A végső, egészséges bélrendszer ünnepi ajándékozási útmutatója

Ha valaha is volt beteg, tudja, hogy a legnagyobb ajándék, amit valaha kaphat, az lenne, ha újra egészséges lesz.

És bár nem tudjuk becsomagolni és meghajolni a wellnesst, idén arra ösztönöztünk bennünket, hogy mindenkinek, akit szeretünk, egészséggel ajándékozzuk meg – ezért tesszük ezt úgy, hogy olyan dolgokat adunk nekik, amelyek hozzájárultak ahhoz, hogy mi magunk is egészségesek legyünk.

Ne aggódjon – nem azt javasoljuk, hogy zömök edényeket vagy üveg Betaine HCL-t adjon ki – ezek jogosan fantasztikus ajándékok, amelyeket bárki szívesen fogadna. Ezeket a dolgokat szeretjük és használjuk nap mint nap – és ezeket ajándékozzuk meg barátainknak és családtagjainknak ezen az ünnepen.

Annmarie bőrápolás
Tudtad, hogy az öregedésgátló bőrápolás a legkevésbé megtérülő? ajándék férfiaknak és nőknek egyaránt? Ha olyan ajándékot szeretne adni, amelyet senki sem ad vissza, próbálja ki az Annmarie Gianni Skin Care terméket – ezt a termékcsaládot használjuk és szeretjük (és vásároljuk anyukáinknak, nővéreinknek és barátnőinknek). Minden termék természetes és toxinmentes – ráadásul valóban hatásos. Gyönyörű ajándék készleteik vannak, amelyek mindenkinek megfelelnek, akit kényeztetni szeretne.

Colima tengeri só
Ez az azték tengeri só elég egyedi ahhoz, hogy még egy ínyencet is elnyerjen aki kipróbálta a himalájai rózsaszínt, a francia Sel gris-t és a hawaii vörös sót. Ígérjük, a Colima só lesz az új kedvencük. De ha van valaki a listán, aki nyájas ételekből él, próbálja meg bemutatni neki ezt a hihetetlen sót az ünnepi szezonban. Mindent felpezsdít, még a fagyasztott zöldségeket is, mint semmi mást.

Rocky Mountain illóolajok + diffúzor
Az illóolajok jó okkal váltak igazán népszerűvé az elmúlt évben – olyanok, mint a gyertyák, amelyek nem csöpögnek és nem füstölnek, emellett tisztítják a levegőt és erősítik az immunrendszert. De számít a használt olajok és diffúzor minősége, ezért szeretjük a Rocky Mountain Oils-t. Valamennyi olajuk minőségi és tisztasági vizsgálatnak van alávetve – és nem MLM-cégek, tehát közvetlenül, közvetítő nélkül vásárol. Idén debütálnak a minősített bioolajok új sorozatával is.

Danielle Walker ünnepségei
A szivárgó bél étrend követése nem jelenti azt, hogy ki kell zárni az ünnepekből. Egészen a közelmúltig azonban két választása az volt, hogy tartózkodik, vagy olyan ételeket fogyasztott el, amelyek rosszul érezték magukat. Az olyan szakácsok, mint Danielle Walker, mindent megváltoztattak. Ünnepi receptjei könnyen követhetők, hihetetlenül finomak, és tökéletesek az egészséges bélrendszerhez.

ButcherBox fűvel táplált hús előfizetés
Jordan és én szenvedélyesen szeretjük a legkiválóbb minőségűt enni hús. Meggyőződésünk, hogy a hús és az állati eredetű termékek elengedhetetlen részei az egészséges bélrendszernek – de csak akkor, ha humánusan neveltek, hozzáadott hormonoktól és antibiotikumoktól mentesek, és természetes étrenddel táplálkoznak. Ezért szeretünk előfizetést ajándékozni a ButcherBoxra – ez egy előfizetéses szolgáltatás, amely kiváló minőségű húst küld Önnek, amikor csak szüksége van rá.

