Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Stomach Knowledges >> Gondoskodás a gyomor

Csokoládé Tahini zabkása

Default-text-lt

Default-text-ltrDult-textStyle 1/3 csésze acélra vágott zab (egy éjszakán át áztatva)

Default-text-ltrDult-textStyle 3/4 csésze reszelt cukkini

DraftStyle 1/2 érett banán (pépesített)

Default-text-ltrDefaDraftStyle 1 evőkanál őrölt lenmag

Default-text-ltrDult-textStyle 1 evőkanál tahini

Default-text-ltrDult-textStyle 1/2 csésze víz

csipetnyi fekete bors

Öntetek:

Default-text-ltrDult-textStyle Dió

Default-text-ltrDult-textStyle Bogyók

Default-textle

Draft-textle Útmutató:

– Karen Moreno receptje.