5 voedingsmiddelen aan uw Maagpijn Verzacht

Als je een first-time bezoeker, dan kunt u er zeker van te willen ons op Facebook en ontvang onze spannende en innovatieve tutorials over gezondheid onderwerpen en natuurlijke remedies

Wist u dat er veel natuurlijke manieren om u te helpen uw geïrriteerde maag te kalmeren? Omgaan met maagpijn kan stressvol zijn en gebeurt meestal op de meest ongelegen moment.

Probeer deze natuurlijke en eenvoudige manieren om maagpijn te verlichten en te beginnen zich beter te voelen.

Tea

het drinken van thee is een van de gemakkelijkste manieren om uw geïrriteerde maag te kalmeren. Bereid jezelf een kopje mint of kamille thee, en u kunt ook wat gember toe te voegen. Munt wordt aanbevolen in geval van misselijkheid of PMS-symptomen.

Peppermint

Elke vorm van munt of pepermunt smaak snoep of kauwgom kan u helpen uw geïrriteerde maag kalmeren of verteren voedsel gemakkelijker. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, mint ontspant de buikspieren, dus is het nuttig in de behandeling van krampen en maagklachten.

Soup

Bereid jezelf makkelijk verteerbare groente of kippensoep. Aangezien soep gemakkelijk wordt verteerd zal niet bovendien verstoren je maag, en het is ook rijk aan vele voedingsstoffen.

Double gebakken brood

Dit is een oude natuurlijke remedie voor maagpijn en diarree. Bak wat oud brood in de oven of in een broodrooster en eten. Gebakken, droog brood absorbeert alle giftige stoffen in de maag en vermindert de pijn.

Ginger

Ginger is een ander nuttig voedsel product die heeft bewezen om behulpzaam te zijn in het kalmeren maagklachten of misselijkheid. Bereid je gemberthee voor de beste resultaten, en als het te sterk proeft wat gember smaak snoepjes.