Nevezzen meg 3 dolgot, amit megtehet a bélrendszer egészségének javítása érdekében.
Mit szólnál probiotikumhoz? Esetleg használjon olyan kiegészítőt, mint az l-glutamin? Igyál minden nap egy csésze csontlevest?
Ezek mind jól bevált és tudományosan alátámasztott módszerek az emésztőrendszer egészségének javítására…
De van még valami, amivel erősítem a bélrendszeremet, az immunitásomat, valamint az általános boldogság- és jó közérzetemet.
Lehet, hogy Ön is használja, de még csak észre sem veszi!
Súlya körülbelül 80 font. Hosszú, nedves nyelve van. És nem szeret jobban, mint egy hasdörzsölést.
Igen, az én kutyám.
Az állattartás számtalan egészségügyi előnnyel jár – nem korlátozódik a mikrobiom (más néven a bélrendszer egészségének) sokféleségének javítására. Ma izgatott vagyok, hogy megosszam néhányat a kisállattartás egészségügyi előnyeiből – és arról, hogy mit tehetsz azért, hogy viszonozd a szívességet, és kedvenced boldog és egészséges maradjon.
Hallottad már azt a kifejezést, hogy „Egy kis kosz nem árt?”
Ez az egyik olyan dolog, amit hallhattál a nagymamádtól, vagy gyerekként a játszótéren, amikor leejtetted a narancsszeletedet.
A „bél ösztön” kifejezéshez hasonlóan gyökerei valószínűleg abban az ősi bölcsességben rejlenek, amelyet az emberek a testükről és a bolygóról vallottak.
Ma már ritkábban hallod, hogy egy kis kosz nem árt. Ehelyett arra buzdítják, hogy „fertőtlenítsen”, „tisztítson” és „fertőtlenítsen” mindent, a szennyestől a WC-n át az ételig. Túlméretes kézfertőtlenítő palackok mindenütt jelen vannak az osztálytermekben. Minden élelmiszerboltban rendelkezésre állnak antibakteriális törlőkendők a kocsikon. A baktériumok elleni háború azonban nem kívánt következményekkel járt.
(Kíváncsi vagy, mi köze ennek az Ön kedvencéhez? Olvasson tovább!)
Annak ellenére, hogy a világ egyre tisztább, az allergia és az asztma előfordulása csak nőtt. A vezető elmélet miért? Ezt hívják „higiéniai hipotézisnek”. Azt sugallja, hogy a túlzott tisztítással megakadályoztuk, hogy immunrendszerünk megtanulja, hogyan kell megfelelően reagálni a fenyegetésekre.
Az antibiotikum-rezisztens fertőzések, mint például az MRSA, a világ „tisztává” tételének egy másik nem szándékos következménye.
Még az FDA is rájött, milyen probléma a túlzott tisztítás – éppen ebben az évben tiltották be az antibakteriális triklozánt a szappanokból és a testápolási cikkekből.
Nem egy „tiszta” vagy allergénmentes világban kell élnünk, hanem inkább arra, hogy ki legyenek téve allergéneknek és szennyeződéseknek, hogy alkalmazkodjunk az ellenük való küzdelemhez. Kiderült, hogy egy kis szennyeződés nem árt – segíthet!
A szeretet, a társaság és az ingyenes konyha-padló takarítás kínálata mellett a házi kedvencek más módon is javíthatják életünket. A háziállatok koszosak. A kutyám nem szeret jobban, mint a fűben forgolódni. A húgom kutyája fejjel előre zuhan egy sáros tócsába, amikor csak kap.
És miközben a 21. századi emberi ösztönöm az, hogy „most kell fürdeni!” az igazság az, hogy a "piszkos" természetes és egészséges a háziállatok és gazdáik számára.
Mivel az emberek egyre kevesebb időt töltenek a szabadban, és közvetlenül érintkeznek a szennyeződéssel, a háziállatok összekötőként működnek az ember és a szennyeződés között. A kutyád begurul a fűbe, majd megöleled a kutyádat. Az eredmény? Kevesebb allergia és asztma Önnek.
Ez a „szennyeződés” – pontosabban a kutyák által termelt por és szőr – az, ami hozzájárul ahhoz, hogy gazdáiknál csökkenjen az allergia és az asztma.
A Tufts School of Medicine által végzett 2013-as tanulmány kimutatta, hogy a kutyák korai élete során való érintkezése véd az allergiákkal és az asztmával szemben. Az egerek kutyáknak való kitettsége a bél mikrobiómának különálló összetételét eredményezte, amely különösen magas a Lactobacillus johnsoniiban. , amely védelmet nyújtott az asztma ellen.
Ez azt jelenti, hogy a kutyatartás hatással lehet a bél mikrobiómára – és a mikrobiom változása kevesebb allergiát és kevesebb asztmát jelenthet.
Az American Heart Association által végzett további vizsgálatok, mint például ez, valószínűsíthető összefüggésre utalnak a kutyatartás és a szív- és érrendszeri megbetegedések gyakorisága között.
