Come la meditazione consapevole allevia i sintomi dell'IBS
Può essere difficile trovare sollievo dai sintomi dellIBS. Frustrati dalla mancanza di farmaci efficaci, molte persone che hanno lIBS si sono rivolte a forme alternative di trattamento. Uno di questi trattamenti che ha mostrato risultati promettenti è la meditazione. I ricercatori hanno effettivam
Il segreto dell'SCD per il successo:come introdurre correttamente nuovi alimenti
Lintroduzione di nuovi alimenti nella dieta SCD è sempre stata unavventura eccitante e alquanto spaventosa nellignoto per me. Durante i primi sei mesi di dieta ho avuto così tanta paura di tornare indietro che molto raramente ho preso liniziativa di provare qualcosa di nuovo. Ho semplicemente contin
Cambiamenti nelle abitudini intestinali
Tutti abbiamo occasionali attacchi di diarrea o costipazione, ma quando i cambiamenti intestinali diventano la norma, è allora che dovresti rivolgerti a un gastroenterologo per avere risposte. Mentre i cambiamenti acuti nellintestino sono spesso innocui e possono essere dovuti a problemi semplici co
Stile di vita, microbioma e sindrome dell'ovaio policistico
La sindrome dellovaio policistico (PCOS) è una delle malattie endocrinologiche più comuni e disordini metabolici tra le donne. La PCOS si verifica quando i profili ormonali di una donna vengono alterati; cè un aumento del testosterone e di altri ormoni maschili, lovulazione è soppressa e, in molti c