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Perché gli enzimi sono importanti per la salute dell'apparato digerente?

Gli enzimi digestivi svolgono un ruolo indispensabile nella salute dell'intestino. Facilitano la corretta scomposizione del cibo, consentendo al tuo corpo di assorbire i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente.

La carenza di enzimi digestivi può impedire al tuo corpo di assumere i nutrienti essenziali, causando una serie di problemi gastrointestinali, tra cui gonfiore, crampi allo stomaco e gas eccessivo. Approfondiamo il ruolo degli enzimi nel mantenere l'intestino sano e completamente funzionale.

Il ruolo degli enzimi digestivi nella funzione digestiva ottimale

L'apparato digerente è costituito da organi che sono responsabili dell'assorbimento degli alimenti e dei liquidi che consumi e li scompongono in sostanze che il tuo corpo può utilizzare per l'energia, la crescita e la riparazione dei tessuti.

L'apparato digerente comprende bocca, gola, esofago, stomaco, intestino tenue e crasso, retto, ano, pancreas, cistifellea, fegato e ghiandole salivari.

L'intero processo digestivo inizia nella tua bocca, in cui le ghiandole salivari secernono enzimi digestivi. Come è stato stabilito, gli enzimi digestivi sono responsabili della scomposizione di cibo e liquidi in molecole più piccole, consentendo loro di essere assorbiti nel tuo corpo.

Il tuo stomaco produce succhi digestivi che rendono solubili le particelle di cibo, avviano la digestione (in particolare delle proteine) e convertono queste particelle di cibo in una massa semiliquida, preparandola così per un'ulteriore digestione nel tuo intestino tenue.

La tua cistifellea lavora con il fegato e il pancreas per inviare la bile e gli enzimi digestivi all'intestino tenue. I nutrienti vengono assorbiti attraverso la parete dell'intestino tenue e distribuiti in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno.

Senza enzimi, i nutrienti negli alimenti verrebbero semplicemente fuori come prodotti di scarto, che verranno poi escreti quando si muove l'intestino.

Esistono diversi tipi di enzimi digestivi, ma i tipi principali sono i seguenti:

·      Amilasi

Convertono i carboidrati complessi in zuccheri semplici.

·      Lipasi

Elaborano e assorbono i grassi, convertendoli in acidi grassi, importanti per la salute delle membrane cellulari, e glicerolo.

·      Proteasi

Scompongono le proteine ​​in aminoacidi, necessari per riparare i tessuti del corpo e svolgere una serie di altre funzioni.

Mancanza di enzimi digestivi =Scarsa salute digestiva

La carenza di enzimi digestivi può portare a una condizione chiamata insufficienza pancreatica esocrina (EPI), che è responsabile della digestione lenta e scomoda. Ciò provoca diarrea, crampi addominali, perdita di peso inspiegabile e feci insolite, che sono gialle, grasse e/o maleodoranti (causate dalla steatorrea, una condizione caratterizzata dalla presenza di grasso in eccesso nelle feci).

L'insufficienza pancreatica esocrina (EPI) è una complicanza comune della celiachia. Questa è una malattia autoimmune ereditaria, che spinge il tuo sistema immunitario ad attaccare se stesso quando consumi cibi che contengono glutine. La celiachia provoca danni al tuo intestino tenue e impedisce ai nutrienti di essere assorbiti correttamente nel tuo corpo. Questo malassorbimento alla fine porta alla malnutrizione.

Sanità digestiva nella Greater Austin

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