Bár a tanulmány nem tud ok-okozati összefüggést bizonyítani, feltételezhetjük, hogy a kutyatartás csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a kutyás emberek nagyobb valószínűséggel végeznek rendszeres testmozgást – mindezt a kutyasétáltatást. Egy másik elmélet szerint a szív- és érrendszeri betegségek kockázata csökken, mivel a kisállattartás stresszoldó és társasági életet biztosít.
Akárhogy is, kapcsolat áll fenn a kutyatartás és a javuló vérnyomás, az alacsonyabb koleszterinszint és a szívroham kockázata között.
Kutyája feltétel nélküli szeretetet és egészségügyi előnyöket biztosít Önnek. Cserébe csak egy hasdörzsölést akar.
De a sok szeretet mellett arra is törekedhetsz, hogy kedvencedről a lehető legjobban gondoskodj, hogy hosszú, egészséges életet élhessen.
1 – Tápláljon kiváló minőségű élelmiszert
A legtöbb kereskedelmi forgalomba kerülő kutyaeledel tele van olyan összetevőkkel, amelyeket maga nem enne meg. Íme a Beneful, az Egyesült Államok egyik legelterjedtebb kutyaeledel-márkájának összetevőlistája:
Csirke, teljes kiőrlésű kukorica , árpa, rizs, csirke melléktermék étel , teljes kiőrlésű búza, kukoricaglutén liszt , vegyes tokoferollal tartósított marhafaggyú, szójaliszt , zabliszt, baromfi melléktermék liszt , glicerin, tojás és csirke ízű , mono- és dikalcium-foszfát, kalcium-karbonát, só, kálium-klorid, baromfi- és sertéshús-emésztés, avokádó, szárított sárgarépa, szárított paradicsom, ÁSVÁNYI ANYAGOK [cink-szulfát, vas-szulfát, mangán-szulfát, réz-szulfát, kalcium-jodát], nátrium-szelenit , VITAMINOK [E-vitamin-kiegészítő, niacin, A-vitamin-kiegészítő, kalcium-pantotenát, piridoxin-hidroklorid (B-6-vitamin), B-12-vitamin-kiegészítő, tiamin-mononitrát (B-1-vitamin), D-3-vitamin-kiegészítő, riboflavin-kiegészítő (vitamin) B-2), menadion-nátrium-hidrogén-szulfit (K-vitamin), folsav, biotin], kolin-klorid, L-lizin-monohidroklorid, Piros 40, sárga 5, kék 2, fokhagyma olaj, sárga 6.
Ezek az összetevők nemcsak nem támogatják kutyája egészséges bélmikrobiómáját, hanem egyes összetevők aktívan károsítják az egészséges bélrendszert. És az olyan élelmiszereknek, mint a szójabab, a kukorica és a teljes kiőrlésű, nincs helyük a kutyák természetes, húsevő étrendjében.
És sajnos Beneful nem is tartozik a legrosszabb közé élelmiszerek, amelyekkel etetheti kutyáit – ez csak a SADD (Standard American Dog Diet) része.
Ha SADD-táppal eteti kutyáját, az alábbi kellemetlen mellékhatásokat észlelheti:
Igen, ezek a problémák mind diétával kapcsolatos – mert a diéta a bélrendszer, a bélrendszer pedig az egész test egészségének alapja!
(Ez háziállatokra és emberekre vonatkozik – ha segítségre van szüksége a megfelelő étrend megtalálásához a szivárgó bélrendszer számára, kattintson ide.
Érdemes megfontolni, hogy a nyers eledel étrend megfelelő lenne-e kedvencének (ez a cikk segíthet ennek kiderítésében).
Ha az elkészített kutyaeledel folytatása a megfelelő választás, íme néhány irányelv:
2 – Bölcsen pótolja probiotikumokkal
Ahogy az embereknek is haszna származik a baktériumok egészséges szaporításából, úgy a háziállatoknak is.
A jó minőségű étrend mellett a legjobb, amit tehetünk kedvence számára, ha probiotikumot adunk hozzá (különösen fontos, ha elkészített ételeket etetünk, amelyek kevesebb hasznos baktériumot tartalmaznak, mint a friss élelmiszerek). A napi probiotikus kiegészítés segíthet a mikrobiom egészségének javításában.
A kutya egészséges bélmikrobióma a következőképpen nyilvánulhat meg:
Az állatorvosom vagy napi kanál házi joghurtot, vagy speciális kisállat-probiotikumot, például Full Bucket Daily Dog Powder-t ajánl.
3 – Fogadd el a természetes szennyeződésüket
Kutyája bőre és szőrzete jótékony baktériumok százezreinek ad otthont, amelyek segítenek megőrizni a tisztaságot és az egészséget. Ez a „bőr mikrobióma” – hasonlóan a bél mikrobiómához.
