Kas yra hiatalinė išvarža?

Ar susiduriate su nuolatiniu rūgšties refliuksu? Ar rėmuo yra įprastas dalykas? Ar greitai pavalgę jaučiatės sotūs? Jei taip, tai gali būti būklės, vadinamos hiatal išvarža, požymiai. Hiatal išvarža atsiranda, kai dalis skrandžio stumia per diafragmos angą (pertrauką), kuri jungiasi su skrandžiu. Nors kai kurie žmonės gali net nežinoti, kad turi hiatalinę išvaržą, kartais tai gali sukelti virškinimo problemų kitiems. Štai tada reikėtų kreiptis į gastroenterologą, kad gautumėte atsakymų.

Kas sukelia hiato išvaržą?

Bet koks intensyvus ar padidėjęs spaudimas šioje pilvo srityje gali sukelti hiatal išvaržą. Slėgis šioje virškinamojo trakto srityje gali atsirasti dėl,

• Nutukimas
• Nėštumas
• Kosulys
• Vėmimas
• Sunkių krūvių kėlimas arba intensyvus fizinis krūvis
• Įtempimas

Kokie yra hiatal išvaržos požymiai ir simptomai?

Galite turėti hiatalinę išvaržą ir net to nežinote. Dauguma žmonių net nesuvokia, kad tokį turi; tačiau kiti gali susidoroti su tam tikromis virškinimo problemomis, pvz.,

• Rėmuo
• Maisto regurgitacija
• Pūtimas
• Raugėjimas
• Skrandžio diskomfortas

Kartais hiatalinės išvaržos simptomus galima supainioti su gastroezofaginio refliukso liga arba GERL. Jūsų gastroenterologas galės nustatyti, kuri problema sukelia simptomus, ir pasiūlys atitinkamas gydymo galimybes.

Ar reikia gydyti hiatalinę išvaržą?

Jei jūsų hiatal išvarža nesukelia problemų, gali tekti jos gydyti niekada; tačiau, jei jaučiate bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, turėtumėte kreiptis į savo gastroenterologą, kad jis įvertintų. Paprasti gyvenimo būdo pokyčiai gali būti viskas, ko jums reikia norint kontroliuoti simptomus. Šie pakeitimai apima,

• Sveiko svorio išlaikymas (arba svorio metimas, jei turite antsvorio ar nutukimo)
• Valgykite mažesnėmis porcijomis
• Venkite diržų ar aptemptų kelnių, kurios spaudžia vidurį
• Vengimas rūgštaus, aštraus, riebaus, riebaus ir kepto maisto.
• Venkite gazuotų gėrimų, taip pat kofeino ir alkoholio
• Nevalgyti 3–4 valandas prieš miegą
• Mesti rūkyti
• Pakelkite galvą, kol miegate
• Negulėti iš karto po valgio

Nereceptinių antacidinių vaistų vartojimas taip pat gali padėti suvaldyti lengvus ar retkarčiais pasitaikančius rėmens simptomus, tačiau jo negalima vartoti reguliariai ilgiau nei dvi savaites. Jei pastebite, kad simptomai išlieka kelias savaites, laikas kreiptis į savo gastroenterologą.

Gastroenterologas yra idealus medicinos specialistas, į kurį reikia kreiptis, kai kamuoja rėmuo, regurgitacija, rūgšties refliuksas ir kitos virškinimo problemos. Jei kaltininkas yra hiatal išvarža, galime padėti rasti veiksmingų sprendimų simptomams valdyti.

• Kas yra celiakija?
• Ar aš netoleruoju laktozės?