Wann Dir sidd fir eng séier Léisung fir Äre Fett Bauch gesicht, flaach, dann halen op liesen dëse Problem eng Kéier ze léisen a fir all.Berries vill saachen Léngen an eng kleng Pak vu menger: Just eng Taass Hambieren huet sechs Gramm. Pass: .Am der Junk Liewensmëttel vun der Fruucht Welt ass. Et ass bal net Léngen an enthält dobäi Zocker. Nächst en Iessen oder Liewensmëttel vous'en Start an direkt ze Dokument Start wat Dir erof op de leschte morsel all Dag iessen. Maacht dat genau. Kuck et der e puer Deeg méi oder sou an gesinn wat Dir killen kann. Eliminéiert keng Liewensmëttel déi Dir iwwer näischt ginn. Liewensmëttel déi Dir op oder Chow knabberen erof op dass dir egal net dass vill iwwer éischt goën soll. Direkt ophalen all Spruddel oder Ernährung Pops drénken, déi wierklech net Liewensmëttel sinn an pack de Problem vun enger vill calories.To evitéieren eng grouss Chunk vun der Zäit ëmmer aus fir schaffen goen, kréien just en 25 $ Mini-TRAMPOLINE an huet et an Äre Stuff. Wann Dir duerch een zu Fouss oder Fernseh kucken, sprangen op et fir 1-2 Minutten. Dat ass et. Déi Minutt gëtt bis zu 30 oder méi Minutt all Dag derbäi. Sou kritt Dir Är filmen an ouni Är beschäftegt Liewen méi beschäftegt bruecht. Ech maachen dës perséinlech während TV commercials.Exchange 30 Minutten engem Dag, 3 mol d'Woch fir ze beweegen an net Fräizäit. Et ass um éischten schwéier engem Salon Iddi vun Übung Form, mee wann dir mierken dass all Dir kritt huet musse bis 30 Minutten engem Dag op een neits ass, 3 mol d'Woch, ass et net esou schlecht schéngen. Denk driwwer no. Et sinn 168 Stonnen an der Woch an mir schwätzen nëmmen iwwert e ganzen eng Stonn an eng hallef. Net wierklech, datt grouss vun engem Chunk vun Ärer Zäit, ass et? Ee enthale Vitamin B12, déi Äre Kierper Fett ze Alldag brauch. An Tatsaach, fonnt Fuerscher am Louisiana State University, datt Leit, déi all Dag Eeër fir Fudder Fruucht méi Gewiicht wéi déi verluer deen Bagelen giess. Pass: Diskussioun ze Är bleiwt éischte wann Är Cholesterol héich ass. Cut déi total topechkeeten starches aus Är Ernährung aus. Dës Liewensmëttel, déi an eisem Alldag Bierger esou heefeg sinn si bekannt fir iwwerdribblen fir datt Bauch Bucht an du kanns nëmmen Bauch Fett eliminéiert wann Dir decidéieren si fir gutt ze frecken net. Saache wéi wäiss Sorte wäisse Räis gëtt nëmmen d'Situatioun maachen, datt vill méi haart. Opt fir gesond brong Räis a ganz Kar, ganz Seine Sorte verlagert. VerfÜgung
Iessen beaflosst selektiv Darmmikroben fënnt Studie
Antike Primatmikrobiome kënne méi Informatioun iwwer d'mënschlech Entwécklung ginn
Neie Modell fir vaginale Mikrobiomtransplantatioun
Moossnamen fir d'SARS-CoV-2 Iwwerdroung duerch Ofwaasser an aarme Regiounen ze vermeiden
Rotavirus spillt eng Roll bei der Entwécklung vum Typ 1 Diabetis
Ultraviolet B Liicht ass gutt fir den Darmmikrobiom
Antioxidantien an der Diät kënnen de Risiko vum Darmkriibs erhéijen,
nei Studie verroden Gesondheetsvirdeeler vun Antioxidantien a Liewensmëttel goufen iwwer e bedeitende Kierper vu wëssenschaftlecher Literatur bewisen. Elo, eng nei Studie weist datt ze vill vun der gu
Wëssenschaftler entwéckelen 3D gedréckte Pille déi Bakterien, déi am Darm fonnt goufen, probéieren
Den Darmmikrobiom besteet aus Billiounen liewege Mikroben, a méi wéi dausend Aarte vu Bakterien. Et ass bekannt datt den Darm grouss Rollen an der Gesondheet vum Kierper spillt. En Team vun Université
Kanner sinn immun virbereet op SARS-CoV-2
Op dmannst 30 nei Krankheeten sinn an de leschten 20 Joer opgetaucht a bedrohen elo zesummen dGesondheet vun Honnerte vu Millioune Leit. Fir vill vun dëse Krankheeten, et gëtt keng Behandlung, geheelt