Colitis ulcerosa is een chronische aandoening waarbij uw dikke darm en rectum vaak ontstoken zijn. Het beste dieet voor iemand met colitis ulcerosa is er een met magere eiwitten, vezelarm fruit, geraffineerde granen, gekookte groenten, probiotische voedingsmiddelen en calciumrijke voedingsmiddelen. Colitis ulcerosa is een chronische aandoening waarbij uw dikke darm en rectum vaak ontstoken zijn. De zwelling kan leiden tot kleine scheurtjes in het slijmvlies van de dikke darm en het rectum, die kunnen bloeden of pus kunnen produceren. De aandoening kan leiden tot aanzienlijk maagongemak.
U kunt de symptomen van colitis ulcerosa verminderen door op uw dieet te letten. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ontstekingen veroorzaken en leiden tot pijnlijke opflakkeringen. Door voedsel te kiezen dat uw systeem niet irriteert, kunt u ongemak voorkomen.
Als u colitis ulcerosa heeft, zijn uw dikke darm en rectum vatbaar voor irritatie en ontsteking. De dikke darm is het deel van uw dikke darm, ook wel de darm genoemd, en het rectum. Uw rectum is waar de ontlasting wordt opgeslagen voordat u naar de badkamer gaat.
De ontsteking van het weefsel in uw darm leidt tot open zweren in het slijmvlies van de darm. Die zweren kunnen bloeden of pus of slijm produceren. U kunt pijn of irritatie opmerken door de ontsteking en zweren.
Het is niet duidelijk wat de oorzaak is van colitis ulcerosa. Sommige deskundigen denken dat het een auto-immuunprobleem kan zijn. Normaal gesproken bestrijdt je immuunsysteem infecties. Bij colitis ulcerosa valt uw immuunsysteem per ongeluk het weefsel in uw darm aan.
Andere deskundigen zijn van mening dat chronische onbalans in uw darmbacteriën de oorzaak kan zijn. Uw darm zou normaal gesproken bepaalde "goede bacteriën" moeten bevatten om de spijsvertering te ondersteunen. Als de goede bacteriën ontbreken of slechts in lage aantallen aanwezig zijn, kunt u een opflakkering van colitis ulcerosa krijgen.
De symptomen van colitis ulcerosa kunnen komen en gaan. Tijdens opflakkeringen van de aandoening zult u symptomen opmerken, waaronder:
Aangezien colitis ulcerosa een ontstekingsaandoening is, kan dit leiden tot zwelling en ongemak in andere delen van het lichaam. Tijdens een opflakkering kunt u aanvullende symptomen opmerken, zoals:
Bij een ernstige opflakkering kunt u last krijgen van kortademigheid, koorts of een snelle of onregelmatige hartslag. U dient onmiddellijk medische hulp in te roepen als u deze symptomen opmerkt.
Veranderingen in het dieet behoren tot de beste manieren om colitis ulcerosa onder controle te houden. Het voedsel dat u eet, kan het weefsel in uw spijsverteringsstelsel aantasten en ontstekingen veroorzaken. Vermijd trigger-voedingsmiddelen en vervang ze door voedingsmiddelen die gemakkelijker te verteren zijn om de kans op een opflakkering te verkleinen.
Voedingsmiddelen die minder snel symptomen van colitis ulcerosa veroorzaken
Voedingsmiddelen die over het algemeen gemakkelijk worden verdragen, zijn onder meer:
Voedingsmiddelen veroorzaken meer symptomen van colitis ulcerosa
Voedingsmiddelen waarvan de kans groter is dat de symptomen opflakkeren, zijn onder meer:
Houd een voedsellogboek bij
Colitis ulcerosa treft iedereen anders. U zult merken dat er specifieke voedingsmiddelen zijn die u beïnvloeden wanneer u ze eet. Houd een voedsellogboek bij om bij te houden wat je hebt gegeten en noteer hoe je je voelt na het eten ervan. Die informatie kan je helpen beslissen welke voedingsmiddelen je in de toekomst wel en niet moet eten.
Als u nieuwe voedingsmiddelen probeert, moet u er slechts één tegelijk proberen. Hiermee kun je dat specifieke voedsel isoleren als een mogelijke reden voor nieuwe symptomen. Misschien wilt u een paar dagen wachten voordat u nieuwe voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegt.
Evenwichtige voeding
Wees je bewust van je behoefte aan vitamines en mineralen, ondanks de beperkingen van je dieet. Als u te veel items uit uw dieet schrapt, loopt u het risico voedingsstoffen te missen die u nodig heeft voor een goede gezondheid.
Uw arts kan u helpen beoordelen wat u eet om te zien of het uitgebalanceerde voeding biedt. Mogelijk moet u ook bloedonderzoek doen om de niveaus van bepaalde voedingsstoffen in uw lichaam te controleren. Als u belangrijke vitamines of mineralen mist, kan uw arts supplementen voorstellen om deze te vervangen.
Maaltijdplanning
Misschien vindt u dat het eten van kleine, frequente maaltijden opflakkeringen helpt voorkomen. Sommige artsen stellen voor om 5-6 kleine maaltijden te eten in plaats van 3 grotere maaltijden.
Vloeistofopname
Mensen met colitis ulcerosa moeten ervoor zorgen dat ze veel vocht drinken. Frequente stoelgang of episoden van diarree kunnen leiden tot uitdroging. Door veel water of andere suikervrije dranken zonder cafeïne te drinken, voorkom je dat je te veel vocht verliest.
Als een dieet alleen uw symptomen niet onder controle houdt, kan uw arts medicijnen voorstellen. Sommige medicijnen pakken ontstekingen aan, zodat uw darm kan genezen. Andere medicijnen helpen u in remissie te blijven wanneer uw colitis ulcerosa onder controle is.
Aminosalicylaten: Deze ontstekingsremmende medicijnen behandelen milde of matige colitis ulcerosa of helpen de remissie te verlengen.
Corticosteroïden: Steroïden bieden kortdurende hulp bij matige tot ernstige colitis ulcerosa.
Immunosuppressiva: Deze behandelen mensen met matige tot ernstige colitis ulcerosa en helpen hen in remissie te blijven. Immunosuppressiva kunnen ook ernstige colitis ulcerosa behandelen bij mensen die in het ziekenhuis zijn opgenomen.
Biologie: Deze medicijnen zijn afgeleid van natuurlijk voorkomende chemicaliën. Ze behandelen mensen met matige tot ernstige colitis ulcerosa en helpen hen in remissie te blijven.
Als u colitis ulcerosa heeft, vraag dan uw arts welke behandelingen voor u het beste werken.
Bacteriën in het geboortekanaal gekoppeld aan een lager risico op eierstokkanker
Een nieuwe studie toont aan dat zoiets eenvoudigs als een uitstrijkje van de baarmoederhals het potentieel heeft om honderden vrouwen te helpen met een extreem hoog risico op eierstokkanker omdat ze e
Oorzaken en risicofactoren van brandend maagzuur
Zuurbrand kan op verschillende manieren worden veroorzaakt. Door de meest voorkomende oorzaken van brandend maagzuur te begrijpen, kunt u uw levensstijl en dieet wijzigen die ook deel uitmaken van de
Hoe Proctalgia Fugax wordt gediagnosticeerd
Korte aanvallen van pijn in uw rectale gebied kunnen worden veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als proctalgia fugax. Dit is een veel voorkomende gastro-intestinale (GI) aandoening die vo
