De 4 belangrijkste dingen die u moet weten over probiotica

U kent waarschijnlijk wel probiotica. Het zijn de kleine, "vriendelijke" beestjes die een evenwichtige en gezonde darm ondersteunen. Wat u misschien niet weet, is dat hun voordelen veel verder gaan dan de darmgezondheid!*

Je lichaam zit vol met zowel goede als slechte bacteriën, en wanneer deze delicate bacteriële balans niet klopt, kunnen probiotica je krachtigste bondgenoot zijn om je darmecosysteem te herstellen.*

Voordat u een probioticum aan uw dagelijkse routine toevoegt, is het belangrijk om de volgende factoren in overweging te nemen:

1. Er zijn meerdere bronnen . Of het nu gaat om yoghurt, gefermenteerd voedsel (bijvoorbeeld kombucha en kefir) of supplementen, er zijn manieren om je darmen te herkoloniseren met goede bacteriën. Het is echter belangrijk op te merken dat niet al deze bronnen even betrouwbaar zijn. Zorg ervoor dat u een probiotische bron kiest waarvan de stam is geïdentificeerd met klinisch aangetoonde voordelen.*
2. Ze dragen bij aan je microbiële flora. Het microbioom is het genetische materiaal van alle microben - bacteriën, schimmels, protozoa en virussen - die op en in het menselijk lichaam leven. De bacteriën die bijdragen aan uw microbioom zijn essentieel voor uw gezondheid, ontwikkeling, immuunfunctie en voedingsstatus.*
3. 70% van het immuunsysteem bevindt zich in je darmen. Vaak kan een onbalans in de darmen leiden tot andere soorten gezondheidsproblemen. Probiotica kunnen een gezond immuunsysteem helpen ondersteunen.*
4. Probiotica beïnvloeden meer dan alleen de darmgezondheid. En deze lijst is lang. Goede bacteriën kunnen de gezondheid van neus, sinussen en luchtwegen positief beïnvloeden; immuunsysteem gezondheid; gastro-intestinale gezondheid; uw vermogen om voedingsstoffen op te nemen; spijsverteringscomfort; vaginale en urogenitale gezondheid; en gewichtsbeheersing.*

Met alle voordelen die probiotica te bieden hebben, zijn er veel redenen om probiotische suppletie te overwegen . Praat vandaag nog met uw arts over welke probiotische formule het beste voor u kan zijn.

*Deze verklaringen zijn niet beoordeeld door de Food and Drug Administration. Deze producten zijn niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

Ingezonden door het Metagenics Marketing Team

• 5 manieren waarop u uw darmmicrobioom van streek kunt maken (en wat u eraan kunt doen)
• Gezondheidsbevorderende voordelen van acaciagom