Supertips voor een betere spijsvertering:opgeblazen gevoel, constipatie en meer
Vezel helpt Om de 20-35 gram vezels binnen te krijgen die je lichaam elke dag nodig heeft, kies je plantaardig voedsel zoals kersen, druiven, knapperige paprika, bonen, volle granen en noten. Deze helpen bij de spijsvertering en constipatie en zijn ook goed voor je hart en bloedsuikerspiegel. Omda
Een overzicht van het verdovende darmsyndroom
Narcotische darmsyndroom (NBS) is een aandoening waarbij een persoon verhoogde buikpijn en andere gastro-intestinale symptomen ervaart als gevolg van de inname van verdovende opioïde medicijnen. Dergelijk gebruik van verdovende middelen hoeft niet langdurig te zijn, aangezien het syndroom zich al na
Leaky Gut Syndroom:de ziekte die uw arts niet kan diagnosticeren?
Sorry, maar je ingewanden lekken... Leaky Gut klinkt best raar, toch? Ik zal de eerste keer dat ik de term hoorde nooit vergeten toen ik worstelde met chronische diarree en weinig energie... Het eerste dat in me opkwam was:Ewww, betekent dat dat mijn poep in mijn lichaam lekt ?” Nu ik jarenlang d
De seizoenen veranderen:hier leest u hoe u de immuungezondheid kunt ondersteunen
Door Molly Knudsen, MS, RDN Er verandert nooit iets:de kinderen gaan in de herfst weer naar school, de bladeren veranderen kort daarna van kleur, het vakantieseizoen nadert elk jaar met toenemende snelheid en de verkoudheid of griep lijkt altijd een huishouden te treffen wanneer al deze festivitei