Oefening en de effecten ervan op de gezondheid en de darmflora
Oefening wordt al lang gezien als een modulator voor onze gezondheid , maar wat als lichaamsbeweging ook in staat zou zijn om een gezonde darmflora te bevorderen? Vandaag gaan we de gezondheidsvoordelen van lichaamsbeweging bespreken, evenals de rol ervan bij het bevorderen van een gezonde en dive
Schoonheid is meer dan alleen de huid
Bij The Healthy Gut weten we dat het gezegde Beauty is only skin deep niet verder van de waarheid kan zijn. Hoe je er van buiten uitziet, is een goede weerspiegeling van hoe goed je van binnen ook bent. Hoevelen van ons hebben te horen gekregen van grootouders en ouders dat je bent wat je eet? Het i
Wat is SIBO?
Wat is precies bacteriële overgroei in de dunne darm? Simpel gezegd, dunne darm bacteriële overgroei (SIBO) is een overgroei van normale bacteriën in de dunne darm. Het zijn geen pathogene bacteriën, maar reguliere bacteriën die ofwel via de bovenkant van het spijsverteringsstelsel zijn binnengedro
Het specifieke koolhydratendieet en IBD
Inflammatoire darmziekte (IBD) is een chronische inflammatoire aandoening die het maag-darmkanaal aantast. Het omvat de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Hoewel IBD traditioneel wordt behandeld met medicijnen, is er een groeiende belangstelling voor het gebruik van voedingsinterventies om remiss