Avvertenze mal di stomaco

mal di stomaco Avvertenze

Non si muovono. Muoversi in grado di rendere il vostro mal di stomaco peggio, cercare di trovare un posto tranquillo per sdraiarsi e riposare.
Molte persone si dolori di stomaco quando viaggiano all'estero. Fare attenzione a bere solo acqua in bottiglia, per lavarsi i denti solo con acqua in bottiglia, e per evitare il ghiaccio che potrebbe essere fatto con acqua contaminata. Skip cibi crudi come frutta sbucciata e insalata che altre persone tocchino con le loro mani.
Contattare immediatamente un numero di emergenza se il mal di stomaco è associato a un recente infortunio o se si sente dolore e la pressione nel tuo petto.
Assicurarsi che si mangia carne e pesce che è completamente cotto. Se non cuocere ad una temperatura interna abbastanza alto, quindi non sarà uccidere gli organismi nocivi che possono vivere nella carne. Mangiare cibo poco cotto può dare un brutto caso di intossicazione alimentare.
Avere qualcuno ti fa un pronto soccorso se si è in così tanto dolore che non si sia possibile stare fermo, o hai bisogno di rannicchiarsi in una palla per il sollievo . Inoltre, andare al pronto soccorso se lo stomaco è gonfio o l'offerta, se la pelle è di colore giallo, se si dispone di vomitare sangue o feci o se la nausea e del vomito proseguire per più giorni.

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