate kao da imate više plinova od drugih ljudi ili više nego prije, možda biste željeli saznati što ga uzrokuje. To je osobito važno ako vam plinovi uz
Vrste i funkcije probavnih enzima
Probavni enzimi su tvari koje vam pomažu u probavi hrane. Izlučuju ih (oslobađaju) žlijezde slinovnice i stanice koje oblažu želudac, gušteraču i tanko crijevo. Oni to čine cijepanjem velikih, složenih molekula koje čine proteine, ugljikohidrate, a masti u manje. To omogućuje nutrijentima iz ove hra
Koju hranu trebam izbjegavati kod kolecistitisa?
Što je kolecistitis? Trebao bi izbjegavati hranu bogatu masnoćom kod kolecistitisa. To uključuje prženu hranu, riblje konzerve, prerađeno meso, punomasne mliječne proizvode, prerađene pečene proizvode, brzu hranu i većinu pakiranih grickalica. Žučni mjehur je mala vrećica pričvršćena na kanal
Fermentirana hrana pomaže probioticima pružiti zdravstvene prednosti u crijevima
Većina nas bi se vjerojatno još sjećala kada smo u djetinjstvu bili bolesni od želučane bube, a baka nam je stalno govorila da jedemo jogurt kako bismo se brzo oporavili. Taj stari lijek je djelovao, kaže znanost. Fermentirana hrana, poput jogurta, tradicionalno prisutna stoljećima u našoj prehrani,