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Chi ti consiglia sulla salute?

Fai la fila di coriandoli e palloncini, sei stato promosso! Esatto, il tuo nuovo titolo è CEO di te.

Un mese fa ho pubblicato qualcosa su Facebook su com'era fare un passo avanti e iniziare a prendersi cura della mia salute. Il post ha ricevuto molti commenti su com'è avere la completa responsabilità della propria salute. Inoltre, ci sono stati molti commenti su come iniziare.

Per favore, non apportare questa modifica più grande di quanto dovrebbe essere. Come fa qualsiasi presidente o amministratore delegato di Fortune 500? Lo fanno ora per ora, giorno per giorno, basta mettere un piede davanti all'altro. Non hai bisogno di sapere nient'altro che dove va il prossimo piede (in avanti nel caso te lo stessi chiedendo).

Ora, ovviamente le cose saranno strane e diverse il giorno in cui DECIDETE di diventare CEO. E quindi volevo darti un rapido passaggio d'azione che mi ci è voluto un po' per rimettersi a posto. Se avessi fatto l'inventario e avessi esaminato la mia posizione prima, avrei potuto risparmiarmi molta energia emotiva, energia di Google e denaro. Non avrei investito in idee, integratori o alimenti per placare le persone.

Puoi farlo! È insito nella tua natura. Sei al comando, sei potente e puoi fidarti di te stesso.

Hai nuove responsabilità e alcune decisioni da prendere. Prendi carta e penna, perché oggi ne avrai bisogno. Assicurati di fare l'esercizio e dimmi cosa è successo.

-Steve