A kutyáknak nem mindennapi fürdetésre van szükségük, mivel a túlzott fürdés megzavarhatja a bőr mikrobiómát, amely szabályozza a leválást, az olajtermelést, a szagokat és egyebeket. A „piszkosság” része annak, amitől kutyákká válnak – és annak is, ami segít nekik megőrizni az egészségedet.
A túlzott mosás valójában TÖBBEN büdössé teheti a kutyáját – mivel a természetes olajok kiürülnek a bőrből, kutyája bőrmikrobióma még több olajat termelve reagál rá. Az egészséges bél- és bőrmikrobiómával rendelkező kutyának (megfelelő táplálékkal és probiotikumokkal) nincs szüksége gyakori fürdésre, hogy tiszta legyen.
Ehelyett hetente legalább egyszer alaposan kefét kefével megkenni a kutyáját. Ez segít az olaj eloszlatásában a szőrben (fényessé és simává téve azt), lehetőséget ad az esetleges problémák ellenőrzésére, és segít kötődni kedvencéhez.
De időnként a kutyájának valamivel többre van szüksége a fogmosásnál – különösen, ha bent van. Mivel a kutyám szeret az ágyam lábánál aludni, ezért fontos számomra, hogy tiszta legyen.
Mindazonáltal nem használok semmilyen „kutyasampont” kedvencemen – a kutyasamponokban lévő durva oldószerek és tisztítószerek miatt a kutyám viszket, a bundája fénytelen lesz, és néhány napon belül újra büdös lesz. Ezek a tünetek mind arra utalnak, hogy bőre mikrobiomáját megzavarta a szappan.
Ehelyett egy olyan spray-t használok, amelyet kifejezetten a mikrobióma megzavarása nélkül való tisztításra terveztek. Erőteljes, „jó” probiotikumokat vezet be a bőr mikrobiómjába, amelyek segítenek tisztán, fényesen és boldogan tartani. Úgy gondolom, mint egy probiotikus kiegészítő a szőréhez!
A rendszeres fogmosással és a Petbiotics spray használatával azt tapasztalom, hogy a kutyámnak ritkán van szüksége igazi fürdésre.
Amikor megteszi, egy természetes, extra gyengéd sampont használok, mint ez.
(Profi tipp – én is használom a -t ez a spray bármire, amin feküdt – például az ágyamra, és még a kedvenc napsütötte szőnyegére is. Mindenre, ami mosható, a t használom Petbiotics Clean Home koncentrátum . Szeretem, mert tudom, hogy még ha a kutyám meg is nyalja vagy megrágja, amit mostam, biztonságban van – nincsenek erős vegyszerek. Még a plüssjátékait is ezzel mosom).
Egy kisállat tartása nagy elkötelezettség. Miközben soha nem támogatnánk csak házi kedvencet mert javíthatják az egészségedet, ha tudom, hogy a kutyám egészségesebbé tesz, még jobban értékelem a jelenlétét az életemben.
Csakúgy, mint az embereknél, az egészséges kisállat a mikrobióma egészségének megőrzésétől függ. Ez azt jelenti, hogy egészséges étrendet kell táplálni, olyan kiegészítőket kell használni, mint a probiotikumok, és nem kell túlmosni. Hiszen a kutyák csak kutyák akarnak lenni 🙂
-Steve
P.S. – Jelenleg 25%-ot takaríthat meg ugyanazokon a termékeken, amelyeket használok Gus kutyám tisztán és egészségéért! A kedvezmény eléréséhez használja ezt a linket és a „PET25” kódot, amikor Petbiotics terméket vásárol.
A xilit és a grapefruitmag kivonat ígéretes a SARS-CoV-2 fertőzés megelőzésében,
A Lucifer-hatás az egészségre és a jólétre
A kutatások azt mutatják, hogy a bél mikrobái hogyan befolyásolják a gyomorinfluenzát
Egy medence kutatása és kutatás a végbélen keresztül – Az akut has diagnosztizálása
Komoly a Barretts nyelőcső?
SCD-recept:Citromborsos májsteak
Az 1 -es típusú cukorbetegség a bél mikrobiómájához és genetikai tényezőihez kapcsolódik
A svéd Lingköping Egyetem és a Floridai Egyetem új tanulmánya kimutatta, hogy az 1 -es típusú cukorbetegség kialakulásának magas genetikai kockázatával rendelkező gyermekek bélmikrobiomája jelentősen
Székletátültetés:ne próbálja ki otthon!
Faecaltransplants:elmagyarázzuk, mik ezek és mit kezelnek, a kapcsolódó kockázatokat, és hogy miért soha ne csináld ezt otthon. A székletmikrobióta transzplantáció (FMT) a „kakatranszplantáció” orvos
Mi tartja egészségesen emésztőrendszerét?
A gyomorrontás az egész napodat feldobhatja hurok. Függetlenül attól, hogy gyomorégése, gáza, székrekedése vagy puffadása van, ez kellemetlen érzés. Az egészséges gyomor azt jelenti, hogy kevesebb gyu