Ką rodo per didelis dujų kiekis?

Per didelio dujų susidarymo simptomai

Dujos yra normali ir sveika virškinimo proceso savybė. Per didelis dujų kiekis gali būti dirgliosios žarnos sindromo (IBS), laktozės netoleravimo, GI, angliavandenių virškinimo problemų, celiakijos, GERL ir kitų galimų problemų požymis.

Dujos yra normali, sveika virškinimo proceso ypatybė. Raugėjimas ir dujos (pylimas) taip pat yra normalu. Jei yra virškinimo trakto sutrikimų, gali atsirasti dujų skausmas, nes dujos nejuda per kūną taip, kaip turėtų. Jei padaugėjo dujų arba dujų kiekis yra didesnis nei įprastai, gali būti daug priežasčių, kodėl taip nutinka. Skaitykite daugiau, kad sužinotumėte apie galimas priežastis.

Dujų simptomai yra gana normalūs. Paprastai dujų simptomai yra:

• Rūbavimas. Vidutinis žmogus raugia maždaug 30 kartų per dieną.
• Pūtimas. Jei esate išsipūtęs, tada jūsų pilvas išsipučia. Taip pat galite jausti skausmą ar diskomfortą.
• Praeina dujos. Paprastai dujas leisite maždaug nuo aštuonių iki 14 kartų per dieną. Tačiau kai kurie ekspertai teigia, kad iki 25 per dieną gali būti normalu. Dujų perteklius vadinamas vidurių pūtimu.

Sveikame virškinamajame trakte visi šie simptomai pasireiškia atoslūgiais ir atoslūgiais. Turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei:

• Nuolat jaučiate skausmingus simptomus
• Staigiai pasikeitė simptomai
• Jaučiate pilvo skausmą
• Turite vidurių užkietėjimą
• Jūs viduriuojate
• Jūsų svoris smarkiai sumažėjo

Galite nuryti per daug oro, kai:

• Kramtykite gumą arba nurykite saldainius
• Gerkite gazuotus gėrimus
• Per greitai valgykite arba gerkite
• Dūkai
• Turėkite laisvus protezus

Dujos taip pat susidaro per bakterijas jūsų storojoje žarnoje. Jūsų žarnyno biomas susideda iš virusų, bakterijų ir grybelių, kurie padeda virškinti skaidydami angliavandenius ir gamindami dujas. Kai kuriuose maisto produktuose yra angliavandenių, kurių jūsų kūnas negali visiškai suskaidyti. Valgant per daug tokio tipo maisto, gali susidaryti per daug dujų.

Daug skaidulų turinčios dietos taip pat gali susidaryti per daug dujų. Žarnynas negali virškinti tam tikrų skaidulų junginių, todėl žarnynas dirba viršvalandžius, kad suskaidytų visas skaidulas. Jei svarstote apie daug skaidulų turinčią dietą, turėtumėte ją įtraukti lėtai.

Kas sukelia per daug dujų?

Nors dujos yra normalios ir sveikos, tam tikros sąlygos gali sukelti dujų perteklių, nes tai yra nesveika arba skausminga. Kai kurios iš šių sąlygų yra:

• Laktozės netoleravimas. Kai kurie žmonės nesugeba suskaidyti tam tikrų karvės piene esančių cukrų. Dėl jų nesugebėjimo susidaro nemažai dujų.
• IBS ir kitos GI problemos. Dirgliosios žarnos sindromas, funkcinis pilvo pūtimas ir pūtimas, funkcinis vidurių užkietėjimas ir dispepsija gali sukelti dujų perteklių. Šios problemos gali sukelti pilvo pūtimą, skausmą ir padidinti jūsų gaminamų dujų kiekį.
• Sutrinka angliavandenių virškinimas. Kai kurie žmonės turi problemų virškindami konkrečius angliavandenius, todėl jie turi pilvo pūtimą, pilvo skausmą, viduriavimą ir kitus simptomus po to, kai jie valgo ar geria tam tikrą maistą ir gėrimus. Taip yra todėl, kad tokie cukrūs kaip verbaskozė, stachiozė, laktozė, fruktozė ir sorbitolis yra skirti jūsų virškinimui suskaidyti.

Kitos sąlygos, kurios gali turėti įtakos jūsų virškinimo sistemai, yra šios:

• Celiakija
• Gastroezofaginio refliukso liga
• Gastroparezė
• Žarnyno pseudoobstrukcija
• Virškinimo trakto užsikimšimas dėl kitų būklių

Jei manote, kad jums gali pasireikšti bet kuris iš šių simptomų ar būklių, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Dažniausiai tokios sąlygos gydomos:

• Dietos pokyčiai. Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį jūsų gydytojas pasistengs, yra atsisakyti maisto produktų, kurie sukelia dujų susidarymą. Tai reiškia, kad reikia pjaustyti vaisius, daržoves, nesmulkintus grūdus ir riebų maistą.
• Nereceptinis vaistas. Vaistinėje galite nusipirkti daugybę vaistų. Šie vaistai gali leisti žmonėms valgyti maistą, kuris paprastai sutrikdo virškinimą.
• Receptiniai vaistai. Jei sergate sunkiomis ligomis, pvz., IBS, gali prireikti gydytojo recepto. Jums taip pat gali būti paskirtas antibiotikas nuo piktybinių bakterijų augimo plonojoje žarnoje.

• Kam tinka bromelainas?
• Kas yra dažnas šlapinimasis?