La guida definitiva ai regali di Natale per l'intestino sano

Se sei mai stato malato, sai che il regalo più grande che potresti mai ricevere sarebbe tornare in salute.

E anche se non possiamo avvolgere il benessere e metterci un inchino, quest'anno siamo stati ispirati a dare a tutti coloro che amiamo il dono della salute, quindi lo stiamo facendo dando loro le cose che ci hanno aiutato a stare in salute noi stessi.

Non ti preoccupare – non ti stiamo suggerendo di distribuire vasini o bottiglie di betaina HCL – questi sono regali legittimamente fantastici che chiunque sarebbe felice di ricevere. Queste sono le cose che amiamo e usiamo ogni giorno, e le cose che regaliamo ai nostri amici e alla nostra famiglia in questa vacanza.

Annamaria cura della pelle
Lo sapevi che la cura della pelle antietà è la meno restituita regalo per uomini e donne? Se vuoi fare un regalo che nessuno restituisce, prova Annmarie Gianni Skin Care:questa è la linea che utilizziamo e amiamo (e compriamo per le nostre mamme, sorelle e fidanzate). Tutti i prodotti sono tutti naturali e privi di tossine, inoltre funzionano davvero. Hanno bellissimi set regalo perfetti per chiunque tu voglia coccolare.

Colima sale marino
Questo sale marino azteco è abbastanza unico da soddisfare anche un gourmand che ha provato il rosa himalayano, il sel gris dalla Francia e il sale rosso hawaiano. Promettiamo che il sale Colima diventerà il loro nuovo preferito. Ma se hai qualcuno nella tua lista che vive di cibo insipido, prova a presentarlo a questo incredibile sale durante le festività natalizie. Ravviva tutto, anche le verdure surgelate, come nient'altro.

Oli Essenziali Montagne Rocciose + Diffusore
Gli oli essenziali sono diventati molto popolari nell'ultimo anno per una buona ragione:sono come candele che non gocciolano né fumano, inoltre purificano l'aria e rafforzano il tuo sistema immunitario. Ma la qualità degli oli e del diffusore che usi è importante, motivo per cui amiamo Rocky Mountain Oils. Tutti i loro oli sono testati per qualità e purezza e non sono un'azienda MLM, quindi acquisti direttamente senza intermediari. Quest'anno debutteranno anche con una nuova linea di oli biologici certificati.

Celebrazioni di Danielle Walker
Seguire una dieta per intestino permeabile non significa che dovresti essere escluso dalle vacanze. Fino a poco tempo, però, le tue 2 scelte erano astenersi o indulgere in cibi che ti facevano stare male. Chef come Danielle Walker hanno cambiato tutto questo. Le sue ricette per le feste sono facili da seguire, incredibilmente deliziose e perfette per un intestino sano.

Abbonamento ButcherBox per carne allevata ad erba
Jordan ed io siamo appassionati di mangiare solo la massima qualità la carne. Crediamo fermamente che la carne e i prodotti animali siano parti indispensabili di una dieta sana per l'intestino, ma solo quando è allevato in modo umano, privo di ormoni e antibiotici aggiunti e alimentato con una dieta naturale. Ecco perché amiamo regalare un abbonamento a ButcherBox:è un servizio in abbonamento che ti invia carne di alta qualità ogni volta che ne hai bisogno.

Bagnoschiuma al profumo di lavanda
I bagni di sale sono il mio modo preferito per rilassarmi. La maggior parte dei sali da bagno e delle bombe contengono coloranti, fragranze e profumi dannosi che possono aggravare la pelle sensibile e i polmoni. Questo ammollo tutto naturale ha un ottimo profumo e è privo di parabeni, solfati e altro. È l'antidoto alle bombe da bagno a forma di bastoncino di zucchero color neon che vedrai in ogni negozio.

Amaca da viaggio
Un'amaca da viaggio è uno dei must-have di Jordan. Sappiamo che il rilassamento e la gestione dello stress sono importanti per la guarigione e nulla dice "rilassarsi" come un pisolino su un'amaca. Questa amaca è il modo migliore per rilassarsi ovunque:è facile da appendere e ancora più facile per fare un pisolino. Questa amaca include cinghie per sospendere l'amaca portatile anche da pali o alberi.

Abbonamento Vini Secchi di Fattoria
Ecco un'indulgenza per le vacanze che i tuoi amici e la tua famiglia possono godersi senza sentirsi male il giorno successivo, a differenza della maggior parte delle prelibatezze delle vacanze! La maggior parte del vino venduto negli Stati Uniti è ricco di zucchero, alcol, conservanti e additivi che si sommano a sentirsi male. I vini di fattoria secca sono diversi:sono tutti accuratamente selezionati e testati in laboratorio per essere a basso contenuto di zucchero, alcol, solfiti e muffe e privi di conservanti e additivi. Il risultato è un vino di cui ti puoi fidare. Acquista un abbonamento al tuo migliore amico e lascia che si goda una varietà di vini bianchi e rossi nel prossimo mese. Oppure, ordina una scatola per te e regala singole bottiglie come regalo premuroso per l'ospite.

Bastoncini di manzo allevati ad erba Paleovalley
Questo è il nostro snack per l'intestino sano preferito. La maggior parte degli snack confezionati (anche quelli paleo-approvati) sono pieni zeppi di zucchero sotto forma di frutta secca. Questi bastoncini di manzo nutriti con erba hanno ZERO grammi di zucchero e sono privi di glutine, soia e nitrati e nitriti aggiunti. Ancora più importante, però, questi bastoncini sono pieni di sapore e hanno uno scatto soddisfacente quando li mordi.

