Panamos miesto GERD specialistai:rėmens supratimas ir kaip jį gydyti

Tai niekada nėra patogus jausmas. Vieną minutę jautiesi gerai, o paskui kitas, burnos skonis rūgštus, ir tavo krūtinė dega. Rėmens simptomai gali būti nuo lengvo iki neįtikėtinai nemalonaus. Rėmuo turi keletą simptomų ir tiek pat priežasčių. Mes gilinamės į nudegimą, kad padėtume jums tai suprasti ir išvengti, kai tik įmanoma.

Kas yra rėmuo?

Rėmuo yra nemalonus, dažnai deginimo pojūtis krūtinėje už krūtinkaulio. Kartais jis gali patekti į gerklę ar net į nosį. Paprastai tai yra pagrindinės būklės, tokios kaip rūgšties refliuksas ar gastroezofaginio refliukso liga (GERL), simptomas. Taip pat nėštumo metu dažnai būna rėmuo. Kartu su deginimo pojūčiu, gerklės gale galite pajusti rūgštų ar rūgštų skonį. Paprastai tai atsiranda dėl to, ką valgėte, arba netrukus po valgio.

Kas sukelia rėmuo?

Rėmuo atsiranda, kai rūgštis iš skrandžio patenka į stemplę. Skrandis yra pritaikytas virškinimo sultims, bet stemplė yra sudaryta iš daug labiau pažeidžiamo audinio. Tai sukelia deginimo pojūtį, kai skrandžio rūgštis liečiasi su juo.

Yra keletas skirtingų būdų, kaip skrandžio rūgštis gali išeiti iš skrandžio. Kaip paminėta aukščiau, GERL ir rūgšties refliuksas yra dvi žinomos sąlygos, dėl kurių gali atsirasti rėmuo. Rūgšties refliuksas yra tada, kai raumenų atplaiša tarp stemplės ir skrandžio, vadinamas stemplės sfinkteriu, atsipalaiduoja, kai to nereikia. Kai tai atsitinka, skrandžio rūgštis gali prasmukti pro sklendę ir į stemplę. Kita rėmens priežastis yra hiatalinė išvarža. Hiatal išvarža yra būklė, kai dalis skrandžio išsipučia per diafragmos angą ir į krūtinės ertmę, leidžia skrandžio rūgščiai pasišalinti.

Kaip gydyti rėmuo?

Jei kamuoja rėmuo, norėsite aptarti galimybes su savo gydytoju. Daugelis gyvenimo būdo pokyčių ir namų gynimo priemonių gali ištaisyti rėmens simptomus, tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti vaistų. Ką galite padaryti namuose:

• Venkite trigerio maisto. Tikriausiai galėsite nustatyti, kurie maisto produktai sukelia rėmenį ir jo simptomus. Jūs galite pradėti kontroliuoti rėmenį, jei vengsite valgyti šiuos maisto produktus.
• Dėvėkite laisvus drabužius. Tvirti drabužiai spaudžia skrandį, dėl kurių gali atsirasti arba pablogėti rėmens simptomai.
• Nustokite valgyti, kai esate sotus. Persivalgymas gali sukelti rėmens simptomus. Užuot valgę tris didelius patiekalus, pabandykite valgyti keturis ar penkis mažesnius patiekalus per dieną.
• Numesti svorio. Nutukimas gali padidinti rėmens riziką dėl perteklinio svorio pilvo srityje. Jei turite antsvorio ,. numesti svorio ir išlaikyti sveiką svorį gali sumažinti rėmens riziką.
• Venkite alkoholio ir rūkymo. Tiek alkoholis, tiek rūkymas veikia stemplės sfinkterio raumens funkcionalumą. Vengiant abiejų šių priemonių, galima palengvinti rėmenį ir jo simptomus.
• Nevalgykite arti miego. Geriausia paskutinį dienos valgį valgyti kelias valandas prieš planuojant atsigulti ir miegoti. Palikdami laiką tarp valgio ir miego, jūs suteikiate savo kūnui galimybę suvirškinti paskutinį valgį, o ne einate miegoti pilnu skrandžiu.
• Pakelkite galvą ir krūtinę į lovą. Miegojimas ant pleišto ar atsiremimas į lovą gali padėti sumažinti rėmens riziką miegant. Venkite naudoti pagalvių krūvą, bet pabandykite pakelti galvą ir krūtinę virš kojų.
• Pasitarkite su gydytoju apie vaistus. Yra keletas nereceptinių ir receptinių vaistų, padedančių kontroliuoti rėmenį. Gydytojas gali paskirti vieną ar daugiau iš šių simptomų palengvinti.

Rėmuo gali atrodyti kaip įprastas simptomas, bet jos poveikis gali labai paveikti jūsų kasdienį gyvenimą. Pasitarkite su mūsų virškinimo ligų centro ekspertų komanda, kad sužinotumėte, kaip galime padėti palengvinti jūsų simptomus ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.

• Panamos miestas,
• Marianna,