Feeling irritál savas reflux vagy Acidity

érzés irritál savas reflux savassága vagy katalógusa

Acid Reflux vagy savasságot a visszafelé áramlását a gyomortartalom a nyelőcsőbe (izmos cső, amelyen keresztül az elfogyasztott táplálékot áthalad a száj területén a gyomorban).

營 t annak köszönhető, hogy helytelen működését egy záróizom, egy kör alakú izom, amely általában fenntartja szűkülettel az alsó végén a nyelőcsövet. Ez visszaáramlás a gyomorsav a nyelőcsőbe hívják savasságát. Savas reflux általában az okozza, hogy az alsó nyelőcső-záróizom ellazul, és lehetővé teszi, hogy kemény gyomornedvek áramlani a nyelőcsőbe. Az is ismert, mint gastrooesophagealis reflux vagy gyomorégés. Savas reflux egy izomgyengeség betegség, nem egy sav probléma. Ugyanakkor, mivel nincs egységes kezelést a probléma kezelésére közvetlenül, savas blokkoló gyógyszereket gyakran alkalmazzák az a probléma.
Kezelése savas reflux

Antacidák semlegesíteni emésztő savak és az elsődleges gyógyszerek enyhe tüneteket. Ők legjobb önmagában enyhítésére alkalmi és kiszámíthatatlan epizódok gyomorégés. Minden munkát semlegesítésével a sav a gyomorban. Ezek serkentik a védekező rendszerek a gyomorban növelésével-hidrogén-karbonát és a nyálkahártya szekréciót.

A kalcium. A kalcium-karbonát (Tums, Titralac és Alka-2) egy erős és gyors hatású savlekötő okozhat székrekedést. Ezek savkötők valójában kalciumforrás.

Alumínium. Alumínium sók (Amphogel, Alternagel) is rendelkezésre állnak. A leggyakoribb mellékhatás a savkötők, amely alumínium sók székrekedést.
Diet and Prevention savasság vagy heartburns

1. Először is, próbálja enni a kis, gyakori étkezés helyett három nagy étkezés naponta. Kis mennyiségű étel minden egyes alkalommal fog gyakorolni kisebb megterhelést jelent a gyomor, és ezért kevesebb gyomor savtartalmát emésztést.
2. Ügyeljen arra, hogy az élelmiszerek magas a komplex szénhidrátok minden étkezés. Ezek az ételek, mint a rizs, kenyér és tészta, képesek lekötni a felesleges gyomorsavat, és gyakran egyszerűen a gyomorban.
3. Kerülje a magas zsírtartalmú ételek, mint azok a gyorsétterem-láncok.
4. Nagy zsírtartalmú ételek maradnak a gyomorban hosszabb, így okozva a szükség van több gyomorsav annak érdekében, hogy emészthető őket.
5. Túl sok az olyan élelmiszerek serkenti a gyomor, hogy titkos több sav emésztést.
6. megelőzze vagy korlátozza az alkohol
7. Karbantartás álló helyzetben alatt és legalább 45 perccel étkezés után
8. a fejtámla megemelésével ágy hat-nyolc hüvelyk amikor lefekszik.
9. Irányítsd a súlyt. A túlsúly az egyik legerősebb kockázati tényezők gyomorégés. Felesleges kilók nyomást gyakorolnak a has, nyomja fel a gyomor és okoz savas biztonsági másolatot készíteni a nyelőcső.
10. Egyél kisebb adagokat. Ez csökkenti a nyomást az alsó nyelőcső-záróizom, megóvva a szelep nyitását és sav mosás vissza a nyelőcsőbe.
11. Öld gyomorégés ravaszt. Gyakori kiváltó, mint például zsíros vagy sült ételek, alkohol, csokoládé, borsmenta, fokhagyma, hagyma, paradicsom, a koffein és a nikotin tehet gyomorégés rosszabb.
12. Kerülje görnyedt és hajlítás. Árukapcsolás a cipő rendben van.
13. Emeljük a fejét az ágy. Magasságban körülbelül hat-kilenc hüvelyk hozza a gravitációt, hogy működik az Ön számára.
14. Ne dohányozzunk. A dohányzás növelheti a gyomorsav. A nyelési levegő dohányzás közben is súlyosbíthatja böfögés és a savas reflux. Ezen túlmenően, a dohányzás és az alkohol növeli a kockázatát, nyelőcsőrák. Matton
    • Ismerje meg a valódi okainak bélfertőzések
    • 5 dolog, amit tudnia kell, ha azt akarjuk, hogy a lapos has