Coperchi di fermentazione in barattolo di vetro
Adoriamo preparare i nostri crauti, kimchi, cipolle sottaceto, carote e altro ancora - e il segreto è che la fermentazione in casa è davvero divertente (in più alla fine si ottengono verdure piene di probiotici!). Introduci i tuoi amici e la tua famiglia al mondo della fermentazione con questi coperchi per la fermentazione in barattolo di vetro:si adattano ai barattoli che già possiedi ed eliminano i 2 problemi più grandi dalla fermentazione:ruttare i barattoli e potenziale crescita di muffe.

Bollitore e brodo di ossa di fuoco
Se conosci i benefici del brodo di ossa, ma non lo hai ancora inserito nella tua dieta, è probabile che per un motivo:preparare il brodo richiede tempo. Il brodo di ossa di Kettle &Fire è ricco di sostanze nutritive e preparato come lo faresti a casa. Il risultato? Ha un sapore altrettanto buono (osiamo dire migliore ) rispetto al brodo fatto in casa. Questo è il regalo giusto per chiunque abbia poco tempo ed energia in cucina, ma ha bisogno di tutto il brodo di ossa buono per la guarigione dell'intestino e la salute.

Polveri vegetali da giardino del Dr. Cowan
Le polveri vegetali del Dr Cowan facilitano l'assunzione di 6-8 porzioni di verdure al giorno, specialmente durante le vacanze. Le verdure vengono raccolte da giardini scavati a mano al massimo del sapore, disidratate a fuoco basso, macinate in polvere e trasferite in bellissimi barattoli di vetro viola Miron riutilizzabili. Un cucchiaino è l'equivalente di una porzione media di verdure appena cotte e i vasetti possono essere conservati per 3-5 mesi. A differenza di altre polveri verdi, queste sono salate, non dolci e possono essere usate come spezie su riso, verdure, uova, zuppa, insalata o qualsiasi altra cosa.

Cacao caldo ai quattro funghi sigmatici
Pensavamo che non potesse essere migliore del caffè ai funghi di Four Sigmatic... ma poi abbiamo provato il loro nuovo Mushroom Hot Cacao. I funghi sono stati a lungo utilizzati per i loro benefici per l'immunità, l'energia e la longevità, tutti particolarmente importanti durante i freddi mesi invernali!

Hanno una miscela di cacao caldo con reishi per aiutarti a rilassarti e una versione stimolante con cordyceps. Prova il cacao caldo per le feste o uno qualsiasi dei loro altri caffè o tè ai funghi come regalo inaspettato ma apprezzato. (E usa il codice SCDFANS per risparmiare il 10%.)

Detergenti probiotici Airbiotics
Airbiotics è praticamente l'unico prodotto commerciale di cui ci fidiamo per avere la nostra casa e le nostre mani abbastanza pulite . Utilizza probiotici benefici per penetrare nei biofilm e bandire i batteri cattivi senza spazzare via i batteri benefici che mantengono te e la tua famiglia al sicuro. Inoltre, è sicuro per le persone, gli animali domestici e tutte le superfici, quindi puoi usarlo senza pensarci due volte. E se pensi che i prodotti per la pulizia siano un regalo scadente, immagina se qualcuno ti facesse il dono di non ammalarti in questa stagione influenzale? Prendi un disinfettante per le mani in più per te!

Tappetino Manduka Pro Yoga
Puoi ottenere un tappetino da yoga appena OK per $ 20 ovunque (ti garantisco che ne hai almeno uno in giro). Ma una volta che hai provato un tappetino premium? Non puoi tornare indietro. Che siano uno yogi, un meditatore, un fanatico di pilates o che facciano qualsiasi altra cosa a terra, sveniranno per questo tappetino Manduka Yoga. È più spesso, più largo e più pesante di un normale tappetino, il che significa che non scivolerai o scenderai dal tappetino e non si consumerà nemmeno dopo poche lezioni.

Giardino delle erbe aromatiche da banco
In un mondo ideale, avremmo tutti giardini sul retro da cui potremmo raccogliere erbe fresche. Se stai acquistando un regalo per qualcuno nel mondo reale? Prendi loro questo grazioso giardino di erbe aromatiche da banco a 3 vasi. Include tutto ciò di cui hanno bisogno per iniziare a coltivare le loro 3 erbe preferite – 3 vasi con una vaschetta raccogligocce, semi, istruzioni – anche il terriccio è incluso! Solo poche settimane dopo Natale possono raccogliere le prime erbe aromatiche.

L'arte di fermare il tempo di Pedram Shojai
È difficile credere che il 2017 stia già finendo:più invecchiamo, più il tempo sembra passare velocemente. Se stai riscontrando la stessa cosa, prendi questo libro (e un'altra copia da regalare). In L'arte di fermare il tempo, il nostro amico e mentore, il dottor Pedram Shojai, spiega come possiamo rallentare il tempo e ottenere più energia e concentrazione per le cose a cui teniamo veramente attraverso la pratica dei Gong . Imparare a praticare i gong può aiutarti a costruire nuove abitudini, rompere quelle vecchie, ridurre lo stress e aumentare la gratitudine. Questo è un libro da leggere che teniamo a portata di mano come regalo (molto meglio di un'altra scatola di biscotti acquistati in negozio).

Speriamo che questa lista ti dia ispirazione per regali sani per tutti nella tua lista quest'anno!

Buone vacanze!

–Steve

PS Quali regali fai (o speri di ricevere) quest'anno? Lascia un commento e facci sapere.

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