Levendula illatú fürdő áztatás
A sófürdő a kedvenc kikapcsolódási módom. A legtöbb fürdősó és bomba káros színezékeket, illatanyagokat és parfümöket tartalmaz, amelyek súlyosbíthatják az érzékeny bőrt és a tüdőt. Ennek a teljesen természetes áztatónak nagyszerű az illata és parabénektől, szulfátoktól és egyebektől mentes. Ez az ellenszere a neon színű, cukorka vessző alakú fürdőbombáknak, amelyeket minden üzletben láthat.

Utazási függőágy
Az utazási függőágy Jordan egyik kötelező kelléke. Tudjuk, hogy az ellazulás és a stresszkezelés fontos a gyógyuláshoz, és semmi sem mondja úgy, hogy „pihenés”, mint egy függőágyban való szunyókálás. Ez a függőágy a legjobb módja annak, hogy bárhol lazítson – könnyen felakasztható, és még könnyebben szunyókálhat. Ez a függőágy hevederekkel is felakasztja a hordozható függőágyat oszlopokra vagy fákra.

Dry Farm Wines előfizetés
Íme egy ünnepi kényeztetés, amelyet barátai és családtagjai másnap rosszul érezhetnek – ellentétben a legtöbb ünnepi finomsággal! Az Egyesült Államokban értékesített borok többsége sok cukrot, alkoholt, tartósítószereket és adalékanyagokat tartalmaz, amelyek mind rossz közérzetet okoznak. A Dry Farm borok különbözőek – mindegyiket gondosan válogatták ki, és laboratóriumilag tesztelték, hogy alacsony legyen a cukor-, alkohol-, szulfit- és penésztartalom, valamint tartósítószer- és adalékanyag-mentesek. Az eredmény egy olyan bor, amiben megbízhat. Vásároljon előfizetést legjobb barátjának, és hagyja, hogy a következő hónapban különféle fehér- és vörösborokat élvezzenek. Vagy rendeljen magának egy dobozt, és adjon egyedi palackokat átgondolt házigazdának.

Paleovalley fűvel táplált marhabotok
Ez a kedvenc egészséges bélfalatink. A legtöbb csomagolt snack (még a paleo-jóváhagyottak is) tele van cukorral, szárított gyümölcs formájában. Ezek a fűvel táplált marhahúsrudak NULLA gramm cukrot tartalmaznak, és glutén-, szója-, valamint hozzáadott nitrát- és nitritmentesek. A legfontosabb azonban, hogy ezek a rudak tele vannak ízekkel, és kielégítően csattannak, amikor beleharapsz.

Befőttesüveg fermentációs fedelek
Szeretünk saját magunk készíteni savanyú káposztát, kimchit, pácolt hagymát, sárgarépát és még sok mást – és a titok az, hogy az otthoni erjesztés igazán szórakoztató (plusz, a végén probiotikumba csomagolt zöldségeket kapunk!). Mutasd be barátaidat és családtagjaidat az erjesztés világába ezekkel a befőttesüveges fermentációs fedőkkel – elférnek a már birtokodban lévő üvegeken, és megoldják az erjesztés 2 legnagyobb problémáját:az üvegek böfögését és a penészgomba kialakulását.

Kettle &Fire Bone Broth
Ha ismeri a csontleves előnyeit, de még mindig nem vette be az étrendjébe, ennek valószínűleg egy oka van:a húsleves elkészítése időigényes. A Kettle &Fire csontlevese tápanyagokban gazdag, és úgy készítik el, ahogyan otthon is elkészítené. Az eredmény? Ugyanolyan jó íze van (merjük azt mondani, hogy jobb). ), mint a házi húsleves. Ez a megfelelő ajándék mindenkinek, akinek nincs ideje és energiája a konyhában, de szüksége van minden bélgyógyító, egészségfejlesztő jóságra, amit a csontleves nyújt.

Dr. Cowan's Garden zöldségporok
A Dr Cowan zöldségporai megkönnyítik a napi 6-8 adag zöldség bevitelét – különösen az ünnepek alatt. A zöldségeket kézzel ásott kertekből szüretelik csúcsízűen, alacsony lángon szárítják, porrá őrlik és gyönyörű, újrafelhasználható Miron ibolyaüveg tégelyekbe töltik. Egy teáskanál egy átlagos adag frissen főtt zöldségnek felel meg, és az üvegek 3-5 hónapig eltarthatók. Más zöldporokkal ellentétben ezek sósak, nem édesek, és fűszerként használhatók rizshez, zöldségekhez, tojáshoz, leveshez, salátához vagy bármi máshoz.

