Hogyan enyhíthetem a savas refluxot?

Mi az a savas reflux?

A reflux enyhíthető egyszerű életmódbeli változtatásokkal, például bizonyos ételek és italok kerülésével, kis mennyiségű étkezéssel és nem eszik túl közel lefekvés előtt.

A savas reflux arra az állapotra utal, amikor a gyomortartalom felfelé halad a táplálékcsőbe (nyelőcsőbe).

Ha a savas gyomortartalom gyakran, hetente több mint kétszer, több héten keresztül szivárog a nyelőcsőbe, az állapotot gastrooesophagealis reflux betegségnek (GERD) nevezik.

Azt a helyet, ahol a táplálékcső csatlakozik a gyomorhoz, egy szelep védi (az alsó nyelőcső záróizom). A szelep megakadályozza, hogy a gyomortartalom visszaáramoljon a táplálékcsőbe. Ha az alsó nyelőcső-záróizom nem zár megfelelően, amikor a táplálék bejut a gyomorba, savas reflux lép fel. Mivel a gyomortartalom savas, a visszaöblítés a táplálékcsövön keresztül visszafolyik a torokba és a szájba, ami erős savanyú ízt ad.

A GERD orvosi ellátást igényel, nem csak a tünetek enyhítése miatt, hanem azért is, mert ha nem kezelik, súlyosabb problémákhoz vezethet (például a nyelőcső szűkületéhez és nyelési nehézségekhez).

Melyek a savas reflux gyakori tünetei?

A savas reflux gyakori tünetei a következők:

Gyomorégés: Kellemetlen érzés a mellkas közepén általában étkezés után, ez az állapot fekvéskor súlyosbodhat, ami zavarhatja az embert alvás közben. A táplálékcső belsejének gyomorsav miatti irritációja okozza.
Mellkasi fájdalom
Savanyú íz a szájban
Dysphagia (nyelési nehézség)
Puffadás
Böfögés
Az étel a torokban elakadt érzése
Csuklás
Hányinger
hányás
Súlycsökkenés
Hosszú távú köhögés
Torokfájás
Rekedt hang
Légzési nehézség

Kit fenyeget a savas reflux kockázata?

A reflux bárkit érinthet. Néhány kockázati tényező azonban növelheti a savas reflux esélyét:

Nehéz vagy nagy mennyiségű étkezés
Fekvés közvetlenül étkezés után
Elhízott vagy túlsúlyos
Evés vagy nassolás közvetlenül lefekvés előtt
Bizonyos ételek, például fűszeres vagy olajos ételek, citrusfélék, paradicsom, menta, fokhagyma, hagyma és csokoládé fogyasztása
Bizonyos italok, például alkohol, szénsavas italok, kávé vagy tea fogyasztása
Dohányzás vagy másodlagos dohányzásnak való gyakori kitettség
Terhes
Gyógyszerek, például aszpirin, ibuprofén és bizonyos izomrelaxánsok szedése
Hiatus hernia (olyan állapot, amikor a gyomor felső része a rekeszizomba dudorodik – egy izom, amely elválasztja a gyomrot a mellkastól)

Hogyan lehet megszabadulni a savas refluxtól?

A savas reflux kezelése a következőket tartalmazza:

Életmód és otthoni gyógymódok:
- Egyél kis mennyiségű ételt
- Lassan egyél
- Kerüljön bizonyos ételeket és italokat, például fűszeres és olajos ételeket, citrusféléket, paradicsomot, mentát, fokhagymát, csokoládét, teát, kávét, szénsavas italokat és alkoholt.
- Ne feküdjön le közvetlenül étkezés után
- Ne nassoljon lefekvés előtt
- Az egészséges testsúly fenntartása
- Ne dohányozzon
Gyógyszerek:
- Antacidok a gyomorsav semlegesítésére
- H2-blokkolók a savtermelés csökkentésére
  - Habképző anyagok a gyomor bevonására a reflux megelőzése érdekében
- Protonpumpa-gátlók a gyomor által termelt sav mennyiségének csökkentésére
- Prokinetika az alsó nyelőcső-záróizom megerősítéséhez, a gyomor gyorsabb kiürítéséhez és a savas reflux csökkentéséhez
Sebészet: Ha a gyógyszerek nem nyújtanak tartós enyhülést, és a tünetek súlyosan megzavarják a mindennapi tevékenységeket, orvosa a következő műtéti lehetőségeket javasolhatja:
- LINX-eszköz elhelyezése:Az eljárás során egy gyűrűt (LINX-eszközt) sebészi úton helyeznek el a nyelőcső alsó részének külső része körül.
- Fundoplication: Az eljárás során a gyomor felső részének segítségével mesterséges billentyűt hoznak létre.

Gyomor kérdések

Baba gyomor egészsége

Hasfájás