Problemi di cortisolo innescano perdite intestinali (e causano problemi cerebrali)

Nell'industria automobilistica, è abbastanza normale rubare le migliori idee e pratiche da altre aziende che lo stanno facendo meglio di te.

Non fanno causa a nessuno. Si tratta più di imparare gli uni dagli altri. Lo chiamano semplicemente "adozione delle migliori pratiche".

Ad esempio, alla fine degli anni '90 Toyota aveva la migliore qualità sul mercato. Tutti volevano sapere come durassero così a lungo i loro veicoli e come fossero così belli.

Sono stati assunti consulenti, sono stati scritti libri e il resto del settore ha iniziato ad adottare alcuni degli stessi processi seguiti da Toyota per elevare i propri standard di qualità.

Questo è esattamente ciò che fa un ingegnere sanitario... esce e trova le persone che ottengono risultati e impara le loro "migliori pratiche".

Inizia a imparare da chi ottiene risultati sorprendenti

Sfortunatamente, la medicina e la scienza non funzionano come l'industria automobilistica.

C'è poca trasparenza, quindi capire chi sta effettivamente ottenendo risultati è difficile.

È qui che entriamo in gioco. Abbiamo esaminato molti degli esperti di salute cronica là fuori e abbiamo fatto della nostra missione uscire e imparare dalle loro "migliori pratiche".

Li abbiamo spinti e loro hanno risposto fornendo alcune delle migliori idee, approfondimenti e spiegazioni che abbiamo mai sentito.

Questo è l'inizio della creazione delle migliori pratiche per la permeabilità intestinale, l'autoimmunità e i problemi di salute cronici.

Nelle lezioni di oggi, i temi degli ormoni, del cervello e delle malattie sono raccontati in molti modi diversi. È molto probabile che otterrai un importante passo avanti in alcune delle tue "migliori pratiche".

Non vedo l'ora di sentirlo...

Lezione 4 – Come lo stress guida il cortisolo (e crea perdite intestinali)

Il cortisolo è fondamentale per la salute. Sfortunatamente, molti cosiddetti esperti in questi giorni sono sul carrozzone "Io odio il cortisolo". Se si prendessero il tempo per capirlo meglio, si renderebbero conto che il cortisolo basso potrebbe essere ANCHE PEGGIORE del cortisolo alto. È ora che qualcuno metta le cose in chiaro sul cortisolo e sull'intestino permeabile.

Scopri di più sugli ormoni e sulla salute ricevendo l'intervista completa sulla Masterclass sulla risoluzione dell'intestino permeabile con la dott.ssa Sara qui.

Lezione 5 – Il modo sicuro per creare più malattie croniche

Il modo più veloce per perdere la qualità della nostra vita è contrarre malattie croniche. Anche se sembra essere un mistero per molti medici e laici, non dovrebbe esserlo. Il Dr. Tom O'Bryan parla di cosa fare se vuoi creare una malattia e quindi cosa non fare se sei come me e vuoi evitarlo e invertirlo.

Il dottor Tom O'Bryan lascia cadere così tante pepite d'oro nell'intervista completa sulla Masterclass sulla risoluzione delle perdite di intestino qui.

Lezione 6 – Stai ingrassando perché il tuo metabolismo è rotto?

Ci sono molte informazioni là fuori sull'avere un "metabolismo interrotto" e su cosa causa l'aumento di peso. Dan Pardi approfondisce la scienza sulla connessione intestino-cervello, sul metabolismo e su qualcosa che chiama "L'effetto del cigno nero dell'aumento di peso".

Una volta per tutte, affrontiamo questa domanda sul metabolismo.

Ottieni il resto della straordinaria intervista di 78 minuti sulla masterclass sulla risoluzione dell'intestino permeabile di Dan Pardi qui.

Cosa fare oggi...

"Imparando insegnerai e insegnando imparerai." ~Phil Collins

Ecco l'accordo. Fino a quando non provi a spiegare qualcosa a qualcun altro insegnando l'idea, in genere non è ben compreso.

C'è solo qualcosa nel cercare di convincere un altro umano a capire cosa fai. Richiede un certo livello di pensiero e di ripetizione che ti aiuta davvero a ottenerlo. È uno dei motivi principali per cui amo scrivere. Ed è ciò che ti aiuterà oggi.

Passo d'azione del secondo giorno: Prendi l'intuizione più eccitante che hai imparato oggi e vai a insegnarla a qualcun altro. Quindi, lascia un commento dicendo a tutti noi cosa hai capito dell'intuizione insegnando a qualcun altro.

L'atto di riferire ti consentirà di continuare ad apprendere l'idea... e la tua intuizione aiuterà qualcun altro che sta leggendo questo.

Non limitarti ad ascoltare, agisci. Non limitarti a recitare, insegna.

Parla con te nei commenti qui sotto.

-Steve

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