Az emberek a BMI 34 vagy kevesebb felár kockázata különösen akkor, ha van egy kövér gyomor indítani. Extra zsír körül található a gyomor és a has, amely néha a hasüregi vagy zsigeri zsír jelent nagyobb egészségügyi kockázatot, mint az extra zsír található a test alsó, mint bárhol a seggét és a comb.
Ez akkor elengedhetetlen, hogy a testzsír gyomor, mert gyomor zsír vezethet a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint. Azt is okozhat a magas vércukorszint, inzulinrezisztencia-szindróma, valamint a szívbetegség.
Azt szeretné, hogy a testzsír gyomor? Az a tény, hogy olvasod ezt a cikket mondja, hogy valóban komolyan kezd az egészséges és veszít a makacs gyomor zsír. Mielőtt azonban sikeresen talál megoldást a helyzetből, az lenne a legjobb, ha tudod, hogy a anatómiája a hasa zsír.
Bár ez általában egy összetett dolog, hogy a szervezet tárolja a felesleges zsírt. Számos tényező játszik itt szerepet itt kifejezetten nem, az életkor, és a genetikai.
A férfiak általában hajlamosak zsír tárolására körül hátához. A nőstények, másrészt, hajlamosak elhízás körül medencéje, így nekik egy körte alakú megjelenés.
Ez csúnya állapot tudható egészségtelen étkezési szokás, ahol kiválasztja élelmiszerek elsősorban az alapján, amit az ízletes, vagy mi áll rendelkezésre, és nem mi egészséges. A diéta a hamburgert, sült krumplit, fagylalt, pizza és egyéb gyorséttermi termékek általában hozzájárul a növekedés az embereknek a száma, akik túlsúlyosak.
A stressz is a fő bűnös, hogy elhízott. Egyes tanulmányok szerint a hasi zsír a stressz okozta. Kortizol, a stresszhormon, magas, ha stresszes, és ez úgy tűnik, hogy ösztönözni zsír lerakódását körül a hátához.
A nagyobb terhelésnek vannak kitéve vannak, több zsírt is tárolja a pocakját. Meg kell javítani a stressz kezelése képességeit annak érdekében, hogy még a testzsír gyomor diadalmasan.
Szóval, hogyan kell a testzsír gyomor hatékony? Ha a szervezet valószínűleg elhízás körül a derekát, akkor meg kell tenni valamit a jelenlegi terhelés, és ez a cél, hogy legyen egy normális testsúly. Katalógusa
Az egyik legjobb módja, hogy a normális súly hogy a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Azt is választhatják intelligens nassolás, mint a diéta opció.
Ebben a megközelítésben, meg kell enni hat kicsi, de egészséges ételeket egy napon két három órás időközönként. Összevetjük a bevitt kalóriát a kalória kell, akkor megakadályozza a súlygyarapodás és a fejlesztés a felesleges zsírt. Katalógusa
Az emésztési megnyilvánulások gyakoriak, de enyheek a kórházi COVID-19 betegek körében
A prilosec, az akne és a rheumatoid arthritis lenyűgöző kapcsolata
Citromos és kókuszos szelet recept
A túlzott böfögés a rák jele?
Hogyan lehet leküzdeni a bőrproblémákat, a depressziót és az energiaszegénységet
Miért fordul elő savas refluxos fejfájás, és mit tehet?
A szivárvány diéta étellistái színek szerint:Hogyan kell enni a szivárvány diétát
A szivárványdiéta egy egészségügyi ihletésű trend, amely azt akarja, hogy színes, piros, narancssárga, sárga, zöld és lila színű gyümölcsöt és zöldséget egyél. A legtöbb diéta azt kívánja, hogy kev
Mi az a fertőző vastagbélgyulladás?
A vastagbélgyulladás egyszerűen azt jelenti, hogy a vastagbélben vagy a vastagbélben gyulladás van, amelyet gyakran baktériumok okoznak, de vírus vagy parazita is okozhatja. Természetesen nem fogja tu
Hogyan lehet megállítani a gyomorgörcsöt?
Hogyan lehet megállítani a gyomorgörcsöt? A legtöbb gyomorgörcs enyhe, és öngondoskodással magától megszűnik. Kövesse ezeket az otthoni kezelési lépéseket a gyomorgörcsök enyhítésére Pihenjen me