A folyóiratban megjelent cikkben Tudományos jelentések, Surrey-i kutatók azt vizsgálták, hogy egy prebiotikus étrend-kiegészítő napi fogyasztása javíthatja-e az általános jólétet egy 18 és 25 év közötti csoportban. A tanulmány megállapította, hogy azok, akik napi adag prebiotikumot kaptak, javították a mentális jólétet azáltal, hogy csökkentették a szorongást, és jobb bélrendszeri állapotuk volt, mint a kontrollcsoportnak.
A kutatók egy 64 egészséges női résztvevőből álló csoportot vizsgáltak, akiknek nem volt jelenlegi vagy korábbi klinikai diagnózisa a szorongásról. A résztvevők 28 napon keresztül napi prebiotikus galakto-oligoszacharidokat (GOS) vagy placebót kaptak.
A vizsgálatban résztvevők felméréseket végeztek egészségügyi tapasztalataikról, beleértve a hangulatot, a szorongás és az alvás minősége, és székletmintát biztosított a bél mikrobioma szekvenálási elemzéséhez.
Dr. Kathrin Cohen Kadosh, A Surrey Egyetem Fejlődési Kognitív Idegtudományok olvasója és a Social Brain and Development Lab vezetője, mondott:
"Ez az új kutatás jelentős előrelépést jelent abban a tekintetben, hogy be tudtuk mutatni, hogy használhatunk egy egyszerű és biztonságos étrend -kiegészítőt, például a prebiotikumokat, hogy javítsuk a bélben található hasznos bélbaktériumok mennyiségét, és javítsuk a fiatalok mentális egészségét és jólétét. nők."
Ez egy izgalmas tanulmány, amely a mentálhigiénés kutatás különböző dimenzióit egyesíti; A prebiotikus hatások megtalálása egy szubklinikai csoportban ígéretet mutat a mentális egészség több markerére vonatkozó transzlációs klinikai kutatásokhoz. "
Dr. Nicola Johnstone, Tudományos munkatárs, Surrey Egyetem
Hogyan kezelhető a széklethatás?
sibo házhozszállítás áttekintése:5. és 6. nap
Mik a fekete széklet okai?
Tekintsük a probiotikumokat a gyomor-bélrendszeri betegségek non-invazív kezelésének
A SARS-CoV N fehérje az IFN-β termelődését idézi elő a RIG-I mindenütt történő kiváltásával,
Dekadens bogyós almás sertésszelet, amiért meghalni kell (nem marad maradék erre az étkezésre)
Hogyan befolyásolja a levegő minősége és az ivóvíz bélrendszerünket?
Az elmúlt években a környezetre gyakorolt hatásunk a mai világ egyik legjelentősebb aggályává vált. Mindannyian tudjuk, hogy a szennyezés milyen hatással van bolygónkra, de vajon az otthonaink leveg
6 tipp az emésztési problémák kezelésére
Emésztési egészségügyi problémákkal küzd? A krónikus emésztési problémákat fertőzés, stressz, élelmiszerekben és gyógyszerekben lévő baktériumok okozhatják. De a lényeg az, hogy ha gyomorpanaszok, g
Mit jelent, ha magas az ALT?
8 oka a magas ALT-szintnek Íme a szervezet magas ALT-szintjének 8 lehetséges oka, köztük a májbetegség, az alkoholizmus, az elhízás, az izomzat károsodás, szívelégtelenség stb. Az orvos értelme