Stomach Health > magen Helse >  > Q and A > baby-senter

Er det greit å sove på magen mens hun var gravid ?

Spørsmål
Er det greit å sove på magen mens hun var gravid ?
Im 22weeks og 5 dager og fortsatt finne meg selv å sove på magen min men im ikke føler ubehag. Gjør dette ok? Jeg leste på bc at så lenge im komfortabel sin ok .... kroppen min vil fortelle meg når det blir ubehagelig.
Mom svar

Mens du sover på siden (spesielt venstre side) er mest anbefalt, du kan også sove trygt på magen. Spørsmålet om søvn sikkerhet under graviditet vanligvis fokuserer på optimal blodstrøm og næringstilførsel til morkaken og fosteret. Et hovedanliggende er vekten på å utvide livmoren presser ned direkte på de store venene som returnerer blodet til hjertet. De mest merkbare effekter oppstår når kvinner ligge flatt på ryggen. Hvis du opplever slike problemer som kortpustethet eller halsbrann, spesielt i tredje trimester, propping deg opp med puter kan være nyttig. Husk: Komfort er viktig, også!