A gyomorfekélyek nyílt sebek, amelyek a gyomornyálkahártyán alakulnak ki, amikor az emésztett élelmiszerből származó savak károsítják a gyomor falát. Az élelmi rostban, A-vitaminban és flavonoidokban gazdag ételek, gyümölcsök és zöldségek a legjobb élelmiszerek. A zöld tea és az áfonyalé is hasznos.
A gyomorfekélyek nyílt sebek, amelyek a gyomor nyálkahártyáján alakulnak ki. Nevezhetjük gyomorfekélynek vagy peptikus fekélynek is. Fiatal kortól érinthetik az embereket, de gyakrabban fordulnak elő 60 év felettieknél. A férfiaknál is gyakrabban fordulnak elő gyomorfekélyek.
A fekélyek akkor fordulnak elő, amikor az emésztett élelmiszerből származó savak károsítják a gyomor falát. A gyomorfekély leggyakoribb oka a Helicobacter pylori (H. pylori) nevű baktérium által okozott fertőzés. Egy másik ok a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID) hosszú távú alkalmazása.
Az emberek sokáig azt hitték, hogy a gyomorfekélyt bizonyos életmódbeli döntések okozzák. Sokan úgy gondolták, hogy a fűszeres ételek fogyasztása és a stressz összefüggésben áll a fekélyekkel, de nincs konkrét bizonyíték, amely megerősítené ezeket a hiedelmeket.
Ritka esetekben rákos vagy nem rákos daganata lehet a gyomorban, a nyombélben vagy a hasnyálmirigyben, amely Zollinger-Ellison-szindróma néven ismert.
A gyomorfekély tünetei a következők:
Ha a következő tünetek jelentkeznek, előfordulhat, hogy fekélye elszakadt, és vérző fekélysé válhat. Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha úgy gondolja, hogy fekélye van, és a következőket tapasztalja:
A gyomorfekélyek kezeléséhez életmódbeli és étrendi változtatásokra lehet szükség a gyógyulásuk során. A savcsökkentő gyógyszerek is hasznosak lehetnek. Korábban nyájas étrendet javasoltak gyomorfekély esetén, de a jelenlegi kutatások nem támasztják alá ezt az elképzelést.
Az étrend módosítása segíthet, de a fűszeres ételek nem feltétlenül irritálóak. Az orvosok most a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet hangsúlyozzák. Gyomorfekély esetén a legjobb ételek a következők:
Ide tartozik a zab, a hüvelyesek, a lenmag, a dió, a narancs, az alma és a sárgarépa. Ezek az ételek jók az Ön számára, mert segíthetnek megelőzni a fekélyek kialakulását.
Az olyan ételek, mint a brokkoli, az édesburgonya, a kelkáposzta, a spenót és a zöldfűszer A-vitamint tartalmaznak. Ezek az ételek fokozzák a gyomor-bélrendszer nyálkaképződését, ami egyesek szerint segíthet megelőzni a fekélyeket.
Új kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea segíthet a H. pylori leküzdésében.
Ide tartozik a fokhagyma, a hagyma, az áfonya, az eper, az áfonya és a csípős borsó. A kutatások azt sugallják, hogy ezek az ételek segíthetnek megvédeni a bélrendszert a krónikus gyomorhurut, a H. pylori fertőzés és a gyomorrák ellen. Ezek az élelmiszerek segítenek gátolni a H. pylori növekedését.
Ez a fanyar lé potenciálisan csökkentheti a H. pylori túlszaporodásának kockázatát a gyomorban, és megelőzheti a gyulladást.
Vannak bizonyos ételek, amelyek irritálhatják a gyomorfekélyt, és jó ötlet lehet korlátozni ezeket. Ezek az élelmiszerek a következők:
Ha gyomorfekélye van, előfordulhat, hogy napi döntéseket kell hoznia, hogy enyhítse és megelőzze a jövőbeni érzékenységet. A gyomorfekély, amely szakad és vérezni kezd, hosszú távú szövődményeket okozhat. Erős fájdalmat érezhet, és további műtétre lesz szüksége a vérzés megállításához.
A savcsökkentő gyógyszerek szintén lehetőséget jelentenek az Ön állapotának kezelésére. Ha H. pylori-val kapcsolatos fekélyei vannak, nagyobb a kockázata a rák bizonyos formáinak és a limfómának.
Ha tünetei rosszabbodnak, forduljon orvosához, hogy megfelelő kezelési tervet találjon ki.
A gyomorfekély étellel történő kezelésére a legjobb megoldás a rostban gazdag, zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend. Fontolja meg a tea hozzáadását az étrendjéhez, és próbáljon mértékkel alkoholt inni.
Ha gyomorfekélyre gyanakszik, konzultáljon orvosával. Ők képesek lesznek megfelelő diagnózist felállítani, és segítenek meghatározni a megfelelő kezelési módot. Ha nem kezelik és nem kezelik, a gyomorfekély életveszélyessé válhat.
További egészségügyi hírek »
Phat Paleo Pudding (vagy Cool Party Dip)
Gyulladásos bélbetegség (IBD) étrendje:ennivaló, kerülendő élelmiszerek
Az újszülött egérmodell nyomokat ad arra, hogy pusztító bélbetegséget okozzon a vérszegény preemiesben
Az alacsony FODMAP-tartalmú diéta kezdőknek
Bélinkontinencia
Székrekedés, és hogyan lehet legyőzni!
A fekélyes vastagbélgyulladás gyógyítható műtéttel?
A fekélyes vastagbélgyulladás gyógyítható műtéttel? A műtét képes meggyógyítani a fekélyes vastagbélgyulladást. A colitis ulcerosa a vastagbél (a vastagbél) krónikus gyulladásos állapota, amelyet
Az emberi nyelv mikrobiomjának részletes térképe
Új tanulmány jelent meg a folyóiratban Cellajelentések 2020 márciusában beszámol a fejlett és gyors spektrális képalkotó technikák használatáról az emberi nyelven található mikrobiális közösségek ré
Az üvegfal hiba, amelyet úgy tűnik, mindenki elkövet (és hogyan lehet elkerülni)
Minden héten van egy téma tanácsadói gyakorlatunkban. Az elmúlt héten a téma hangos és világos volt, és remélem, tanulhatsz belőle. Így kezdődött szinte minden konzultációm. Én: „Hogy érezted magad