A modern kutatások folyamatosan megerősítik, hogy a bél mikrobioma állapota befolyásolja az emberi egészséget. Ezért, a mikrobiomák tanulmányozása, valamint a befolyásolás módjainak keresése, sürgős feladat lett. Az ITMO Egyetem tudósai a metagenom elemzésével próbálják megoldani:a bél mikrobiális közösség tagjainak genetikai szekvenciáiból nyert adatokat.
Az új munkában, A tudósok a mikrobiális 16S rRNS gén szekvenálását alkalmazták annak feltárására, hogy a bél mikrobiota hogyan reagál a probiotikumokkal rendszeres tejtermékek fogyasztására. Kiderült, hogy az ilyen étrend növeli a potenciálisan előnyös bifidobaktériumok relatív mennyiségét, amelyek elősegíthetik a laktóz metabolizálását, vitaminokat és aminosavakat termel. Ezek a baktériumok pozitív hatással vannak a szervezet gyulladásos betegségekkel szembeni ellenálló képességére, hormonális és szív- és érrendszeri rendellenességek.
A vizsgálatban 150 egészséges önkéntes vett részt, akik harminc nap alatt reggel és este 125 ml joghurtot fogyasztottak probiotikumokkal. A bél mikrobiota metagenómját minden önkéntes esetében elemezték a vizsgálat első napján és 30 nap elteltével. Az elemzés feltárta a különböző mikrobák arányának változását. A mikrobiota kiindulási összetételétől függően a változások intenzitása eltérő volt, de mindenesetre pozitívak voltak.
"A különböző emberek mikrobiómájának egyedi jellemzői vannak, ezért, másképp reagál az étrendre. Azonban, a mikrobióma kiindulási állapotának elemzésével, megjósolhatjuk, hogyan reagál a mikrobióma az étrendre. Ezzel személyre szabott táplálkozási rendszereket lehet kidolgozni, amelyek segítenek javítani egy adott személy állapotán, "jegyzi meg Alexander Tyakht, az ITMO Egyetem kutatója.
10 otthoni gyógymód aranyér ellen
Mi az aranyér két típusa? Az aloe vera gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és segít a sebek gyógyulásában. Csökkentheti az irritációt, az égést, a viszketést és a duzzanatot. Az aranyér
Fájdalom bélmozgás közben
A székletürítés során fellépő fájdalom szorongást okozhat. Először is aggódhat a mosdóba való következő utazás miatt. Másodszor, attól tarthat, hogy valami valóban nincs rendben az egészségével. Előfo
3 alacsony gyomorsav-teszt
Tudtad, hogy a gyomorsav valóban jót tesz neked? Dr. Jonathan Wright egy egész könyvet írt a témáról, mert úgy érezte, hogy ez nagyon fontos az általános egészség szempontjából. Valójában a legtöbb em
