Vaistų nuo rėmens trūkumas COVID-19 metu didėja

Remiantis New York Times straipsniu dabartiniai įvykiai didina kaitrą, kai kalbama apie rėmenį. Vis daugiau amerikiečių naudoja receptinius ir nereceptinius vaistus nuo rėmens stresui ir refliuksui valdyti, todėl visoje šalyje trūksta rūgštingumą mažinančių vaistų.

Kodėl daugiau amerikiečių vargina rėmuo?

Gydytojai pastebi, kad vis daugiau pacientų skundžiasi rėmeniu ir rūgšties refliuksu. Dėl karantino ir buvimo namuose apribojimų daugelis žmonių pradėjo rinktis patogią maistą, pvz., alkoholį ir saldumynus, o tai sukelia rėmenį. Dėl prastų mitybos įpročių ir sumažėjusio fizinio krūvio amerikiečiai priaugo svorio – dar vienas refliukso priežastis.

Depresija ir nerimas taip pat didėja. Dėl COVID-19 sukelto streso, darbo praradimo, nuotolinio mokymosi ir izoliacijos jausmo, bendras netikrumas dėl ateities paveikė amerikiečius ir sukėlė reiškinį, vadinamą „Pandemijos skrandžiu“.

Antacidinių vaistų nauda ir šalutinis poveikis

Antacidiniai vaistai, tokie kaip Tums, Alka-Seltzer ir Rolaids, gali padėti valdyti pavienius rėmens epizodus, tačiau jie negali gydyti ilgalaikių rūgšties refliukso simptomų. Per didelis antacidinių vaistų vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:

• Skrandžio spazmai
• Vidurių užkietėjimas
• Viduriavimas
• Metaboliniai pokyčiai

Be to, rūgštingumą mažinantys vaistai, tokie kaip Pepcid, Zantac ir Prilosec, gali padėti valdyti refliukso simptomus, tačiau ilgalaikį vartojimą reikėtų apsvarstyti tik gydytojo, ypač gastroenterologo, nurodymu.

Kaip palengvinti rėmens simptomus be vaistų

Prieš imdamiesi antacidinių vaistų ar rūgštingumą mažinančių vaistų, išbandykite kai kurias iš šių natūralių priemonių refliukso ir rėmens simptomams numalšinti:

1. Stebėkite savo mitybą. Venkite aštraus, rūgštaus, kepto ar riebaus maisto. Apribokite šokolado ir kofeino suvartojimą.
2. Valgykite mažais patiekalais . Venkite persivalgyti, o vakarienę baikite likus bent 2–3 valandoms iki miego, kad pagerintumėte virškinimą.
3. Kasdien mankštinkitės . Per didelis svoris daro spaudimą skrandžiui ir gali sukelti rūgšties refliuksą. Pasitarkite su savo gydytoju apie sveiko svorio metimo ar svorio palaikymo planą, kuris padės jaustis geriausiai.
4. Venkite rėmenį sukeliančių veiksnių . Mesti rūkyti ir vartoti alkoholį tik ypatingomis progomis.
5. Išbandykite natūralias priemones . Pasitarkite su savo gydytoju apie natūralius gydymo būdus, pvz., imbiero šaknį, alaviją ir obuolių sidro actą, kad pagerintumėte virškinimą.

Susitarkite su savo GI gydytoju

Jei rėmuo skauda kiekvieną savaitę, laikas imtis veiksmų ir kreiptis į gydytoją. Mūsų San Antonio Gastroenterology Associates komanda gali padėti surasti jūsų rėmens šaltinį ir padėti jums rasti nuolatinį palengvėjimą, todėl skambinkite šiandien.

• Tyrimas:cukrus gali padidinti kolito, IBD riziką
• Kaip rasė veikia sergamumą storosios žarnos vėžiu, mirštamumą