Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Van egy gyomorfájás, miközben húzzuk Weights

Normally, hasfájás nem ad okot az aggodalomra. Még az edzés alatt, akkor valószínűleg eredményeként az élelmiszer vagy a szint a fizikai megterhelés. Az időzítés az étkezések, az étel mennyiségét eszel és az edzésének intenzitását, mind vezethet gyomorpanaszok néhány ember számára. De éles vagy súlyos fájdalom során súlyemelés utalhat valami komolyabb.
Diet katalógusa Bizonyos táplálkozási szokások néha vezethet gyomorfájás míg súlyemelés. Egy tanulmány szerint a Department of Human Nutrition a Research Center of Health, fizikai és Sport Japánban kimutatta, hogy a testmozgás is vezethet, amit ismert, mint a testmozgás által kiváltott émelygés. Evés túl kevés vagy túl közel van egy edzés ülésén voltak a legnagyobb hatással az előfordulása hányinger, így az étel mennyiségét eszel, valamint amikor eszik meg lehetne hozzájárul a kellemetlen érzést. Egy kis snack legalább 60 percig, mielőtt az edzés lehet a válasz. Katalógusa