Stomach Health > gyomor egészség >  > Q and A > gyomor kérdés

A szájvíz befolyásolja a testmozgás hatásait

A tudósok régóta tudják, hogy a vérnyomás csökken az edzés után, de a mechanizmus nem teljesen tisztázott. Egy új tanulmány azt mutatja, hogy a szájban lévő baktériumok, amelyek nitritet termelnek, kulcsfontosságú az egész folyamatban. A szájvíz ezen baktériumok számának csökkentésére való használata megakadályozza a testmozgás várható előnyét a vérnyomásra.

A vérnyomás csökkenése akut edzés után, edzés utáni hipotónia (PEH), mind egészséges embereknél, mind magas vérnyomásúaknál megfigyelhető, és néhány órán át fennáll. Ennek oka az értágulat, vagy az erek kiszélesedése. Az egyik elmélet szerint a nitrogén -monoxid (NO) fokozott szintézise az endothelsejtekben edzéssel. Ennek oka az endoteliális nitrogén -monoxid -szintáz (eNOS) fokozott termelése, de más vizsgálatok azt mutatták, hogy a NOS gátlása nem tudta elnyomni a PEH -t. Azonban, ez azért lehet, mert a NO -t egy másik út is képezheti, amelyet ebben a kísérletben nem gátoltak.

Kép jóváírása:goffkein.pro / Shutterstock

A mostani vizsgálat célja annak a lehetőségnek a vizsgálata volt, hogy a szájban baktériumok által képződő nitrit részt vesz -e a PEH -ban. A nyálmirigyek felszívják a keringésben lévő nitrát negyedét, és a nyálon keresztül kiválasztják a szájba. Specifikus nitrátcsökkentő baktériumok nitritté alakítják, amely gyorsan felszívódik a véráramba. Ez NEM -re csökken, ami értágulatot eredményez. Ez több PEH -t és magasabb oxigénellátást okoz az izomszövetekben. A testmozgás növeli a nitrát -NO -termelést a xantin -oxidoreduktáz (XOR) nevű enzim révén is. Ez a két út a NO -koncentrációt állandóan tartja a szervezetben előforduló körülmények között.

A szájvíz használata csökkenti ezen út aktivitását, és néhány tanulmány kimutatta, hogy a nyugalmi szisztolés vérnyomás megemelkedik, miután néhány napig szájvizet használtak. A jelenlegi tanulmány célja annak bemutatása volt, hogy a baktériumok általi orális nitrátkonverzió hogyan kapcsolódik az emberek vérnyomás -szabályozásához. A fő hangsúly a testmozgás által stimulált NO-termelés növekedésének kimutatásán volt, és az antibakteriális szájvíz hatása a szájüregi baktériumokra, gyengíti ezt a választ.

Hogyan készült a tanulmány?

22 résztvevő vett részt. Minden résztvevő nemdohányzó volt, a BMI 30 alatt volt, nem volt magas vérnyomása, magas koleszterinszint, vagy cukorbetegség. ínygyulladás vagy parodontitis, sem szájvizet, sem nyelvtisztítót nem használtak. Az antibiotikumok használatát a vizsgálat kezdetét megelőző három hónapon belül kizárták. 15 férfi és 8 nő volt, átlagéletkora 27 év. Az átlagéletkor 72 kg, a BMI pedig 23. A szisztolés és a diasztolés vérnyomás (SBP és DBP) hasonló volt az edzés előtt mindkét csoportban.

A résztvevők először futópad -tesztet végeztek, hogy megtalálják a maximális aerob kapacitásukat. Vért is vettek, nyálvizsgálatok, és elvégezték a vérnyomásmérést. A reaktív hiperémiát is tesztelték. Végül, a következő látogatáskor futópad edzést végeztek, ezt követően szájvizet és placebót kaptak. A vérnyomást ugyanúgy megmérték, edzés előtt és után vér- és nyálmintavétellel. Egy hét után, harmadik látogatáskor, ugyanezt az eljárást hajtották végre, de a csoportokat átvitték placebót kapni, ahol korábban szájvizet használtak, és fordítva.

Mit mutatott a tanulmány?

Edzés és placebo használat után, a DBP átlagosan -2,4 Hgmm -rel csökkent, egy óra múlva, de csak -1,7 Hgmm -rel a szájvíz használata után -közel 30%-os különbség. Két órával az edzés és a placebo után -0,9 Hgmm -rel csökkent, ami nem csökkent jelentősen az edzés előtti szinthez képest. Azonban, szájvíz használatával, a DBP jelentősen, 1,8 Hgmm -rel emelkedett 2 óra múlva, annak ellenére, hogy a különbség a placebo csoporthoz képest nem volt szignifikáns.

