Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

Bevált az SCD diéta? Itt megtudhatja…

Bevált az SCD diéta?

Ha Ön is olyan, mint én, száz SCD sikertörténetet és webhelyet olvasott el arról, hogyan tudhatja meg, hogy a diéta beválik-e, mielőtt kipróbálná. És mindannyian ilyeneket mondanak:

„Ha szigorú betartást követsz, és soha nem csalsz, az működni fog…”

„Ha megeszed a joghurtot, végre látni fogod azt az eredményt, amit kerestél…”

„Ha 30 napon belül nem lát semmilyen eredményt, az valószínűleg nem fog működni…”

Ember, emlékszem, amikor először olvastam mindezt. Azt gondoltam magamban:„Csodálatos! Most már csak az SCD Legalt kell megennem, és kiderítem, hogy ez az én varázstablettám. Most csak 30 napig próbálom ki, és biztosan tudni fogom, hogy meg tudom-e gyógyítani a betegségemet, vagy örökre a vécémhez leszek láncolva…”

Nos, csak EGY APRÓ probléma volt…

Mindannyiunknak más-más testünk van, amelyek egy kicsit másképpen sérültek, és az SCD-diéta mindenkinek szüksége van egy kis módosításra, hogy megfelelő legyen…

És ez az oka annak, hogy megadom neked a 100%-ban bolondbiztos módot, hogy megbizonyosodj arról, hogy az SCD milyen jót tesz neked…

Itt van:

Amikor elkezdi a diétát… Tudd, hogy próba és hiba módszert kell alkalmaznia, hogy megfelelő legyen a szervezetednek.

Igen, ez az.

Tudom, hogy ez egy kicsit túl egyszerűen hangzik, de még ne hagyd el.

Tegyük fel, hogy bemegyek egy új ruhaüzletbe, és még soha nem jártam ott, de nagyon tetszik az egyik ingük. Felveszem, és azt mondom:„Körülbelül jónak tűnik, azt hiszem, ezt fogom venni.”

Ha valóban felpróbálom, és megfelel, akkor JOBBAN RÁTAM. De ezt addig nem tudom, amíg vissza nem viszem az öltözőbe, és fel nem próbálok egy-két különböző méretet, hogy lássam, hogy állnak, aztán nyugodtan vihetem haza, hogy lenyűgözzem a feleségemet.

Tegyük fel, hogy tetszik az ing, és úgy tűnik, hogy tökéletesen áll, de 100% pamut…

Tényleg tudom, hogy ez a megfelelő méret? Mi van, ha összezsugorodik?

Ha kihúzom a címkét, és azt írja ki, hogy előre zsugorították, akkor tudom, hogy HELYESBEN RAJTAM MEG, és A TÁSKÁMBA KERÜL!

Tegyük fel, hogy egyedülálló srác vagyok a színen, aki kétségbeesetten keres feleséget és letelepedik. Tudom, hogy feleséget akarok találni és letelepedni, de találkoznom kell a megfelelő nővel. (Apró részlet ugye?)

Ha meggyógyulok az első nő miatt, akivel először találkozom, az nagy szerencse, de ha a végén randevúzok néhány lánnyal, és kiderül, hogy nem akarom feleségül venni őket, akkor egy nap bemegyek egy könyvesboltba, és őrülten elesem. szerelmes vagyok egy nőbe a non-fiction rovatban, akkor tudom, hogy JOBBAN RÁDOM (lásd a mintát itt).

Némi próbálkozásra és hibára van szükség ahhoz, hogy az életben rendbe jöjjön a helyzet, mert mindenki egy kicsit más.

Dióhéjban, a lényeg, amit megpróbálok megfogalmazni:

  • Ne keress olyan kifogásokat, amelyek arra utalnak, hogy a diéta nem fog működni, például „Nem tudom megemészteni a zsírokat” (vannak módok ennek orvoslására).
  • Ne gondoljon a FELADÁSRA, mielőtt a diétának egy kis időt adna, hogy működjön (2 hét nem elég idő… évekbe telt, mire megbetegedett).
  • Hagyd abba a FOGYÁS miatti aggódást, ha csak arra kellene koncentrálnod, hogy a szervezeted megkaphassa azokat a tápanyagokat, amelyekre nagyon vágyik (akkor visszaszerezheted a súlyodat).
  • KEZDJEN KÍSÉRLETEKET az étrenddel, és figyelje meg, hogyan működik a szervezete. Ha másnap egy kicsit kevesebbet kakil, és jól érzi magát, feltételezze, hogy JOBBAN RÁDTA, és folytassa.
  • Adj a diétának 30 napot, hogy legyen ideje megtenni azt, amit a legjobban tud… meggyógyul.

Természetesen, ha már tudod, hogyan állapíthatod meg, hogy az SCD-diéta beválik-e, akkor az egész életszemlélet megváltozik. Ez az a pont, amit meg kell értened, mi kell ahhoz, hogy ezzel a diétával eredményeket érj el, teljesen meggyógyítsd a bélrendszered, és végre átvegyed az irányítást egészséged felett.

És ez egy teljesen más történet.

Ha szó szerint több SZÁZ oldalnyi módszert szeretne megbizonyosodni arról, hogy ez a diéta működik az Ön számára, akkor erősen ajánlom, hogy töltse le a „Hogyan kezdjük el az SCD-diétát 24 órán belül, és éljük túl az első 90 napot és azon túl” című e-könyvem egy példányát. /P>

TELJES útmutatót ad az SCD-diéta elindításához és annak biztosításához, hogy az Ön számára gyorsabban és könnyebben működjön, mint azt valaha is képzelte.

==> További információ az SCD Lifestyle eBook-ról itt

-Jordániá