Il la prevenzione dell'ulcera peptica costituisce un'area centrale di cura per i gastroenterologi, in particolare tenendo conto delle abitudini, dello stile di vita e della storia medica dei potenziali pazienti. Mentre le strategie preventive riguardano principalmente i cambiamenti dello stile di vita, alcune si estendono anche alla prevenzione di altre condizioni mediche.
L'ulcera peptica è una condizione caratterizzata dalla presenza di piaghe o ulcere lungo il rivestimento dello stomaco o del duodeno, che fa parte dell'intestino tenue. Questo è solitamente il risultato quando il rivestimento dello stomaco, che funge da strato protettivo, viene eroso o danneggiato.
Uno dei principali fattori di rischio per questa condizione è l'uso a lungo termine o eccessivo di antidolorifici.
Pertanto, ridurre l'uso, in particolare farmaci come ibuprofene, aspirina e naprossene, può aiutare a prevenire l'insorgenza di sintomi come bruciore di stomaco, gonfiore, nausea o vomito e una sensazione di bruciore o dolore nella parte centrale o superiore dello stomaco lontano dai pasti o durante la notte.
Questo tipo di farmaco può avere un impatto negativo sul muco che protegge lo stomaco dall'acido e quindi rendere più probabile la formazione di ulcere peptiche.
I tuoi rischi aumentano se prendi questi antidolorifici oltre ad avere più di 65 anni, prendi altri antidolorifici o FANS, hai sofferto di un'ulcera peptica in passato, prendi steroidi o inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina - che sono tipi di antidepressivi - o se ' re infettato con batteri H. pylori.
Se hai assolutamente bisogno di assumere antidolorifici, assicurati di assumere la dose più bassa possibile, sotto la guida del tuo medico di famiglia, fai i pasti prima di prenderli ed evita di bere alcolici durante questo periodo.
Fumare
Un'abitudine di vita che deve essere ridotta o eliminata completamente per la prevenzione dell'ulcera peptica è il fumo.
In uno studio condotto dall'Università del Minnesota, è stato scoperto che su 4000 fumatori e non fumatori di età compresa tra i 18 e i 30 anni, i fumatori avevano quasi il doppio delle probabilità di soffrire di una serie di condizioni mediche, comprese le ulcere, quando erano riesaminato tra 7-15 anni dopo.
L'acido scompone il cibo quando entra nello stomaco prima che passi più in basso nel sistema digestivo. Qualsiasi acido che non viene utilizzato o assorbito viene neutralizzato dal bicarbonato di sodio, che si trova nel duodeno. Il consumo frequente di tabacco ostacola le misure protettive del corpo contro gli effetti dell'acidità di stomaco.
Il fumo aumenta anche l'acidità di stomaco nel tempo, riducendo la produzione di bicarbonato. Ciò consente all'acido gastrico in eccesso di rimanere nello stomaco, di conseguenza i fumatori sono particolarmente vulnerabili alle ulcere che si sviluppano nel duodeno e nell'esofago.
Oltre a questo, il fumo riduce anche l'efficacia dei farmaci per l'ulcera peptica che mirano a diminuire la produzione di acido nello stomaco. Il fumo può anche esacerbare qualsiasi fattore causale responsabile della formazione dell'ulcera e rallentare il processo di guarigione.
Sebbene questi danni siano in una certa misura reversibili, gran parte della prevenzione dell'ulcera peptica si basa sul controllo o sull'astenersi dal fumare.
Ridurre l'alcol è un altro modo efficace per prevenire l'insorgenza dei sintomi di questa condizione.
L'alcol è noto per i suoi effetti negativi sull'apparato digerente, in particolare perché influisce sulla produzione di acido gastrico in un modo che ostacola la capacità dello stomaco di distruggere i batteri che entrano nello stomaco.
Danneggia anche il rivestimento dello stomaco, in particolare le cellule mucose contenute al suo interno. Questo, a sua volta, rende il rivestimento dello stomaco più vulnerabile agli effetti dell'acido dello stomaco e degli enzimi digestivi. Infatti, un episodio di forte consumo di alcol può danneggiare queste cellule e causare infiammazioni e lesioni.
L'alcol danneggia anche altre parti dell'apparato digerente come il fegato e l'intestino crasso.
Danneggia anche il rivestimento dello stomaco, in particolare le cellule mucose in esso contenute. Questo, a sua volta, rende il rivestimento dello stomaco più vulnerabile agli effetti dell'acido dello stomaco e degli enzimi digestivi. Infatti, un episodio di forte consumo di alcol può danneggiare queste cellule e causare infiammazioni e lesioni.
Seguendo le raccomandazioni di cui sopra, la prevenzione dell'ulcera peptica può essere intrapresa in modo efficace. Per comprendere l'intera portata del tuo rischio e quali altri passi puoi intraprendere per prevenire l'insorgenza di qualsiasi sintomo, parlare con un gastroenterologo con esperienza in questo settore può essere illuminante.
Per ulteriori informazioni sulla prevenzione dell'ulcera peptica, parla con il dottor Suhirdan Vivekanandarajah, gastroenterologo ed epatologo interventista a Sydney.
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