Négy szigmatikus gomba forró kakaó
Azt hittük, nem lehet jobb, mint a Four Sigmatic gombás kávéja… de aztán kipróbáltuk az új Mushroom Hot Cacao-t. A gombát régóta használják az immunitás, az energia és a hosszú élettartam szempontjából – mindez különösen fontos a hideg téli hónapokban!

Van egy forró kakaó keverékük reishivel, hogy segítsen ellazulni, és egy pick-me-up változata cordycepsszel. Próbálja ki a forró kakaót az ünnepekre, vagy bármely más gombás kávét vagy teát váratlan, de értékes ajándékként. (És használja az SCDFANS kódot, hogy 10%-ot takarítson meg.)

Airbiotics Probiotikus tisztítószerek
Az Airbiotics az egyetlen olyan kereskedelmi termék, amelyben megbízunk, hogy házunkat és kezünket éppen kellően megtisztítsák . Jótékony probiotikumokat használ, hogy behatoljon a biofilmekbe, és elűzze a rossz baktériumokat anélkül, hogy kiirtaná azokat a hasznos baktériumokat, amelyek biztonságban tartják Önt és családját. Ráadásul biztonságos az emberek, a háziállatok és minden felület számára – így gondolkodás nélkül használhatja. És ha úgy gondolja, hogy a tisztítószerek béna ajándék, képzelje el, ha valaki azt ajándékozta volna Önnek, hogy nem lesz beteg ebben az influenza szezonban? Szerezz magadnak extra kézfertőtlenítőt!

Manduka Pro Yoga Mat
Bárhol beszerezhet egy teljesen rendben lévő jógaszőnyeget 20 dollárért (garantálom, hogy legalább egy ilyen lebeg). De ha egyszer kipróbálta a prémium szőnyeget? nem mehet vissza. Akár jógik, akár meditálók, akár pilates-fanatikusok, akár bármi mást csinálnak a földön, elájulnak ettől a Manduka jógaszőnyegtől. Vastagabb, szélesebb és nehezebb, mint egy normál szőnyeg – ami azt jelenti, hogy nem csúszik le, nem száll le róla, és nem kopik el néhány óra után sem.

Munkalapi Gyógynövénykert
Egy ideális világban mindannyiunknak vannak háztáji kertjei, amelyekből friss fűszernövényeket gyűjthetnénk. Ha ajándékot vásárol valakinek a való világban? Szerezd meg nekik ezt az aranyos 3 cserepes asztali gyógynövénykertet. Mindent tartalmaz, amire szükségük van a 3 kedvenc gyógynövényük termesztéséhez – 3 edény csepegtetőtálcával, magvak, használati utasítás – még a talaj is benne van! Alig néhány héttel karácsony után betakaríthatják első fűszernövényeiket.

Pedram Shojai Az idő megállításának művészete
Nehéz elhinni, hogy 2017-ben már vége szakad – minél idősebbek leszünk, annál gyorsabban telik az idő. Ha ugyanazt tapasztalod, vedd fel ezt a könyvet (és ajándékba egy másik példányt). Az Az idő megállításának művészeteben barátunk és mentorunk, Dr. Pedram Shojai elmagyarázza, hogyan lassíthatjuk le az időt, és hogyan kaphatunk több energiát és összpontosíthatunk azokra a dolgokra, amelyek valóban fontosak számunkra a gongok gyakorlásával . A gongok gyakorlásának megtanulása segíthet új szokások kialakításában, a régiek felszámolásában, a stressz csökkentésében és a hála növelésében. Ez egy kötelező könyv, amelyet kéznél tartunk ajándékként (sokkal jobb, mint egy másik doboz bolti süti).

Reméljük, hogy ez a lista ihletet ad az egészséges ajándékokhoz idén a listán szereplőknek!

Boldog ünnepeket!

– Steve

P.S. Milyen ajándékokat adsz (vagy milyen ajándékokat remélsz) idén? Hagyjon megjegyzést, és tudassa velünk.

• A fekélyes vastagbélgyulladás természetes kezelése és megelőzése
• A Crohn-betegség természetes leküzdése