Ez az ital elolvad a gyomor

Sokan úgy gondolja, hogy a banán nem az, amit meg kell enni, ha fogyni, de ez az egyik leggyakoribb összetevők előállításához használt a diétás italok. Katalógusa

a banán magas káliumtartalmú, amely kiküszöböli a felesleges vizet a szervezetben, és szintén növeli az anyagcserét, gyakran rokon másokkal "zsír olvasztó", mint például lenmag és a spenót. katalógusa

katalógusa

Ezek az összetevők jár, mint egy igazi invázió a kívánt zsírszövet. Javasoljuk, hogy próbálja ki a következő italokat, van egy csomó bizonyítékot hatékonyságuk olvadó kövér hasa néhány nappal. Katalógusa

A banán gazdag káliumban és ez a tápanyag segít a megszüntetése a felesleges víz a szervezetből. Egy banán tartalmaz 450 mg kálium. Ez tartalmazza a természetes cukrok, mint a fruktóz, szacharóz és glükóz és ezek adják a tested a szükséges energiát annak funkcióit. Katalógusa

fogyaszt banánt akkor csökkenti az éhségérzetet, ami gyakran vezet túlevés vagy eszik gyorsétel tele van kalóriával. Banán pozitívan befolyásolja az anyagcserét, mivel gazdag rostokban. Katalógusa

használhatja banán, mint a bázis diéta italokat. Akkor érdemes menni valamilyen hatékony természetes "kövér olvasztó", mint a lenmag, gombaszedés vagy spenót, amely biztosítja a szervezet a szükséges napi mennyiség a vitaminok és ásványi anyagok. Katalógusa

banán és lenmag Matton

1 narancs katalógusa

1 banán katalógusa

2 evőkanál tejsavó katalógusa

2 evőkanál lenmag Matton

Banana és erdei gyümölcsök Matton

1 banán katalógusa

1 csésze áfonya, málna vagy áfonya katalógusa

1 evőkanál méz katalógusa

1 evőkanál gyömbér, reszelve katalógusa

1/2 csésze langyos víz Matton

banán és spenót Matton

1 banán katalógusa

200 g friss spenót katalógusa

1/2 csésze könnyű joghurt katalógusa

1/3 csésze aprított gabona katalógusa

1 evőkanál méz Matton

elkészítés: katalógusa

minden ital igényli ugyanazokat a lépéseket az előkészítés - mindössze annyit kell tennie, van hozzá az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverék is. katalógusa

fogyassza ezeket diéta, vagy előnyösen nevezik egészséges italok, reggelire, mert ebben az időben a nap a test a legjobb, amikor a elnyeli a tápanyagok és azt is, hogy képes felismerni az összetevők, amelyek érdemben invázió a zsírszövet, gyakran rakódik le a derék és a has. Matton