Az SBP az edzés után -5,2 Hgmm -rel csökkent placebóval, de csak -2,0 Hgmm -rel szájvízzel, 62%-os különbség. A placebo -kezelés után 2 órával alacsonyabb maradt -3,8 Hgmm -nél, jelentős különbség, de egyáltalán nem reagált az antibakteriális szájvíz után. Mindkét leolvasás tehát szignifikáns különbségeket mutatott a kezelési csoportok között.

Az átlagos artériás nyomás (MAP) szintén csökkent egy órával az edzés után a placebo csoportban, de a válasz 45% -kal kisebb volt a szájvíz használata után. Két óra elteltével a különbség a placebo csoportban még szignifikáns volt -1,9 Hgmm -nél, de nem szájvíz használatával. Azonban, a két csoport közötti különbség nem volt szignifikáns. A reaktív hiperémia tesztek azt mutatták, hogy a fokozott szöveti oxigenizáció fokozódott edzés után placebóval, de nem a szájvíz után.

Újra, a plazma nitritszintje 40% -kal emelkedett a placebót követően, de nem szájöblítés után. A szájvíz is jelentősen csökkentette a nyál nitritszintjét, 129 µM és 9 µM között. ugyanakkor a nyál nitrát szintje körülbelül 250 µM -ról közel 650 µM -ra nőtt, ami majdnem 160% -os növekedést jelent. a placebo -csoportban nagyobb volt a nyál -nitrit, de alacsonyabb a nyál -nitrát -szint, mint a szájvíz -csoportban.

A szájvíz a beadás után két órán belül nem változott a szájban lévő különböző baktériumok arányában. Az egyik Selenomonas nevű baktériumfaj pozitívan kapcsolódott a plazma nitritszinthez edzés után, a placebo csoportban minden kísérletben.

Mit tanulunk?

Az antibakteriális szájvíz használata jelentősen gyengíti a vérnyomás és a szövetek oxigénellátásának testmozgásra adott válaszát azáltal, hogy gátolja az orális baktériumokat. Ez összefügg a nitrit alacsonyabb szintjével mind a nyálban, mind a plazmában az edzés után. Így a tanulmány először mutatja meg, hogy a szájon át történő nitrátcsökkentő baktériumok jelenléte fontos a szív- és érrendszer normális edzés okozta változásaiban. Az a tény, hogy a plazma nitrit növekedése 2 órával az edzés után látható szájvíz használata nélkül, azt jelzi, hogy a szájüregi baktériumok alapvető szerepet játszanak abban, hogy a nitritszinteket állandóan tartsák, ami értágulást eredményez az edzés utáni helyreállítási időszakban egészséges emberekben.

Craig Cutler kutató azt mondja:„Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a szájüregi baktériumok nitritszintézise rendkívül fontos ahhoz, hogy elinduljon, hogyan reagál szervezetünk a testmozgásra az első helyreállítási időszakban, elősegíti az alacsonyabb vérnyomást és a nagyobb izom -oxigenizációt. Ha eltávolítják, nitrit nem termelhető, és az edények jelenlegi állapotukban maradnak. ”

A testmozgás fokozhatja a nitrát termelését a szervezetben, vagy növelheti a keringő nitrát nyálkiválasztását, és további munkára van szükség az edzés után tapasztalt nagy nitrát növekedés forrásának kiderítéséhez. Bár nem észleltek akut változást az orális mikrobiomban, ez nem zárja ki a késleltetett módosítás meglétét. Ugyanazon laboratórium más vizsgálatai jelentős eltérést mutattak a törzsek szerint, nemzetség és faj, miután egészséges emberek kétszer hetente használták a szájvizet. Így a szájvíz akut és krónikus hatásai eltérőek lehetnek. Használata a nyálban megnövekedett glükóz- és laktát -szinthez kapcsolódik, ami hajlamosíthat a fokozott fogágybetegségre és ezért a szív- és érrendszeri betegségekre.

Végül, más tanulmányok kimutatták, hogy a szájvíz három és hét napos használata után jelentősen megnő az SBP. Több mint 1,4 milliárd dollár értékben adnak szájvizet az Egyesült Államokban, és a magas vérnyomás gyakori előfordulása aggodalomra adhat okot.

A tanulmány a folyóiratban jelent meg Ingyenes radikális biológia és orvostudomány július 29 -én, 2019.