Eruttazione e GERD

eruttazione, noto anche come ruttare è un semplice atto di espellere l'aria dallo stomaco, che si fa strada attraverso la bocca. Questo è, infatti, un processo naturale. In alcune culture, eruttazione sul tavolo da pranzo è considerato scortese; considerando che si tratta di un segno di apprezzamento compulsivo in alcune altre culture. Tuttavia, quando il rutto è forte, chiaro e udibile per la persona seduta in un angolo della stanza, diventa una questione di grande preoccupazione - per non dimenticare l'imbarazzo che si è fatto passare. Il nascondino che si gioca con gli altri membri presenti alla riunione, resta un evento memorabile che si preferirebbe non essere ricordato! Eruttazione o eruttazione è un processo naturale del corpo, ed è dovuta a causa di alcuni fattori.
Cause di eruttazione
Indigestione
Indigestione, nota anche come dispepsia in nomenclatura medica, è un sensazione di disagio nello stomaco dopo un pasto. C'è dolori addominali che ti fa sentire che avete avuto il vostro pasto in eccesso. Gonfiore dopo aver mangiato spesso si verifica negli adulti. Esso non può cessare avvenga ogni giorno pure. La condizione è innescato da mangiare determinati alimenti - alimenti che non vi soddisfano, cibi che sono troppo piccante, eccesso di cibo, o mangiare in fretta. I sintomi di indigestione includono, eruttazione, gonfiore, nausea, bruciore di stomaco, e sazietà precoce. Se si vuole sbarazzarsi di problemi di indigestione, si deve controllare i livelli di stress; mangiare bene, ma mangiare a destra; stare lontano da grassi, grassi o cibi piccanti; e mangiare lentamente. Uno ha bisogno di masticare ogni boccone e per facilitare la digestione efficace ed efficiente.
Malattia da reflusso gastroesofageo
malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) è una condizione in cui la fascia circolare del muscolo situato nella parte inferiore dell'esofago diventa debole e non si chiude correttamente. Quando i muscoli si indeboliscono in esofago, gli acidi dello stomaco e la bile possono continuare a accumulare nell'esofago. L'esofago è un tratto che trasferisce cibo e liquidi dalla bocca allo stomaco. Quando il acidi dello stomaco e la bile aumento nell'esofago, si verifica eruttazione. I sintomi sono difficoltà a deglutire, bruciore di stomaco, mal di gola e tosse secca. Farmaco che viene prescritto da un medico, la perdita di peso, e di evitare alcuni tipi di alimenti che elevano la condizione di malattia da reflusso gastroesofageo, potrebbe aiutare a controllare i sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo.
Deglutizione dell'aria in eccesso
Una condizione noto come aerofagia nei casi cronici, è inghiottire troppa aria. Questo può sembrare estremamente innaturale per voi; tuttavia l'ingestione di aria non è un compito difficile. Quando si gulp il cibo, bere la vostra bevanda troppo veloce, o parlare mentre si mangia, che ti incoraggia a ingerire l'aria in eccesso. L'aria può accumularsi e accumularsi nel tratto gastrointestinale. Quando si mastica gomma o fumare una sigaretta, si ingeriscono quantità eccessive di aria, che; pertanto, provoca eruttazioni. Aerofagia avviene normalmente mentre mangiare e bere; Tuttavia, alcune persone hanno l'abitudine di inghiottire aria, soprattutto, quando sono ansiosi, o sono totalmente stressati.
ulcere peptiche
Le ulcere peptiche sono piaghe nei piccoli intestini superiori, o rivestimento dello stomaco . Queste ulcere si verificano da acido e pepsina - un enzima digestivo stomaco. Gli acidi sono utili per la digestione; ma, quando sono presenti in eccesso, possono causare danni alle pareti dello stomaco. I sintomi di ulcera peptica comprendono nausea, bruciore di stomaco, indigestione, dolore addominale, gas, ed eruttazione. ulcere peptiche possono peggiorare, se non trattata. Eruttazione si verifica quando la digestione non è stata effettuata bene.
Come evitare eruttazione
☛ Ci dovrebbe essere uno sforzo consapevole da un lato di ridurre la frequenza di aerofagia. Aerofagia può anche essere causa di eccessiva salivazione. Salivazione in eccesso è il risultato di gomma da masticare o fumare in eccesso. È necessario ridurre la frequenza di fumare. Se ulcere peptiche siete stati fastidio, è consigliabile che si ottiene la condizione controllato in modo che il rivestimento dello stomaco viene ripristinato.
☛ E 'essenziale tenere a mente che le nostre richieste di sistema digestivo da noi a masticare il cibo. Siamo tenuti a masticare il cibo che mangiamo e non ingoiare il boccone in un batter d'occhio. Mangiare in fretta è il vostro biglietto per invitare eruttazione e GERD. Non c'è da meravigliarsi, si sperimenta gonfiore dopo aver mangiato in maniera regolare.
☛ È necessario un compromesso sul consumo di bevande gassate, in quanto aumentano il gas nello stomaco seguito da gonfiore e, infine, eruttazione costantemente.
☛ Quelli di voi che fagioli pensato per essere il colpevole asso per il rigurgito, ripensateci. L'intolleranza al lattosio potrebbe essere uno dei fattori che cessa il sistema da digerire prodotti lattiero-caseari. Si tratta di una condizione in cui determinati tipi di zucchero si trovano nel latte e altri prodotti lattiero-caseari non possono essere ripartiti. Si può sentire estremamente gassosa, gonfio e può anche perdere la sua /il suo appetito. Quando un affare di GERD diventa regolare; si tratta di una questione di interesse. Un test intolleranza al lattosio sarebbe di rilevare e segnalare adeguatamente la vostra sensibilità verso i prodotti lattosio.
☛ Dopo aver mangiato, si poteva camminare di buon passo per un po '. Questo vi farà sentire meglio e aiuterà il vostro sistema digestivo a funzionare bene.
☛ Mantenere una postura corretta mentre si mangia. Non può permettersi di slouch sul divano e consumare i pasti. In questo modo si dithering da avere una digestione controllata ed efficace che sarà ulteriormente portare a indigestione, gas, ed eruttazione.
Gonfiore, indigestione, eruttazione, e GERD porta ad un sacco di disagio, a volte accompagnato da nausea e vomito . Spero che si prende il nocciolo in considerazione e rendere la maggior parte di esso per aiutare a digerire il bocconcini migliori!

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